笑成猪叫！如何避免成为一个油腻的中年人？
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近日油腻的中年男的话题在微博火了
油腻的中年男小测试：
1、戴各种串
2、穿长袍等类似服装
3、T恤、衬衫领子竖起
4、留长发或长胡须
5、皮带上挂一串钥匙
6、车内摆各种佛像
7、小拇指留长指甲、鼻毛外露
8、挂大金链或大玉雕
9、爱听草原歌曲和汪峰，并做怀旧状
10、各种场合大谈性
11、不修边幅，邋里邋遢
12、成天唠叨过去的事，整天吹牛
13、一身奴性，卑躬屈膝
14、肚子突起，大腹便便
15、总幻想自己是女性眼中迷人的成功人士
16、喝开水用保温杯，加枸杞
（内容来源新浪微博，不代表本网观点）
不少年轻网友认为自己已经加入中年油腻的行列了
kefza：我，90后，已然是一个油腻的中年人了
米粒米粒：喝开水都要加枸杞的我
@朴觅轩：还好我已经是空巢老人了
不少网友认为油腻不仅是外表
更是修养的体现
@我pru干嘛：怎么说呢，油腻感是言行举止，不在乎你社会地位高度。主要感观是素质修养和气质，不是单纯外协...
@菜鸟谈炒股：谁都有年轻意气风发的时候，等你们大了有家有室有孩子每天加班来不及打理自己的只为多挣点儿钱时候，你们就知道今天你们的嘲笑其实也是在嘲笑你自己。
@半夏科技：比起刻薄喜欢挑剔别人的年轻人，我更喜欢宽厚的中年油腻男。
@琼觞对窗斜影：不是年轻人嘲笑中年人油腻，作为中年人的我，也感觉中年是个油腻的年龄
大V@潘石屹也加入了讨论
话题继续发酵
网友们及大V们脑洞大开的推出了
“去油腻指南”
1. 从鹿晗、TFBOYS、吴亦凡、杨洋等明星中选一个当自己爱豆，每天关注爱豆行程，为爱豆打榜，替爱豆锁场；
2. 当未来某天爱豆被实锤击垮时，依然宣称Ta是世界上最好的爱豆，为爱豆做一切不可能的事；
3. 下载全套美图APP，每天拍一千张自拍，为每张自拍美图，然后精选九张发朋友圈；
4. 放弃以前的手机，改用红米、魅蓝等年轻品牌手机；
5. 学会运用时兴的网络词汇，比如想给易烊千玺加油时就说为易烊千玺疯狂打call，想表达这个很好笑时就说笑到打鸣笑成猪叫；
6. 每天拿出两小时玩王者荣耀；
7. 不要学广场舞，去学社会摇；
8. 找一个喜欢的主播，把每月工资全部打赏给她；
9. 微博上每天哭穷；
10. 看动漫，玩cos，每天浏览B站俩小时；
11. 开始熬夜，每晚不到两点不准睡；
12. 周末12点起床，点一份满二十减十二的外卖，吃完接着睡
来源：@当当李国庆
人民日报谈“油腻中年人”：趣味过量自尊过量欲望过量
近来一文《如何避免成为油腻的中年人》，戳中了痛点，满屏跟风。大家你一条我一条：大肚子、盘串儿、炫耀喝茶、公开说性、爱教育人、装腔作势、不读书……油腻的指征纷纷出炉，相信不少人暗自惊心。
大家有油腻恐慌，好清而不好浊，这是好事。然而，判断油腻的标准到底是什么？似乎还值得申说一二。
油腻之本义，当发乎庖厨。油放多了，能把菜叶子浮起来；肉太肥了，咬上一口吱吱冒油；赤酱、多糖、重味，也是油腻元凶。越过量加料，离“人间至味是清欢”的境界越远。
人也一样。透过纷杂的表象看油腻，其本质是一种过量：趣味过量、自尊过量、欲望过量。
何为趣味过量？譬如说，盘串儿、好文玩、谈人生哲学，这是一种趣味追求，挺不错；但倘如张岱在《陶庵梦忆》中所说，赏月固是清事，月下装腔作势，恐人不知其赏月，就俗了。仔细想想，许多油腻审美，皆如此。审美趣味，尤其是分寸感，是熏陶出来的。成长过程中资源匮乏，中年恶形恶状难免不自知。没别的，只能靠持续学习、终身学习来弥补。
再说说自尊过量。曾结识过一位朋友，50多岁，最喜欢教育他人，进饭店必训服务员，到单位必骂年轻人，太把自己当回事，人见人烦。几十年积累，没有功劳也有苦劳，总会有些成果、人脉，以此为倚仗盛气凌人，或者把自己的些许经验放大成宇宙真理，强加于人，这就腻不可耐。清朝皇帝有一处所叫“戒得堂”，人之既老，戒之在得，人到中年也要戒得。王国维词云：试上高峰窥皓月，偶开天眼觑红尘，可怜身是眼中人。人生贵有这种“身外观身”的自省精神。
欲望过量更麻烦。有一位企业家，事业做大，临近退休，在办公室挂出“初出茅庐”四字条幅。观者不解，他说，那个战战兢兢、朝乾夕惕的小青年状态，才是干事、为人的好状态。大事小事随心任性、想干啥就干啥，是取祸之道也。是之谓自制。
既然病根是过量，那就要做减法。自学而自知，自知而自省，自省而自制，或是法门，何妨一试。
来源：人民日报
来源：龙虎网