身高160，86斤才配穿？BM风火了，杭州女大学生为它狂减肥…专家：当心生不出孩子

今年夏天，BM风刷爆了女孩们的朋友圈。打开小红书、微博、抖音，各类时尚博主和普通消费者都在疯狂种草BM风。

抖音上#BM女孩#的视频播放量达到5.8亿

不过因为对身材要求极度苛刻，BM风也引起了很大的争议，网上流传的一张“BM女孩“身高体重对照表更是让很多人惊掉下巴。不少女孩为了把自己塞进BM风的衣服都开始疯狂减肥。杭州大学生小雪花了一个月的时间从98斤瘦到90斤，尽管看着已经非常苗条，但她依然不是“合格”的BM女孩……

今年夏天，露腰BM风火了

BM风起源于意大利时尚品牌BrandyMelville。BM品牌的衣服以短、紧、露为标志，基本都是露腰短上衣、紧身小吊带和紧身针织衫。品牌定位年轻女孩，价格也挺亲民，绝大多数单品都在300元以内。

Brandy Melville最大的特点就是只售卖一种尺寸的衣服，传递“One Size fits most”的概念。不过，需要说明的是，BM的均码并不是街头那种oversized风，而是0号，相当于通常的S码。

志玲到BM官网看了下，其中非常流行的CARASKIRT——紧身包臀格子裙，有三个款的腰围尺寸分别是58cm、60cm、62cm。

如今，BM也逐渐从一个品牌演变成了一种不限品牌的风格符号，姑娘们只要穿上窄紧小上衣，露出小蛮腰，就可以说是BM女孩。

这个夏天，在众多网红明星的带货下，“BM风”突然就红出了圈。而要论掀起国内“BM风”的源头，应该是选秀节目《青春有你2》。导师Lisa及其所在的韩团Blackpink成员都是这种穿衣风格的爱好者。

另外，国内女星欧阳娜娜、虞书欣等也经常在社交平台上发布BM风的私服穿搭照，引来更多年轻女孩争相模仿。

目前，小红书上关于BM的笔记已高达10万多篇。在淘宝上输入“BM风”，一系列相关的服装、配饰销量都很可观。

如果逛街的稍微留意一下，你还能发现这阵BM风正在席卷杭州各大商场。西溪天街有一家叫“SPAO”的店堪称是BM女孩的天堂，店里有各式各样BM风格的上衣跟短裙，价格基本在299元到129元之间。

一些知名的快销品牌也在今年夏天陆陆续续推出了很多BM风格的新款，其中，Bershka尤其明显。T恤、衬衫、小针织……在店里逛一圈，看到的基本都是BM风的，价格也很亲民，便宜的79元，稍微贵点的149元。

不过，别看如今满大街都是BM风的衣服，由于这个风格主打小码，想要穿它，门槛也是相当高的。

一个月狂减8斤

为了当BM女孩，她们都拼了

网上流传着一张“BM女孩”的身高体重对照表，根据表上的要求，身高160cm，想穿进BM，体重就只能有43公斤；身高165cm，体重则只能有47公斤。而如果你的体重超过50公斤，那么对不起，你得有170cm那么高才配当BM女孩！

如此苛刻的身材要求，把很多想穿BM风的女孩挡在了门外，同时也让一些人为了成为“BM女孩”而开始疯狂减肥。

何欣今年28岁，自称“老阿姨”的她对BM风可以说是一见钟情。她说自己被种草是看到了韩团Blackpink成员Jennie的一张画报，她穿着一件露脐针织短上衣，秀出小蛮腰，特别好看。她马上去搜了同款，虽然不贵，但摸了摸自己腰上的游泳圈，还是放弃了。“我想了下，要把那件衣服穿得好看，我起码得瘦掉20斤，那还是算了吧，减肥太痛苦了。”

跟“没斗志”的何欣不同，在杭州读大三的小雪为了穿上BM风的衣服，咬牙开始了减肥路。

其实小雪真的不胖，原来身高162cm，体重98斤的她，得到关于身材的评价从来都是跟“瘦“联系到一起的，但在看了网传的BM女孩身高体重对照表后，她被彻底打击到了，按照BM标准，她得减下去10斤才行。小雪说可能是受到了一些心理暗示，当她站在镜子前打量自己，尝试着把衣服掀起来，露出小肚脐后，确实觉得腰还是粗了点，背也还是厚了点

小雪说以自己的身材穿BM风的衣服肯定不好看，还有可能被人笑话。于是，为了可以穿上自己喜欢的衣服而不露怯，她为自己制定了减重到88斤，也就是BM女孩标准体重的目标。

开始减肥后，小雪戒了白米饭，平时爱喝的奶茶、碳酸饮料也都基本忍住不喝。早餐以全麦面包、玉米、红薯这些东西为主；午餐吃自己做的低脂三明治，晚餐就吃点水煮蔬菜和酸奶。

控制好饮食的同时，她开始拼命健身，除了一周坚持去健身房3—4次外，还在网上找了很多减肥运动视频，在家没事就跟着做。

一个月下来，小雪成功减掉了8斤，肚子上的肉少了，腰线也越来越明显，身边有朋友听到她还准备继续减肥，都劝她不要太拘泥于体重表上的数字，但小雪总觉得要穿BM风的衣服，就得再瘦一点，“最好再练点腹肌出来，穿起来更飒。”

除了小雪外，为了把自己美美的塞进BM风衣服，还有不少女生都对照着BM女孩身高体重表来减肥。小红书上，关于“BM减肥”的笔记有4439篇，有女孩整理了一则BM七天减肥法，据说7天能瘦10斤。

事实就是，在BM风火出圈的同时，也掀起了一大波女孩的减肥热潮。

“合格”的BM女孩体质指数全不合格

BM风引发审美争议

或许是因为BM风给不少女孩带来了的身材焦虑，BM风也收到了很多批评。

首先是关于BM风源头，品牌BrandyMelville的争议。有人觉得这个品牌的理念不尊重女性，一种尺码政策暗示了S码才是理想的体型，其他尺码的女孩是不受欢迎的，这会让女孩们产生一种“瘦才是王道”的心态。 

但也有人说BM的设计就是让女生看起来身材比例更好，有些许小性感但不会过于暴露。而且并不是只有露S腰才是“标准穿法”，觉得适合自己，穿得好看就行。

今年夏天，BM风在国内大火后，对于BM风的讨论也越发激烈起来。在网上，BM风的衣服被调侃为“人间计重器”，有人认为这个风格的衣服过度强调“白瘦幼”，是畸形审美。与此同时，有人一针见血的指出，BM风本身没什么问题，错的是那张身高体重对照表，以及那些不顾身体，甚至为了炫耀而拼命想把自己塞进BM风衣服的人。

看到网传的BM女孩身高体重对照表后，浙大二院营养科主任张片红直言这个标准定得实在太低了。“我们正常的体质指数是18.5~24，按照这个标准，BM女孩们都是到了极度消瘦或者严重营养不良的地步。”张主任说。

张主任认为，如果一味追求表中的数值，从而陷入瘦身误区，会严重影响身体健康。 一方面，太瘦非常容易引发气胸，甚至会有患上神经性厌食的风险。另一方面，女性的体质指数太低，非常大的比例月经就不会来了，生育也会出现问题。

至于很多女孩关心的短时间内减肥问题，张主任表示，往往不提倡大家快速减肥，因为快速减肥标志着快速反弹。他指出，从健康的角度来看，使用运动和饮食结合的方法，一个月减重4斤是比较合适的。

不过，张主任也表示，如果一定要在非常短的时间内迅速瘦身，可以采用极低能量的膳食，但这需要在医生或营养师的监护下进行。

来源：19楼（my19lou）部分内容综合自扬子晚报

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