中国每年“过劳死”人数达60万！到底是什么让你“自愿加班”？

有一个老板叫大卫

下午六点出现

眼神恰似黑背

手里端着一壶热腾腾的咖啡

嘿嘿嘿我们要不要来开个会……

求你不要说出那句话

宝贝加班吧

感觉身体被掏空

我累得像只狗

这首神曲《感觉身体被掏空》刷遍朋友圈。原因是歌词唱出了当前许多上班族的心声——过度劳累，透支健康。

加班常态化、工作压力大，如今正在威胁着许多年轻人的生命。

近日，苏州一个24岁的工程师，不抽烟不喝酒，无不良嗜好，却因为加班频繁而猝死。点击链接查看此前报道→年仅24岁工程师猝死！他不抽烟不喝酒，但也抵不过长期加班！随后，厦门大学附属中山医院也传来两位正值壮年的医生猝死的噩耗。

过劳死——职场不能承受之重

“过劳”似乎已成中国职场的常态。过度加班又是导致过劳死的首要原因。有资料显示，巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万人，已超越日本成为“过劳死”第一大国。

“过劳死”的威胁对象已从体力劳动者转向脑力劳动者，且呈年轻化趋势。而这已不是哪个行业独有的现象，广告、媒体、医疗以及金融等行业都没有幸免。

“过劳死”的新闻，每隔一段时间就会见诸媒体。

1

2015年3月

深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在酒店马桶上，凌晨1点，他还发了最后一封工作邮件。据悉，为赶项目，他常常加班到早上五六点，又接着上班。去世前一天，他跟妈妈说"太累了"。

2

2015年7月

江苏省某演艺集团员工王某被单位同事发现死在了宿舍，后公安机关认定为心源性猝死。王某去世前最后一次演出工作时间长达十余小时。法院酌定该演艺集团对王某死亡造成的损失承担20%的赔偿责任。

3

2016年6月29日

天涯社区副主编金波在北京地铁站台上突发脑溢血不幸去世。同事们都说他这几年工作太拼，长期加班熬夜，表面看似强壮，实际已积劳成疾。

4

2016年6月30日

南方医科大学附属南方医院创伤骨科主任医师金丹被发现在医院宿舍逝世，年仅45岁。据同事称，金医生离世前两天，仍从清早一直工作到晚上10时许，后因身体不适在宿舍休息。

过劳死——社会与个体相互作用的结果

从医学上解释，“过劳死”是因为工作时间长，劳动强度加重，心理压力大，存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。

直接促成“过劳死”的五种疾病依次为

冠状动脉疾病

主动脉瘤

心瓣膜病

心肌病

脑出血

（除此以外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”。）

然而，看似是个体原因导致的过劳死，当变为一种普遍的社会现象时，就是多种因素相互作用的一种综合结果。比如，经济社会转型的压力增大、竞争加剧、社会保障制度不健全等。

我国的《劳动法》第三十六条规定了八小时工作制，“平均每周工作时间不超过四十四小时”，《职工带薪年休假条例》2008年就通过了，但近10年过去了，在很多单位仍是一纸空文。“领导是劳模，员工哪能休”，“5+2”“白加黑”的是典型，主动休息休假往往被当做“偷懒”作解释。

而从考核制度上说，尽管“绩效考核”已经越来越人性化，但最终痛苦或舒适，依然取决于绩效标准本身。标准不合理，所谓的弹性工作制可能更加催生变相剥削，导致非自愿的“自愿加班”。可以说，保护劳动者权利的法律制度真正硬起来，劳动者才不会无缘无故瘫下去。

今天不少市场化单位，比如外企、IT公司，工会组织阙如，内部监督没法形成；而“弹性工作制”这样白纸黑字的市场化契约，让劳动监察部门也束手无策。此外，法律对过劳死的认定也很模糊。过劳死是否是工伤？用人单位承担多少责任？一旦惩戒力度不大，教训永远不会太大。

工作中，疲劳无处不在。我们会对忧愁烦恼造成的紧张，提不起劲儿，昏昏沉沉等。但你绝对想不到，这些“小事”和可怕的过劳死之间，只有六步距离。这六步中，疲劳积少成多，由量变到质变，最终演变成慢性病，甚至猝死。因此，我们要及时将疲劳消灭在“萌芽”阶段。

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来源｜央视新闻、人民日报综合健康时报等

编辑整理｜冯仕妍、朱丹

校对｜钟盛洋