+音 | 周杰伦一唱，王心凌一跳，皆是永不散场的青春
2000年，周杰伦的专辑伴随着千禧年的巨响横空出世，中学生都在唱“哼哼哈兮，快使用双截棍”；乘风破浪的姐姐们，那时都还是勇往直前的妹妹。
时间一晃而过，一茬茬新人换旧人。
2022年，周杰伦不再出新专辑，当年的中学生也都毕业、成家、生子。
当40岁的王心凌在节目中突然再度出现，扬言“我要甜到80岁”时，屏幕前被生活磨平棱角的中年人，竟然也跟着泪眼婆娑唱“如果你突然打了个喷嚏……”，把记忆里快泛黄的周杰伦和王心凌，重新顶上热搜。
是啊，人类对“旧事物”有天然的依恋，就好像丢了10多年的旧橡皮，突然出现在沙发夹缝里，跟着被翻出来的，还有当年满满的回忆。
最近，一个热梗火了：你怎么也猜不到，一个西装笔挺开宝马的中年男人，曾经MP3里全是王心凌的歌，私底下还会跳甜妹舞。
怀旧，好像有一股力量，帮他们找回已经枯萎的热诚。
40岁的王心凌，面容身材一如当年。就像一位知乎网友说的：淡出公众视野的这些年，令她成功的一切能力，她从未丢下过，甚至更强大了。
那40岁的我们呢？我们总觉得自己还没真正长大，可是，时光已经如约带来了赘肉和鱼尾纹。
而怀旧，是请过去的自己，安抚现在的自己。
一项研究表明：怀旧有补偿作用，单单是怀旧这个动作本身，就能帮我们镇定下来，对抗当下的焦虑和无意义感，进而产生更积极的自我认识。
所以，人到中年，怀旧不但能缓解现实压力，还能提高身心健康、打破常规思维，甚至开辟生活新的可能。
都说怀旧好处多多。现在正沉浸在怀旧中的你，不知道能不能想象：“怀旧”曾被归为心理疾病！
过去，西方心理医生普遍认为：战场上情绪脆弱的士兵，会不可自拔地思念故乡，以至于战意低迷。
直到20世纪后期，人们才发现：怀旧不仅仅是思乡，也是怀念故友、往日时光，可以是一种积极情绪。
闻到熟悉的味道，会让人感到愉悦；重逢幼时的好友，会让人心情大好。生活的逃兵沉迷怀旧，但怀旧之人并非都是逃兵。
《哆啦A梦》大电影中，大雄回到过去，见到了现在早已去世的奶奶。
他抱着奶奶大哭一场，奶奶感叹：我看到了你上小学的样子，我的心愿已了。要是还能看到你结婚的样子，人生就没有遗憾了。
于是，大雄用时光机带奶奶飞向未来，让她亲眼见证自己的婚礼。
你看，所有人都在怀旧中，了却遗憾，获得圆满。
从过去的蛛丝马迹中，提炼出成长的机会；又用这份成长来填补遗憾，对压力产生免疫。
现在，我们再也吃不到3毛钱的冰棍和西瓜，但我们还记得第一次吃冰棍时，那份从舌尖到胃的冰凉甜蜜；第一次咬西瓜时，唇齿间滚动着多汁又甘爽的沙瓤。
更重要的，是我们深知：我们的人生，不会因为怀念过去，而停止前行。
我们听到那些老歌，泪流满面，怀念的也不是王心凌和周杰伦。
我们怀念的是当年爱得死去活来的那个人，是不用担起家庭和事业重担的肆意，更是曾“春风得意马蹄疾”的自己。
青春永远不会过时，喜欢的歌曲也依旧会喜欢，我们“老了”，但我们也更爱了。
无论此刻你是“沉溺”于老歌，汲取温暖和力量；还是尽情享受当下的时光，元气满满；亦或是徜徉在对未来的憧憬中，心怀希望。
都希望你可以爱自己，过去，现在，未来。
来源 | 壹心理（ID：yixinligongkaike）
主播 | 芮康帆
录制 | 张瑞威
编辑 | 陈茜
校对 | 蓝淑茹