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分享丨成功要怎样活着？—听听心理学家胡慎之的说法【成功有道】
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1、什么是自由自在地活着？
很多人拥有很多财富，他有很多的选择。你口袋里有一万块钱甚至更多的钱的时候，你的选择就会比有100块时多，可以买房，可以买车，可以选择工作与否。可见财务自由也是一种自由。自由本身就是多了很多的选择。但是是不是没钱就没选择了呢？不是的。你还是有选择如何生活的自由。
自在对应的有种叫“存在感”的东西，即被他人特别注意的感觉。如果你在生活中被当成一个可有可无的人，你就会觉得不幸福。人活着为了什么，就是为了一个价值和存在而已。如果存在感没有了，你会体会到人生失败的感觉。
所以对于每个人来说，你无论是追求几十亿的身家，还是追求名利和权利，你最终都是在追求自由自在地活着。
绝大多数的人想要占有财富，男人想占有权利，还有些人想占有关系。就像女孩子们谈恋爱时很多都会想占有这段关系，觉得自己必须作为掌控者，掌控关系的发展；家长们会占有小孩，占有孩子们的成长，把自己的想法强加于孩子。
其实我们就是在占有一种优越的感觉。这种感觉指向内心的话，其实是内心的恐惧感在作祟。 所以总体来说，年轻的时候我们需要去尝试各式各样的东西，到了一定年龄就会有了主动选择体会哪种感受的权利，而不再困惑。当你能够主动去选择，而不再只能被逼无奈时，就是成功。
在找我进行咨询的人里面，包括我自己，能主动去趋利的人，就是一个没有困惑的人。哈佛大学出过一个幸福公式：幸福=价值感+掌控感+满足感。
什么是满足感？学会体会满足感是很重要的，很多人会觉得自己收下别人的礼物应该觉得不好意思，其实这是不会体会满足感。这三种感觉加起来就是幸福的感觉，如果你能体会到，你就是成功的。
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