洗发水、护发素先用哪个？难怪你的头发越掉越多！

听说大家最近都被脱发问题所困扰

不正确的洗头方式就是“元凶”之一

关于洗头问题争议最多的就是护发素的使用...

使用顺序

大家可能会有疑惑了，平常都是先用洗发水再用护发素，难道一直做错了？通常情况下，的确是应该「先用洗发水，再用护发素」。但是最近国外美妆博主们，通过亲自体验「先用护发素，再用洗发水」，发现了惊人的秘密！

先用护发素会有哪些好处呢？

头发更蓬松

洗头时先使用护发素滋润头发，再用洗发水彻底清洁冲洗，会让你的头发更蓬松。特别是细软发质的人，用完护发素后头发会显得又少又贴头皮。如果颠倒一下洗头顺序，先用护发素，洗完头发会变得更柔软、看起来更丰盈。

控油效果更持久

相信对于很多油性发质的人来说，对于护发素是又爱又恨。不用护发素，刚洗完的头发又涩又干，难以梳理；可是用了护发素，头发撑不过两天就出油得厉害。

如果先用护发素，就不用有这样的顾虑啦！因为护发素的成分主要是阳离子调理剂，用于抚平发丝上的毛鲮片、使头发更加服帖顺滑。先用护发素再用洗发水，顺滑滋养效果不打折，还避免了护发素残留物吸附油污和灰尘，更容易保持头发的干爽清洁。

头发更健康

大家都知道护发素很容易残留在头皮上，仅用清水清洁效果不理想，容易引发毛囊堵塞和皮肤炎症，严重的甚至会引起脱发。因此先用护发素，再用洗发水深度清洁，就能减少护发素的残留物质，对于头发和头皮来说，更加健康。

注意事项

湿发不用护发素

头发湿漉漉的时候不适合用护发素，水分容易把护发素的营养成分带走。而且也会出现涂抹不均匀的现象，使用起来感觉不舒服。最好的方法是，头发七八成干的时候用护发素，护发效果最佳~

加热效果更好

护发素涂抹在头发上后，可以用一条热毛巾包裹住头发，大约3~5分钟即可。护发素微微受热后，效果会更好。

避免涂抹发根

护发素最佳的适用位置是在发尾到头发中间，一定注意不要涂抹到发根上了。如果不小心与头皮接触后，记得清洗干净即可，否则会引起脱发。

控制停留时间

护发素在头发上停留时间应该控制在2~3分钟，时间过短效果不明显；时间过长的话残留物会难以清洗，造成对发质的伤害。

不宜使用者

头发过短者

护发素千万不能涂抹头皮。所以短发人士用护发素就不太方便，比如男士寸头等，一不小心就会沾到头皮上，造成脱发的危害。

头发出油严重者

护发素主打的一般都是顺滑的功能，而头皮出油厉害的人，油脂也会被带到头发上。使用护发素后，会加重头发过油的感觉。

掉发厉害者

医学上认为正常人一天的掉发量在50~100根之间，如果每天掉发数量远超与此，建议不要使用护发素。应该先弄清楚掉发的原因，对症下药，等到头皮状况稳定后再使用护发素。

如果不能用护发素，但又想护发

有没有两全其美的办法呢？

当然有啦！

给大家介绍几种护发素替代品

人人都能用，健康又有效~

天然护发素 

柠檬汁洗头

天然的柠檬中不含油脂，通过弱酸的作用能清洁、养护头发。最神奇的是，用柠檬洗头能刺激头发快速生长，被脱发困扰的朋友，终于有救了~

将柠檬汁与水以1:3的比例混合，冲洗头发，然后在阳光下晒干，头发会变得意想不到的乌黑亮丽。

▍贴士：生活中常见的食醋、啤酒等也可以尝试用来做护发素洗头，它们都和柠檬的功效一致，但一定要记得稀释。

椰油护发

用椰油护发，头发很容易吸收养分，能深入滋润渗透到发丝，使头发光泽柔亮而富有弹性。很多大牌洗发水都专门推出了含有椰油配方的护发素，不过还是自己做的更健康~

将蜂蜜与椰油混合后，涂抹在干净的头发上，用一只浴帽包裹住头发，大约持续2小时左右，然后冲洗掉剩余的椰油即可。

鸡蛋护发

蛋黄和蛋清对于养护头发都有不同的作用：蛋清能清除聚集在头发上的油垢；蛋黄则能滋润干枯的头发，让它们恢复光泽，把鸡蛋和牛油果结合，护发效果很不错呢~

将鸡蛋和牛油果混合，充分搅拌；然后均匀涂抹在头发上，等待20分钟后洗净头发即可。

你的洗发顺序对了吗？ 

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来源 | 有品生活（ID：pinpinlife）

编辑 | 陈茜 

校对 | 吴琳