藏在你家里的细菌炸弹，第一个就吓晕你！

家里经常做清洁，很多人觉得很卫生，但是实际情况是怎样的？这些东西不换，你的家里并没有你想象的那么干净！

家中什么地方最脏？

不少人想到的是马桶、水池、浴室地漏等，

在由全球卫生理事协会公布的家庭卫生报告中，

“第一脏”竟是浴室密封胶。

在专家看来，

错误的清洁方式反而会加速细菌传播，

比如有的家庭一块抹布从头擦到尾。

第一脏：浴室密封胶

70%家庭的浴室密封胶在细菌检测中被发现为重度污染，56%家庭的浴室密封胶在霉菌测试中被发现为重度污染，成为最脏之处。

浴室密封胶看上去白白一条线，清洗中容易漏掉，再加上浴室中空气不流通，其表面往往覆盖着大量细菌。

>>除菌方法：

清洁浴室要注意细节，使用消毒产品擦拭洗手盆、座便器时也要将密封胶一起清洁。

除了浴室密封胶，这些地方也很脏！

千万不能马虎！

1枕头

新买的枕头用过三年重量就会增加很多！这是因为里面堆积了大量尘螨。

由于嘴巴接触枕头、吸入尘螨，花粉热、湿疹或者哮喘便会加重。尘螨尸体和排泄物还会让人们更容易患上鼻炎和鼻窦炎。

除菌方法：

每几个月就要用六十摄氏度的水清洗至少二十分钟。

如果有哮喘或者过敏，就要购买低敏感性的枕头。枕头最好每两年更换一次。

2羽绒被

会以和枕头同样的方式堆积尘螨和皮屑。英国伍斯特大学进行的研究发现羽绒被里面藏有高达两万个室内活尘螨，不仅如此，还有病菌和霉菌孢子。

除菌方法：

羽绒被应该每六个月清洗一次，每五年更换一次。

3床垫

英国睡眠协会说，一个人一个晚上能分泌470毫升的水分;一年会有5公斤皮屑脱落。这样一来，尘螨便有了藏身之处。

英国过敏研究中心说，一般的床有一万多个尘螨，会出现两百多万个尸体和排泄物。经常接触尘螨会让你过敏，如果家中有人患过敏症更会如此。

除菌方法：

每星期至少用吸尘器清理一次床垫。

4梳子

头上的一个毛囊可以容纳5万个病菌，梳子会为病菌的增加作出贡献。梳子还能将洗发产品的残留物收集起来，从而变得黏黏糊糊的，让尘埃有落脚之地。

我们的皮肤上会存在很多病菌，而且对此人有影响并不一定对彼人也有害。经常出现在脸部、颈部和手上的脓疱病一类的疾病会通过共用梳子而传染。

除菌方法：

梳子每星期应该用热肥皂水清洗，然后晾干。

每四年更换一次，如果梳子齿有损坏，就要及时更换，因为梳子齿损坏会刮破头皮，让感染扩散。

5浴巾

浴巾上容易带有金黄色葡萄球菌，一般来讲不会有很大问题，可是一旦与伤口接触就可能会引起感染。这种病菌在干燥的表面也能存活。

除菌方法：

浴巾每星期需要用九十摄氏度以上的水清洗，这样从皮肤流窜到浴巾的金黄色葡萄球菌才能洗掉。

6马桶刷

磨损严重、鬃毛稀松的马桶刷，刷起马桶来不仅没有效果而且还会让人心情不爽。已经磨损了的马桶刷还会让马桶中的脏水溅到马桶壁和周围的区域，一旦你接触了这些区域，病菌就会得以传播。

除菌方法：

每六个月至一年更换一次马桶刷。

此外，卫生间的潮湿环境成为了细菌最容易集中的地方。牙刷、废纸篓、浴帘、淋浴喷头等都易存留细菌，要保持卫生间的干燥、通风，及时打扫并定期消毒。

7木质勺子

木制品比塑料和金属用品透气性强，因而更容易携带病菌。厨房经常见到的病菌是大肠杆菌，可以导致严重的食物中毒。

除菌方法：

别把木勺放在洗碗机中，特别是不要经常放在那里，放在那里木勺会出现裂纹，从而为病菌生存提供温床。

相反，要将其在消毒剂中浸泡半小时，然后用沸水洗干净。

8塑料菜板

英国卫生协会说，一般来说，菜板里面藏的病菌比马桶圈多50倍。

除菌方法：

用清水洗，然后喷上消毒剂，接着用毛刷去刷，最后用沸腾的水冲洗。

另外，砧板要生熟分开。生肉与家禽用一个菜板，蔬菜水果用另一个，以免大肠杆菌趁机进入凉拌菜或者水果当中。

很多杀菌产品的主要成分是化学成分，它们使用时在房里挥发，在空气中飘散，对家人的健康也会构成潜在的危害，导致头疼，恶心。如果家人是过敏体质，还容易引发过敏，哮喘等疾病。

直接使用某些杀菌产品，其中所含的表面活性剂，助洗剂及其他的化学添加剂能破坏皮肤表面的油性保护层，进而会对皮肤造成腐蚀和伤害，造成难看的“主妇手”。对头发及人体的其他器官也有不同程度的侵害。

当然，不是说我们就该把这些产品弃绝不用，而是要合理使用。

1.适度清洁：并不是清洁的越勤越好，应按照一定的频次定期清洁。比如对家里做整体清洁，喷洒0.5%过氧乙酸和84消毒剂，每三天交替使用一次足矣。如果家里一直比较干净，一周一次也足够。

2.注意防护：使用时带上口罩和橡胶手套，可以大大降低化学物质的危害。

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来源 | 健康时报（jksb2013） 综合

编辑 | 朱丹 冯仕妍 

校对 | 蓝淑茹