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　　睡觉前靠刷手机入眠，是大多数人的生活常态。

　　他们因白天没有时间玩手机，只有到了晚上关灯后才可以娱乐一下，看看自己喜欢的电视剧，在被窝里打打游戏什么的。

　　殊不知，摸黑玩手机，会让我们的眼睛很“受伤”。甚至还有人传言说会得眼癌，事实真的有这么可怕吗？让我们一起探个究竟。

　　总的来说，长期关灯玩手机对眼睛伤害很大，虽然还不至于让你得眼癌，但是对眼睛中“黄斑”的伤害可是前所未有的大。

　　在了解以上这么多的精髓之后，爱玩手机的你们，一定要记住千万不要黑灯瞎火地玩手机！

来源：科普中国（ID：Science_China）、人民日报

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