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干得漂亮,才能干得漂亮|🔞小南都知道

2017-03-16 Octavia 南都周刊 南都周刊


 小 南 都 知 道 


告诉老板,为了晚上能好好加班,我中午得请假出去开个房。

 文◈Octavia 


一次尽兴的晚间床上运动带来的愉悦感能持续多久

你可能不太相信,但研究人员给出的答案是24小时,也就是说次日整个白天都会继续精神焕发。

最近发表在《管理学杂志》上的一篇论文中,俄勒冈州立大学商学院的研究人员邀请159名已婚双薪夫妇完成了为期两周、每天两次的问卷调查。结果显示,被试们如果在前晚汇报有过性生活,则次日的工作参与度和满意度均有显著提高,而且对男性女性都是如此。



另外,尽管婚姻满意度睡眠质量之类的因素也会影响心情,但即便排除掉二者的贡献,性事带来的好处也仍然存在。换句话说,就算睡眠欠佳或者夫妻之间感情不和,睡前来一炮也还是比不来更让人开心。

研究人员认为原因大概跟多巴胺和后叶催产素的释放有关——这两种化学物质能够满足大脑的愉悦及奖赏中心,令人感觉更快乐、工作起来更有动力。

这项研究也同时证实,把工作带回家是性生活的灭high剂,压力导致的冲突会显著降低当晚发生浪漫行为的概率。

所以说,让工作干扰你的夜间生活实在是得不偿失。十点以后的新邮件和微信消息?先放在一边吧。即便工作很忙,抽出时间温存一番也很有必要。



既然性行为能提高工作效率,那么把性带到工作中来岂不是双赢的选择?

这并不是开玩笑,瑞典社会民主党某议员上个月就提出了这样一项议案:市政工作人员每周应该有一小时与情侣或配偶共度的带薪「性爱假」。

他援引了多项研究说明性爱有利于家庭和睦、身体健康,而且员工在休假归来后也能集中精力、提高工作效率。

当然最重要的是,他所在的北极线小城Overtornea多年来受困于人口老龄化和出生率下降,这项举措可以鼓励生育。

这个研究结论对累到脱线的加班狗们不太友好,因为越是没有性生活,工作就越是提不起劲,导致第二天效率低迷晚上继续加班。



中枪小伙伴们可以把这篇文章扔给老板并告诉TA,为了打破恶性循环,晚上能好好加班,我中午得请假出去开个房。


END




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