单程平均通勤时耗，是城市空间、交通效率、宜居水平的综合体现。36分钟，是全国主要城市通勤人口的单程平均时耗。其中，超大城市平均通勤时耗41分钟，特大城市37分钟，Ⅰ、Ⅱ型大城市分别为34、33分钟。数据显示，杭州的平均通勤距离为7.4千米，平均通勤时耗为35分钟；宁波的平均通勤距离为6.6千米，平均通勤时耗为32分钟。从城市治理的角度，需要将通勤时耗控制在合理水平。45分钟通勤保障已经成为全球大城市的目标共识。
数据显示，在36个全国主要城市中，45分钟以内通勤人口比重76%。45分钟以内通勤人口比重，杭州的数据是77%，在特大城市中位列第四；宁波的数据是83%。关注极端通勤，避免超长通勤带来的身心伤害与社会问题，是构建城市风险防范体系不可忽视的重要环节，也是城市治理的重要举措。
数据显示，36个中国主要城市中有超过1000万人，占通勤人口的13%，正在承受60分钟以上的极端通勤之苦。
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