女儿第一次来月经，杭州爸爸买了一束花祝贺她长大成人……

当女孩子开始青春期发育的时候

其中一个特征就是来初潮（月经）了

最近有个关于孩子初次来月经

如何教导孩子的话题引发很多网友讨论

志玲在办公室也听到了做妈妈的同事讲起

女儿身边其他小朋友十二三岁都来了例假

除了她自己，时间一长就感觉被其他人孤立了

还有一位朋友女儿正常年龄来了例假后

却被同学起了个难听的绰号：月经妹

另一位妈妈听闻别的小孩的故事

打算在自己女儿来月经那一天

一定要举办一个隆重的庆祝仪式

“为女儿买一个蛋糕，并写一封长信，庆祝她正式长大”

于是志玲也想听听看

19楼的朋友们自己或者女儿第一次来月经的时候

都经历了怎样的故事

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给女儿买花的爸爸超级帅气↓

学校老师也是性教育的关键一环↓

成为大人需要有仪式感↓

 懵懂无知的经历也印象深刻↓

不过也有很多家长会说

自己没有刻意避开月经初潮这个话题

但是确实不知道应该怎么给孩子解释

缺乏一些“专业知识”

那志玲就帮各位爸妈补补课

看看怎么解释最到位！

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19楼网友@治愈姐姐
为什么会来月经？
女孩子初次来月经称之为初潮，是子宫内膜受到雌激素刺激而发育了，也是说子宫到子宫颈阴道的“通路”打开了。是女孩子进入青春期的标志，表明孩子还是长大，发育了。（家长不必隐晦地讲知识，把专用名词解释清楚传达给孩子，会更容易接受）
月经是什么？
月经又称例假，俗称大姨妈，由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，每月一次的出血称之为月经。

女孩子关心的初潮时间：

大多数女孩的初潮年龄为12－14岁，极少数早于10岁或迟于19岁才来月经。

一次月经结束大概时间：
在月经刚来的时候，卵巢的功能没有发育完善，所以这个时候，月经的周期是不规律的，从不规律到规律因人而异，在卵巢功能完善后，具体的时间可能会是1年到2年的时间，每一次的出血量也可能有所不同。
所以刚来月经的女孩子周期2-3天或者持续来一个星期都是正常的。
妈妈们可以引导孩子开始记录自己的周期时间，以便观察，买个专门的小日历本或者记录在手机上，提醒自己下一次大概会什么时候来月经。

关于月经的护理知识：
1、家长要做好孩子的精神方面的辅导，提前告知她们初潮时会并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等属于正常现象。2、避免参与剧烈体育运动，如长距离骑车、跑步、打篮球、踢足球等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。3、月经初潮期间要吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，保持充足睡眠。
4、及时更换卫生巾，不可用卫生纸代替，不要长久坐在椅子上，适量起身活动有利于月经正常排出。
5、避免接触凉性，冰冷的物质，不可用冷水洗头洗澡。
6、经期痛经，喝一些温热补血的冲剂，红糖水，在腹部贴暖宝宝等。

女孩子初潮前的征兆：

1、胸部发育：正常来说，女孩的胸部发育之后，两年时间内会出现初潮，所以青春期的女孩们应该时刻注意自己的身体变化，也要多了解一些生理常识。

2、突然长高：女孩们在青春期的时候，可以注意一下自己的身高与体重的变化，如果有段时期身高和体重突然增加，就有可能这段时期内初潮会来临。

3、腹部疼痛：女孩在初潮来临的前夕，可能会感觉到腹部有疼痛的情况，但疼痛感是较为异样而且轻微的，并没有其他不舒服的情况。如果女孩们有这样的感觉，就需要注意这段时期，可能会有初潮的来临。

月经是女孩长大成人的重要标志

需要父母有心引导，用心对待

你还记得自己第一次来月经的经历吗？

你想要给予女儿什么样的仪式感呢？

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来源：19楼（my19lou）综合整理自19楼论坛

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