“双11”落下帷幕
天猫和京东总交易额
又创新纪录
今年“双11”，哪个地方最能买买买？
自信地说出这个答案：
广东人，你又赢了！
宁波一全职妈妈就“不买浑身难受”
一查，是病！
41岁的孙女士是个全职妈妈，自从女儿出生后，就从职场回归家庭。
这些年来，全职妈妈这份工作，孙女士做得游刃有余：家里打理得井井有条，女儿教育得品学皆优，自己也保养得很年轻……用现在流行的话说，简直是人生赢家。
去年9月，女儿如愿进入一所优质初中，并选择了寄宿。
孙女士本想着，女儿寄宿后，多年被困在家庭的自己可以“解放”了。但“自由”的代价也不低。女儿读初中后，第一个月，她的开销有点大，用了4万多。第二个月，开销更大了。很快，每个月的开销稳定在15-20万。
而女儿读初中前，孙女士每月支出的家庭开销在1万元左右。
丈夫做小生意，家里条件还可以，可绝对支撑不起长期一个月十几万元的家庭开销。
钱用在哪里了，答案只有一个——购物。买的最多的就三样：化妆品、衣服、日用品。
相比化妆品和衣服，日用品的单价低得多，可以大批量购买。
今年6月，她在几天里，先后买了100多袋大米，每袋有20斤。这远远超过了小家庭的需求。为了不让家人发现，她特地把米存放在名下的3处房子中。
“我也意识到自己状态不对，这样买下去不是办法。可是，我控制不住自己。”孙女士说，自己每天都很烦，很空虚，一烦就想买东西，不买东西就更烦。买了当时会舒服一些，但过一会，又会后悔为什么又买东西，内心更烦躁。
孙女士的丈夫给她挂了宁波市第一医院心身医学科副主任医师侯言彬的号。
他说自己受不了这样的生活了。一是妻子高昂的家庭花销让他在经济上难以承受。二是妻子脾气越来越差，特别容易发火，除了买东西积极，平时都很懒散。
女儿也赞同父亲的观点，觉得妈妈变了一个人，本来很温和的人，现在变得很容易发怒。
经过诊断，孙女士被确定患了“购物成瘾障碍、焦虑症”。这是一种心理疾病。
针对孙女士的焦虑情绪，侯言彬开了药物，用以缓解焦虑情绪。针对购物行为，侯言彬也给出了建议。
首先，逐步减少购物的预算。
其次，记录一下购物清单、花费，改变购物相关的想法和感受。买东西前，先冷静考虑一下，确定是否需要。多问问自己，我真的需要用到这个东西，还是为了靠这个来缓解焦虑。
另外，学习识别和处理情绪，培养自己的兴趣爱好，不要把购物当成主业，不要通过购物来解决问题。
一是多和妻子交流。女儿寄宿后，妻子少了个交流对象，夫妻间也应该多沟通。
二是多肯定她作为全职太太的价值。哪怕女儿寄宿了，妻子在这个家还是创造了很多价值，作出了巨大贡献。
最近，孙女士来复诊，她说自己松了一口气——情绪平和了很多，买的少多了，现在每个月花销在2万左右，和以前基本持平。
侯言彬说，从业以来，像孙女士这样共病焦虑症的购物成瘾障碍案例，他在门诊碰到的不太多。躁狂发作期间的过度挥霍较为常见，患者情绪高涨，从而出现过度消费的挥霍行为。
“出现过度购物问题，不要光从购物本身找原因。”宁波市康宁医院副院长禹海航说，像这样的情况，需要寻找患者生活中有没有过于压抑的现实问题。比如工作的不愉快，家庭关系的矛盾等等。如果是这样的话，通过寻找背后的原因，购物成瘾的问题就能迎刃而解。你是“强迫性购物吗”？自查！在美国精神病治疗协会的诊断手册DSM-IV-TR中，将强迫性购物归结为“冲动控制障碍”(Disorders of Impulse Control)的一种。虽然对这一症状还没有一个明确的定义，但我们可归纳出以下特征：
▷ 在购物上花费大量的时间精力；▷ 在购物时，根本不会去思考自己的经济承受能力以及购买的必要性；▷ 习惯通过购物的方式去安慰自己、奖励自己，以获得满足；▷ 与购物情境相关的刺激就很容易产生无法控制的购买欲望；▷ 在自己的真实花销上跟亲人朋友撒谎；▷ 很多购买的东西几乎都没有用过；▷ 每次买完以后内心都有后悔、内疚等痛苦的体验，但依然还是无法停止购物行为；▷ 因购物问题造成人际关系、社会生活方面的不良影响。
其中，强迫性购物必须具备三个核心特征：①无法抵抗的购买冲动；②个人对购物行为失去控制，无法停下来；③持续性的购物行为已经对人际关系、社会生活造成了负面影响甚至严重损害。来源 | 宁波晚报、北京科技报社、生活报
编辑 | 朱丹