手机贴膜竟然是视力杀手？这样的手机贴膜不能买！

现在，给手机贴膜对很多人来说

已经是一件理所当然的事情了，

可是最近，有人却说，

在手机上贴膜

可能对我们的视力造成伤害！

真的假的？

“看屏10分钟，酸胀半小时”

因为手机贴膜引起眼部不适来就诊的，门诊里还真有。浙江一名大学刚毕业的男孩，23岁，找到工作后有了稳定的经济来源，就买了只新的苹果手机“犒劳”自己。小心翼翼地用了一个星期，寻思着还是贴张膜“护体”吧，毕竟摔碎换屏就不止贴张膜的费用了。

没想到，换上新膜没几天眼睛就不对劲儿了， “看屏10分钟，酸胀半小时，看远处模糊不说，还动不动流泪”。近日，男孩到浙江省眼科医院杭州院区视光诊疗中心就诊，眼尖的医生一看，就知道是睫状肌的调节功能出现了异常。

贴不贴膜？反正医生不贴

 “我劝他把手机贴膜拿掉，然后配了点药，3天后复诊时已经没事了。”视光诊疗中心的侯立杰副主任说，像这样的患者，很可能是睫状肌功能本来就有缺陷，是贴膜看屏幕的行为诱发了其功能异常。侯医生说，膜是用来减少屏幕划痕的，但不管贴不贴膜，屏幕正面朝下摔到地面，该碎还是会碎。所以他的手机从不贴膜，他的家里人、科室同事也从不贴膜，“只是偶尔看到新来的小护士贴了膜，会提醒两句”。

不过从门诊情况看，单纯因为手机贴膜“贴伤眼睛”的患者并不多，侯医生一年大概只会碰到2~3例。但因为长时间、近距离使用电子产品而出现严重干眼、头晕、眩光等症状的患者就真是数不胜数，“双休日有时候最多要看诊7个以上”。

手机贴膜“伤眼”伤在何处呢？

其实，手机贴膜会一定程度降低屏幕的透光性。市场上的一些磨砂膜和塑料膜，它的透光率达不到90%，时间长就会让眼睛疲劳，可能会有干眼症或者眼部的慢性炎症。

眼科专家表示，对于手机贴膜是否会加重视觉疲劳，医学界并没有准确的定论，目前为止也没有准确的依据说手机贴膜会加重对眼睛的影响。有些眼科专家觉得手机贴膜对视觉影响不大，手机也没有必要贴膜。还有专家表示，有些保护膜可过滤掉手机屏幕发出的散色短光波的干扰，有保护视网膜的作用。

教你6招，缓解手机贴膜对眼睛的伤害

1. 标有透光率97%以上的不要买

透光率最高的光学玻璃，其透光率约为97%。当大家看到包装上标有透光率达97%以上的手机贴膜，就不要购买。

2. 经常更换手机贴膜

长期使用的手机贴膜划痕较多，影响透光率从而造成视觉疲劳，加重近视。

3. 手机贴膜有气泡重新贴

手机贴膜上的气泡会导致看不清屏幕上显示的字或图案，所以手机贴膜上有气泡要重新贴一次，以免造成视觉疲劳。

4. 夜光贴膜不要买 

很多夜光手机贴膜其实就是在普通贴膜上加荧光粉，使用夜光贴膜时一般会离人体呼吸道很近，易吸入，长期接触对皮肤及人体有害。

5. 减少使用手机时间

贴膜对眼睛的损伤远不及手机本身对眼睛的损伤大，所以如果你能每天坚持少玩手机，这足以弥补贴膜对眼睛的损伤。

6. 不要买劣质的手机贴膜

大家在路边选择的手机膜，质量不稳定。如果买到劣质的手机贴膜，就像人使用劣质的眼镜片或墨镜一样，如果长期使用，同样会对眼健康造成影响。

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来源 | 浙江在线健康网 广东公共频道（gdggpd） 广东头条 综合

编辑 | 朱丹 冯仕妍

校对 | 居伟强