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困困困困困,早起难,难于上青天

2017-12-18 Kr Lab 36氪 36氪

2017年还剩下13天。


你的「早起计划」完成了吗?不少读者留言,2017立下flag“坚持早起”,但是它它它倒了。


因此,我们向读者发起了一个问题:为了早起,你都尝试过什么方法?

有人为了早起买一大早的电影票,有人用奇葩的早起神器……在收到的回答中,我们选取了数位读者,制成了这份《无痛早起指南》


抓紧17年的尾巴,早起,什么时候开始都不迟。




我的早起主要用于周末。我会故意买早场的电影、展览或是别的活动的票,用花出去的钱和活动本身来促使我早期。


上周末,大早上9点多爬起来看了《至暗时刻》,花了49。因为一直很喜欢二战的历史,而这部片子又期待很久,虽然前一天周五睡得很晚,但还是毫无困难就爬起来了。电影院全场空荡荡、我边看边打哈欠。但周末早起之后,会感觉一天被double了,周末就是应该丧心病狂地浪才能对得起工作日的辛苦和疲惫。



▼ 

花钱,买早晨,可以的



我的早起习惯属于「被动养成」。我家Prince每天早上6:00-6:30准时叫我起床陪它。


要是我没醒,它就用爪子拍我的脸,一般叫我就醒了,但太早了不想理它,它就一直拍,还直接踩我,趴在我胸上,一边拍我的脸一边“喵、喵呜”的叫。我要是不理,它能折腾半小时不停,超级嗲。最夸张的一次,我床的对面是个书架,它趴在书架的上面,一到点就从上方俯冲到我脸上,我一张嘴,一嘴毛,不起也得起了。



▼ 

甜蜜的负担,首先,你要有一只猫




把手机放在客厅,闹钟响了,爬起来关上。我一般闹钟定在5:55am,理性为6:00am起床, 坚持了3个多月,起来后打开窗(杭州),喝杯水, 打开音乐。闹钟就用苹果手机的就寝功能,自带音乐随便选。哦,还有个点,早点睡,睡前热水泡脚,可以加精油。我的早晨会做瑜伽、吃早饭,然后上班,一上午可以干很多事。



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可能要多备几个手机,万一起床气要砸手机呢,微笑




为了在公司附近的地铁站偶遇喜欢的人,然后一起走去公司,坚持早起。至于早起的方法,呃,有个app叫Alarmy你知道吗?翻译过来名字叫「睡你妹闹钟」。特别贱,设置好之后,想要摁掉闹钟必须做数学题。我数学很差,尤其是早晨迷迷糊糊,等我算半天终于算出来,瞌睡早跑光了。



它还有其他任务模式,比如拿着手机使劲甩,甩到设定好的次数闹钟才能停,我有次甩了50次,总之挺神经的,你也可以试试啊。



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忍...忍不住...下载了




在淘宝上搜索“起床神器”,各种奇葩闹钟任选。我买过「会疯跑的闹钟」,自带两个轮子,跑得没想象中那么快,有时候伸手一捞就捞回来了,但是够吵是真的哈哈哈哈。


非常蠢萌,比起闹钟更像玩具,用了大概两三周?被我侄子看中,抱走玩了,哈哈。



▼ 

为了早起,人类也是费尽心机

一点都不佛系!



我坚持早起打卡217天了。


我不是那种很聪明的人,想要取得成绩,只好笨鸟先飞。我每天打卡都会给自己定三个每日目标,比如今天的是健身、学英语、练习香巴维。阅读、学习、健身,基本上每日目标都是这三块儿。我现在在澳洲公司工作,别人都以为我英文从小就很好,其实我从新疆偏远地区出来,大学时候英文比同学差了一大截。想要追逐梦想,没有捷径,只能坚持。


学习和运动大概是世界上最公平的两件事,付出,一定会有回报。



▼ 

这...靠的都是意志力啊




现在,还有一个「无痛早起」的绝佳方法摆在你的面前,只需4步,36氪「晨读打卡」,助你找回阅读的仪式感,督促你成为一个更优秀的自己!

 

此外,更有奖金诱惑,我们开启每日“1元打卡”模式,次日即可和早起晨读的小伙伴们一起瓜分奖金池里的巨额奖金。


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参与36氪早起

打卡阅(zhuàn)读(qian)

拢共需要4步

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STEP 1

打开(还没下载的你还愣着干嘛呢??)36氪App

选择“我的”页面

进入晨读打卡


STEP 2

支付1元(可微信&支付宝支付)参与第二天早起挑战

分享给好友可以提高自己的手气、提高你的瓜分额度哦~


STEP 3

第二天早上,如果你在5-8点期间起床

并且打开36氪App打开

则视为打卡成功


每天早8点前

36氪App内已经有10+篇新文章在等着你啦

看36氪文章有助于你顺利起床~

且没有起床气!


STEP 4

打卡成功后

当日9点前奖励金到账

可随时提现

快去买个早餐或者咖啡吧!



特别说明:

• 每日23:50-24:00为系统结算时间,不可进行支付操作;

• 若当日无人打卡,则退还1元至你的钱包余额中;

• 若当日所有人都成功打卡,奖金全部随机分配;

• 本次活动,全程由北京思泰联合会计师事务所有限公司提供审计。


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 ▽ 



早起和其他任何需要坚持的习惯,都需要有一个充足的动力。无论你是否是特困生,无论你的早起是否痛苦,我们都希望给你一个更加有趣的早起和阅读动力。36氪App给你一个关于阅读、自我成长的动力。


早起阅读打卡这个功能,让你有一个更加有趣的游戏化动力。36氪App每天服务数十万互联网人,每天更新文章300+篇,你可以第一时间看到互联网大公司的动态、大佬言论和深度报道,并且可以根据你的兴趣,定制个人化的阅读偏好,篇篇都是你想看的。


“1元打卡模式”只是一个小小的动力,36氪App的早起阅读打卡,希望能提供给你精神、物质双重动力,和数十万互联网人一起成长。


上图为今日“战报”,“手气之星”分到了85.82元

已陆续有上千人参与了这个活动了,你还在等什么呢?


祝你早日登顶战报!快来刷新你的战绩吧!

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策划:Kr Lab

图文:墨墨

设计:马灿

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