开车犯困，比喝红牛更有效的解决方法！

开车犯困这事，

想必我们多数车友都遇到过

你在面对犯困时怎么办呢？

开车时间一长，

疲劳、犯困、都会严重影响驾驶。

尤其是饭后开车，最容易犯困

据统计数据，开车犯困的后果非常严重。

这种事尤其多发生在高路道路

但也往往高速事故伤亡最大

多数情况下我们会选择喝点浓茶、咖啡、功能性饮料等

但人的体质不一样，效果也有很大差别。

所以如果你喝过这些都仍旧犯困，

下面几招或许对你有帮助。

一、“自嗨式”提神

放点节奏型强的音乐，最好是那种“咚次打次”，可以让你跟着音乐小幅度运动下；当然也可以放你不喜欢的音乐，兴趣一烦躁就不困了。（温馨提示：双手切勿离开方向盘）

但是，千万不要听一些舒缓的音乐，那样只会让你更加困倦。

另外还可以听山东交通广播的节目，跟主持人、线上嘉宾一起聊聊，就像在你身边时刻有人陪伴你，效果也是不错的！

二、“自虐式”提神

疼痛和难受都是解决困意的好办法。古人为提神醒脑，最出名的就是悬梁刺股了。

当然我们不用那么极端，困时给自己几个耳光还是可以的，下不了手也没关系。

提前备好一些刺激性的食物在车上，困的时候吃一点，立马提神，事实证明，超辣或超酸食品绝对有提神效果。

除此之外，调整好桌椅位置、湿毛巾擦脸、嚼口香糖都是不错的方式。

当然最有用的办法就是休息，这像是废话，但多少出事的车主都是抱着侥幸的心理，自认为能坚持，最后导致惨剧发生？

所以如果你有昏昏欲睡的感觉，赶紧找个地方，强迫自己休息，设个十五分钟的闹钟，不需要太久。

因为超过了十五分钟人就会逐渐进入深度睡眠，那时候不睡六、七个小时都会感觉睡不饱。

同时也要记住千万不要未熄火开着空调入睡，会有一氧化碳中毒的危险。

来源：汽车保养与维修

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