前男友哭死！因胖被嫌弃，95后护士小姐姐180斤怒减70斤，秒变女神！视频
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这两天，杭州萧山这位护士小姐姐彻底火了，朋友圈及各大平台热门，都有她的身影……
起因竟是元旦那几天刷爆朋友圈的18岁，这位小姐姐晒出的爆照，格外显眼，当时就引起了不少震动。
当年的她：
现在的她：
女大……十八变？这真的是同一个人吗？
从当年的她，到现在的她，究竟发生了什么？换来如此惊天的改变！还是说，这一切，只是P图？
近日，女主人接受了媒体的采访，爆出惊人内幕……
最胖的时候180斤！她说：胖还好，关键我黑啊
「义蓬一枝花」名叫倩倩，1995年出生，今年23岁，萧山人，中专和大专学的都是护理专业，现在在大江东一家医院当护士。
「相册里的照片我有些是P过的，有些是用自拍神器拍的。」姑娘很诚实地告诉记者。她说，自己身高164厘米，最胖的时候体重180斤，说着她发过来一张证件照，说是最胖时候的照片……
2013年，18岁
「其实胖也还好，关键我还黑啊。」倩倩自嘲到，自己是从初二开始变胖的，十七八岁的时候达到了体重的巅峰，但那时她周围胖的同学有很多，自己又有男朋友，所以觉得胖也蛮好的。
「看她们那些瘦的人每天只能吃黄瓜，这样太痛苦了。」
穿不进最大码护士服，180斤的她怒减70斤
2014年7月，倩倩参加工作，被招进了萧山城区一家医院，她这才开始在意自己的体重。
「第一个想法是，我可能穿不进护士服，哪怕最大码的也穿不进。」后来，倩倩被分配到医院的急诊室，兼顾门诊输液室工作。刚去不久，就遭遇了不少尴尬。「说我怎么这么胖，这么黑……门诊也是医院的门面，这样的姑娘病人见了会不舒服的……」
就从这个时候开始，「我就下决心一定要减肥给他们看！」
「去年7、8月是我最轻的时候，减到了110斤，连腿都很细的，这个冬天稍微有点松懈，又弹回去了，现在118斤。」
丑小鸭变成了白天鹅，减肥秘诀是______
1月10日下午，在大江东一家医院的输液室里，记者终于见到了倩倩。
虽然没有相册里的照片那么瘦，但和读书时的照片相比绝对是脱胎换骨了。
长相甜美，爱笑，爱自黑，不做作是倩倩给记者留下的第一印象。
倩倩现在供职的医院离家很近，是她的第二份工作，也在输液室上班。
护士长阴大姐对倩倩很好，空下来了会向倩倩请教减肥的心得。
「第一次听说她原来的体重，我简直不敢相信，她就是丑小鸭变成了白天鹅。」
刚开始减肥，倩倩试过各种减肥药，左旋肉碱、洛神花茶、荷叶茶还有一些日本的减肥药......但是疗效都不理想。
后来她从网上学习科学减肥的方式，确立了运动加控制饮食的减肥方式。
如今，她每天上班时都要喝很多热水。
下午3点半，倩倩下班了。回家前，她先到超市买了一些酸奶，这是她每天的主要食物。不过每次进超市，她都会先跑到曾经的战场——薯片货架过过瘾。
「每次逛超市，就先把薯片放进购物车，付钱的时候再把薯片放回去，我觉得很有成就感。」话虽这么说，但是把心爱的薯片放回货架，倩倩还是有些不舍，她会把薯片放得整整齐齐，说因为这样才会有人把它们买走。
每周在村道上跑步，天冷就在家运动
倩倩的家是个美丽的村庄，有时她会在村道上跑步，每周2-3次，最近天气冷，她改在家里做运动。不过，那天阳光明媚，倩倩决定晚饭前先去跑步，于是换上运动服，迎着落日的余晖，绕着村子兴奋地跑了一大圈。
这张照片是跑步的空隙，倩倩站村道上，正好吹来一阵风，记者抓拍的。
倩倩说她们这个村子却很潮，路上有很多轮胎做的绿化，村舍的墙上也有很多小清新的装饰。
倩倩在池塘边做拉伸，池塘里有一只小黄鸭，也是村干部放的。
「虽然气有点憋了，但是别的地方不常见吧？」倩倩有点小自豪。
她说，跑完步一定要做拉伸，不然腿上的肉会很难减，可惜的是，她发现这个问题已经有点晚了，所以现在腿还是有点粗。
晚餐吃番薯或水果，加一杯酸奶
一转眼，太阳就下山了，倩倩回到家，妈妈已经准备好了晚餐。
倩倩的晚餐是两个番薯加一杯酸奶，如果不吃番薯则吃水果，总之晚上不吃饭。
「早餐也是一杯酸奶一个面包，中午光吃菜，不吃饭，只吃瘦肉不吃肥肉，还可以吃鸡胸肉和鱼肉。」
倩倩有个妹妹，在读初一，也很会吃。那天她吃完饭看到姐姐吃番薯，也要了一份。
倩倩的妈妈给倩倩做了一份红烧鱼，这是她第二天的午餐，医院里有微波炉，可以热着吃。
回到房间，稍事休息，倩倩开始了运动，她每天要做100个开合跳，30个深蹲，20个高抬腿，再做30个深蹲加平板支撑。每个动作之间休息20秒，这样算1组，每组动作间隔50秒，做3组。
全部做完需要45分钟。如果当天跑步，这些就不做了。
做完运动，倩倩站上体重秤，果然和来时说的一样，118斤。
最后，再来点她平时的卖萌逗逼小视频↓很精彩哦
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网友
许小姐_zz：逆袭！
just-MTT：果然胖子都是潜力股！
青争要吃肉：又骗我去减肥！
来源：都市快报（ID：dskbdskb）记者葛亚琪、萧内网萧山论坛
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为美丽而又励志的倩倩点赞
愿减肥大业已丧失斗志的您
再次“亮剑”吧
幸福都是奋斗出来的