60个只有医生才知道的健康知识，每个人都应该看一看！

减肥只有一个方法

就是让摄入的能量低于消耗掉的

就是迈开腿，管住嘴

“健康零食”基本就三种

水果、坚果和酸奶

疲劳时别喝咖啡浓茶

否则会对心血管系统造成巨大的伤害

老咬舌头可能是中风

头发能不染就不染

……

60个只有医生才知道的健康知识

每个人都应该看一看！

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来源 | 健康时报（jksb2013）、@人民日报

编辑 | 黄慧莹 陈茜

校对 | 符如瑜

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