警惕！新冠病毒可在口罩外层存活7天！还有这个小习惯，可能导致感染

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7天之后，外科口罩的外层仍然可以检测到大量的传染性病毒。

近期，美国疾病控制与预防中心(CDC)的一项研究表明，冠状病毒可以在表面上存活长达17天，这是基于对“钻石公主号”和“至尊公主号”的研究。

此前中国香港的一项研究称：

• 新冠病毒可以在外科口罩外层存活7天。
  
  
• 7天之后，外科口罩的外层仍然可以检测到大量的传染性病毒。

但来自美国的

研究人员报告称

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在硬纸板上24小时后，没有检测到存活的SARS-CoV-2（新冠病毒），这表明使用邮政服务相对没有风险。

专家还宣布，包括报纸在内的印刷纸能在3个小时内杀死病毒，因此被运输的货物感染的可能性很低。

• 世界卫生组织则表示，病毒不太可能通过感染者污染商业商品，包括那些通过邮局运输的商品。

世卫组织的一份声明称：“受感染者污染商品的可能性很低，而且从经过移动、运输、暴露在不同条件和温度下的包裹中感染新冠病毒的风险也很低。”

根据目前对新型冠状病毒肺炎的认知，其主要传播途径为经呼吸道飞沫和接触传播。目前尚未有因接收快递而感染新型冠状病毒肺炎的报道。

此前，香港大学的Alex Chin及其同事的初步研究发表在预印本网站medRxiv上。他们发现，该病毒在4°C的较长时间内高度稳定。

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“27℃”在室温下，如果不治疗，它可以在高水平下存活7天，但14天后就会被根除。当它在27°C(体温)下培育时，24小时后就会减少，之后就检测不出来了。

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“56℃”科学家们称：“在56°C的温度下培育30分钟或在70°C的温度下培育5分钟，都没有发现传染性病毒。”
“在打印纸和纸巾表面，经过3小时的培养，我们发现这些表面上没有传染性病毒。”此外，病毒学家乔治·罗蒙诺索夫也对英国媒体表示，报纸传播病毒的风险很低，因为它们在印刷和生产过程中“相当无菌”。

在最新的研究中，作者继续写道：“在第2天和第7天，从处理过的布料和不锈钢中分别没有发现传染性病毒。”

“值得注意的是，在第7天，外科口罩的外层仍然可以检测到大量的传染性病毒，这表明SARS-CoV-2在这一表面非常稳定。”

科学家发现：

• 用任何形式的消毒剂处理后，所有表面在5分钟内都没有病毒。

另一篇论文发表在权威期刊《新英格兰医学期刊》上，比较了导致COVID-19的病毒和近20年前导致774人死亡的SARS病毒。

这些研究人员写道：“新冠病毒在塑料和不锈钢上比在铜和纸板上更稳定，在涂抹到这些表面后72小时内仍检测到有活性的病毒。”

• “在铜上，4小时后没有检测到存活的SARS-CoV-2；在纸板上，24小时后没有检测到存活的SARS-CoV-2。”

新冠病毒竟然能在

口罩的表面上存活7天

那么，其他细菌呢？

看看这个视频

显微镜下放大1000倍看戴过的口罩，奇脏无比 ↓

最近，世界卫生组织

和美国疾病控制与预防中心等机构

又提出了一个日常防护建议

▼

Don't touch your face

（别摸你的脸）

一个再平常不过的摸脸动作

却在此次疫情中暗藏危机

首先我们要有一个认知

眼、鼻、口

都是新冠病毒进入人体的渠道

人的手上本身就长期生活着各种各样的微生物。据统计，在手上每平方厘米的活细菌数量就可以达到上万个，甚至百万个。

我们手上除了细菌

还可能沾染多种致病的病毒

它们甚至可以存活几十分钟

这其中也包括新冠病毒

这时候一旦我们的手上沾染致病微生物、病毒，再去触摸脸部，感染、患病风险就会大大增加。

你有摸脸这个习惯吗？

你知道自己每天

下意识摸脸多少次吗？

加拿大电视台CBC

记录了一名男子

在上班时摸脸的次数

工作时

这名男子多次触摸自己的脸

包括鼻子、眼睛、下巴……

在很短的时间内触碰自己脸20次

2008年的一项加州大学伯克利分校进行的研究中，研究者们用录像观察了10个人在打字时的触摸眼睛、鼻孔、嘴唇的频率，结果发现：

平均每人每小时

触摸这些部位15.7次

平均下来每4分钟就会摸一次脸

心理学家认为，摸脸的行为存在于所有人的习惯中，这也是人类基因中的一部分。

四个技巧帮你停止摸脸！

1. 主动克制，不要摸脸！
首先，我们得意识到摸脸的坏处，靠自己的意志力提醒自己：不要摸脸，主动克制。
我们可以试着找到自己摸脸的原因：如果是有皮肤瘙痒、痘痘、皮肤过敏等问题，用正确的方法去治疗，不要频繁的摸脸！
2. 手边准备一盒纸巾！
当你想挠痒痒、擦鼻子或者调整眼镜的时候，用纸巾而不是直接使用手指。
因此，如果在办公室或者家里，最好随手准备一盒纸巾放在手边，如果需要摸脸可以垫着。
3. 贴个便利贴时刻提醒自己！
很多时候我们上一秒记得“不要摸脸”，下一秒就忘在脑后了。
建议大家准备一个便利贴写上“不要摸脸”，把便利贴粘在家中或桌面上，也能起到随时提纸巾醒的作用。
4. 勤洗手，让手保持干净！
最后，我们还有一个可操作的办法——勤洗手。
提高洗手的频率，降低手上致病微生物的数量和沾染病毒的几率。

因此，你可以摸脸，

但前提是你须保持手是干净的！

除了戴口罩和摸脸之外，

在这场新冠防疫战中，

需要我们做好的细节

还有太多太多，

大申君在本文结尾附上一些实用Tips，

希望大家都不要掉以轻心，

尽最大可能做好预防，

全家平平安安。

根据研究，除了手机，家中以下物品也有被新冠病毒污染的可能：

• 门把手、鼠标键盘、充电器、耳麦、水龙头开关、电灯开关、遥控器、马桶、桌面、地板、碗筷水杯等。

要做好预防，在勤洗手的基础上，还要针对这些物品，做好消毒处理↓↓

碗筷勺子等餐具，以及水杯等，用沸水煮10分钟，即可达到消毒效果。
鼠标键盘、水龙头开关、电灯开关、遥控器、地板、桌面、马桶等家居物品表面，可以用稀释后的84消毒液或75%的酒精擦拭后，再用干净的布擦拭干净。消毒后一定要通风，并且若使用酒精消毒，一定要注意避开明火。

使用马桶时，切记要及时冲水。

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来源｜综合自新闻晨报（ID：shxwcb）、新闻坊（ID：stvxwf），部分内容来源于前瞻网、新华网、腾讯视频、广东卫生信息、健康时报、广东公共DV现场

编辑 | 汪晓慧

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