结果公布，事关杭州中小学生健康状况｜新闻早餐
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杭州中小学生营养状况
今年5月17日-23日是我国第七个“全民营养周”，5月20日，也是我国第32个“中国学生营养日”，杭州市卫健委发布了2020年度学生健康状况综合监测结果，杭州市中小学生的健康状况如何？
整体而言，学生超重、肥胖、营养不良等问题未见明显改观。
市卫健委发布的2020年度学生健康状况综合监测结果显示，杭州市中小学生营养不良总体发生率为8.1%，超重率13.1%，肥胖率10%。
此外，在学校监测点发现，学生贫血率总体为5.4%。营养专家分析，造成全市中小学生存在上述营养健康问题的原因主要有以下三个方面：
一是不良饮食习惯，如一日三餐饮食不正常，有偏食、挑食的习惯。
二是不合理的饮食结构，喜欢吃零食，不爱吃主食；高能量食物（如油炸食品、含糖饮料）摄入过多。
三是运动少，主要表现为运动总量少，静态时间多等。
中小学生要调整饮食结构怎么吃？记牢“52110”。
“5”：每天应吃5个拳头大小的蔬菜和水果；
“2”：使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间每天不超过2小时；
“1”：每天应该进行1个小时以上中等或高等强度运动；
“1”：每天吃肉不超过1个手掌大小；
“0”：不喝含糖饮料。
@LL-猪猪:
多吃蛋奶肉，少吃垃圾食品！@羡慕马老弟的Lamps8：
作业太多了，现在孩子的运动时间越来越少。@刚好五个字:
我家孩子不爱吃蔬菜，真的很苦恼…来源
杭州发布、杭州市卫健委
这种耳机要慎用
很多人在运动、乘车或者等候的时候，会使用密闭性较好的入耳式耳机。杭州的王先生因为工作需求，不久前也购置了一款“入耳式”耳机。
王先生说，自己用了半个月后发现耳朵不舒服，觉得有耳鸣。就诊后，被医生诊断为外耳道炎。通过耳镜检查，医生发现王先生耳膜钙化，炎症也比较厉害。
虽然诊断出外耳道炎，但王先生没有停止使用耳机，结果情况恶化了。王先生的耳膜破了，出现流脓的症状，医生诊断，中耳炎！
看到网上有网友反馈三星耳机耳帽材质导致的外耳炎，王先生联想到了自己，虽然不同品牌，但症状一样，自己的中耳炎是不是也是耳机惹的祸呢？
杭州红十字会医院耳鼻咽喉科主治医师王昌阳说，大部分入耳式或者耳塞式的耳机，会造成耳内细菌的感染滋生。曾经有人做过试验，对使用这种耳机的人观察细菌数量，发现佩戴入耳式耳机以后，一个小时细菌的数量会激增3-5倍。
尤其是油性耳朵或者本身耳道潮湿的人，配戴上耳机之后，耳道处于封闭环境，细菌的滋生速度更快。同时，如果音量控制不当，时间一长，也会给耳朵带来伤害。
他还说，毛细胞的损害会造成耳鸣耳痛，以及听力的损害。使用入耳式或者耳塞式耳机半个小时，分贝超过85分贝，就会产生一些暂时性的听力损失。
医生建议，选耳机要选择材质过关的，在种类选择上，耳挂式、骨传导式耳机和头戴式耳机对耳朵损害较小，另外，油性耳朵、耳道潮湿或者耳朵本身有炎症问题的人，一定要用耳机的话，使用后要做好耳机的清理。
@自己的人生自己做主耶耶耶:
我都用头戴式耳机的。@名心澹在如黄菊:
其实耳机对听力损伤也挺大的。@边缘地带ll：
原来耳机那么脏……下次要注意清洁了。来源
明珠新闻
教师给未捐款学生录像
近日，湖南省湘西土家族苗族自治州永顺县一名教师让未参加捐款的学生排队录像，并将视频发至家长群中，动员学生家长募捐。
永顺县教育和体育局回应，经查，本次募捐是由永顺县教育基金会发起，募集款项将全部用于奖励优秀师生和教育工作者、救助有特殊困难的师生以及开展“园丁之家”等公益慈善活动。
事后，经批评教育，涉事教师向家长和学生道歉。目前，经永顺县教体局局务会研究决定，对砂坝镇中心完全小学教师谢某某进行行政记过处分，调离该校；对校长彭某某就地免职；对永顺县教育基金会工作人员覃某某进行诫勉谈话；对砂坝镇中心完全小学在全县进行通报批评。
19楼APP热议
@胡均玮：
捐款本来就是自愿的事情。@惗:
这是强迫性捐款吧，这样的人怎么当上老师的？@红泥小火炉：
老师错的很明显。来源
新华社
44岁民警飞身跳江救人
昨天凌晨，杭州一名44岁的民警冒着生命危险跳入冰冷江水中，游了320多米，救回了一个轻生男子。然后，他洗了个澡，又去出警了。
他叫舒聿惇，是杭州建德新安江派出所民警，1998年参加公安工作以来一直在派出所。
5月20日凌晨4点19分，有群众报警称：新安江边的双江街路口很吵，很多人围在一起吵架。舒聿惇立即出警，到现场后还没了解清楚什么情况就看到有人奔跑起来，人群中有人在喊：不要跳，不要跳！
一看到这个情形，舒警官一边往江边的人群方向跑去，一边让辅警去取救生设备。
一开始男子并不配合，他耐心劝他：“兄弟，我是来救你的，没什么事比生命更重要，我们先一起努力回岸上，我再帮你想办法解决其他问题。”一边说着，一边努力带着男子往岸边游去。
可往回游的路上，并不容易。由于双手都得抱着男子，舒警官只能靠脚蹬，蹬不动了就两只脚轮流休息，“不能停下，一旦不动就会被江水冲走”。
就这么游了整整15分钟，舒聿惇终于将男子救上岸。据同事后来说，他游了320多米。
据了解，跳江男子今年19岁，在建德打工，因家中琐事烦恼，酒后做出了傻事。5月20日下午，被救男子带着锦旗来到派出所，他说自己确实是冲动了，幸亏民警的坚持救了他，很感谢、很感动！
19楼APP热议
@生旦瀞末丑：
生活中多有这样的警察，社会也就多一份安宁，为舒警官点赞。@霞色暖阳：
为人民服务的好警察！@奶油芝士味炸鸡：
警察叔叔好样的！来源
建德公安
碧冬茄
早上拍摄于了一组碧冬茄，紫色和粉红色真好看～
19楼APP热议
@快门:
哇塞，拍得不错！@forfun:
这种花好像小喇叭，真可爱～@塔斯丁沟:
我好像之前见过这种，就是那时候不知道它叫啥。来源
19楼论坛
编辑：瓜子
审核：宛如
身家千亿，贝壳创始人左晖因病去世，年仅50岁
这一吻，看得心都碎了……
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