警惕！假期，浙江有医院每天接诊超600多人！大部分是12岁以下儿童！

国庆长假，不少家长带着孩子出门旅游，而有些家长则是趁着假期赶紧带孩子去医院“看眼睛”。

据了解，距离中小学开学已有一个月，宁波各个眼科医院接诊“小眼镜”的数量不断攀高，其中宁波市眼科医院的视光门诊国庆假期前4天的日接诊量都超过了600人次，大部分是12岁以下的儿童。

近视率增长较快国庆迎就诊高峰

“在国庆节期间，很多专家号出现了一号难求的情况，门诊量也迎来了高峰期。”宁波市眼科医院视光专科主任周磊说，医院采取了多项举措缓解和分流门诊高峰期间的就诊人群，今年国庆八天视光门诊不仅增加了坐诊的专家，还适当延长医生的出诊时间，满足患者就诊需求。

“以后手机、平板要少看了，这么漂亮的脸蛋上架着小眼镜多不舒服啊！”一位母亲领着个小女孩刚从配镜中心出来，嘴里还不停念叨着。

小女孩刚上一年级，身高较高，开始时被安排在了倒数第二排，她告诉妈妈看黑板有点模糊。妈妈平时只是觉得女儿看电视、写作业眼睛离得有点近，其他时候眼睛也没有什么不适，就没有重视。和老师沟通后，把女儿的座位往前调整了两排，但没过几天女儿又说看不清黑板了。趁国庆休息，妈妈就带着女儿到医院系统地检查视力，结果显示，女儿的左眼已经150度，右眼更是有200度，而且属于真性近视，需要佩戴眼镜。

周磊说，在接诊的患儿中，近视是最为常见的，而导致孩子近视的主要原因是长时间接触电子产品及长时间近距离用眼，同时又缺乏户外运动。

据教育部最新调查数据显示：与2019年底相比，2020上半年小学、初中、高中学生的近视率增加11.7%。其中，小学生的近视率增加最快，为15.2%；初中生的近视率增加8.2个百分点，高中生的近视率增加3.8个百分点。

远视力储备会提早“透支”屈光档案很重要

在采访中，专家一而再地强调，家长千万不要等到孩子眼睛出现问题了才来就医。周磊介绍，他经常遇到这样的家长，平时没有注意孩子的用眼习惯，学校体检查出孩子视力降低，才带孩子来眼科医院进行检查。此时，孩子基本上都已经是真性近视了。目前的医疗水平是没办法治愈真性近视的，最多只是通过各种治疗让近视加深得慢一点。

同时，很多家长没有给孩子建立屈光发育档案，包括视力、电脑验光度数、眼轴及角膜曲率的检查。

周磊建议，孩子3周岁就可以来眼科专科医院进行眼科检查，建立屈光健康档案。之后每半年到一年，带孩子检查一次眼睛。

给孩子建立屈光发育档案的好处很多，首先能知道孩子的眼睛度数是不是在正常范围内，会不会有弱视，会不会远视储备不足。

最重要的是能观察眼轴的增长情况，眼轴增长在正常范围内的，暂时没有近视发生的风险；如果眼轴增长速度较快，说明远视储备越来越少，这时就需要及时干预孩子近视的进程。

缓解眼疲劳试试20-20-20法则

教育部关于中小学生近视率的调研情况显示，每天使用电子屏幕1-4小时以上，近视检出率可达45-77%，因此，家长要大力控制孩子不必要的电子屏幕使用。使用电子产品时，尽量使用屏幕较大的电子产品。

碰到需要长时间使用数码用品或做作业时，周磊建议可以遵循20-20-20法则，让眼睛得到适当的休息，即每次用眼睛看屏幕或写作业20分钟，就让眼睛休息20秒，并让目光离开屏幕，远眺20英尺（约合6米）以外的物体，达到放松眼部肌肉的目的。

此外，应尽量保证孩子每天有2个小时的户外活动，户外是自然光线，对保护视力很有帮助。大力培养良好的用眼习惯也很重要，如选择合适的灯光照明、合适的桌椅高度，经常做眼保健操，修复眼睛疲劳等。

眼科专家特别强调，当孩子出现眼睛干涩、看东西模糊等视力问题时，家长都应该带孩子及时到医院就医。如果孩子近视了需要戴镜，就给孩子配眼镜，如果孩子是眼疲劳的问题，只要解除眼疲劳的诱因，可以用适当的药物缓解。家长千万不要根据既往经验判断孩子视力问题，更不要寄希望于孩子的视力问题会自行缓解，否则只会耽误孩子的治疗。

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来源:宁波晚报 版权归原作者所有 小编:路路通 责编:林刚 审核:晓文

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