素材来源19楼APP结婚论坛
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#结婚当天到底有多累#
刚看到这个热搜的时候，小囍的内心可以说是毫无波动，毕竟婚礼当天早起晚睡，困和累才是人类正常的反应。
就像熬了一晚第二天依旧要打工的各位，80%都是这种人魂分离的状态
虽然知道婚礼很累，但是表现的那么明显的新娘，小囍也是第一次见，如果不是穿着马来褂，小囍甚至觉得凑到门口的伴娘才是婚礼的主角。
和新娘拥有同款经历的新娘也在评论区表示，洞房花烛是不存在的，一张床、一个枕头，这一刻的困，起码睡两天才能治愈。
还有一些身体亚健康的新娘，新婚生活的第二天，就因为高烧不退被送去医院做了核酸检测
婚礼那么累，只是备婚没到位？
经常有新娘问小囍，婚礼到底为什么那么累？
除了婚礼前没有做好准备外，婚礼流程繁琐也是很重要的原因。就像新娘说的，5点起床、6点化妆、8点抢亲......这一套流程下来，还没到婚礼现场就已经晕头转向了，不要说接下来还有复杂的婚礼仪式。
越来越多的新娘想从繁琐的婚礼流程中解放出来，所以就衍生出了近几年很火的“极简婚礼”概念。小囍参加过一场极简婚礼，没有迎亲、没有婚纱、没有伴娘，新娘换好礼服、做好造型，直接和宾客在酒店汇合。
仪式也很简单，LED屏播放新人制作的快闪视频开场，然后就是新人+新人父母致辞的环节，致辞结束之后直接开席敬酒。
极简婚礼最重要的内核就是：婚礼只是见证幸福的仪式，而不是一整套僵硬的流程。
就算做不到那么极简，取消掉一两个不那么重要的环节，也足够减轻新人的压力。
打个比方，现在一部分新人取消接亲，用两个人共进早餐、拍摄双人照来代替原本紧凑的流程，给婚礼更充裕的整备时间，就是简化婚礼的其中一种方式。
不能缩减婚礼流程，
要怎么保持精力充沛？
如果所有的婚礼流程都不能取消，要怎么保证婚礼当天精力充沛？
现在很多攻略都会给新娘布置婚礼前一天要完成的任务，但是除了脱毛和护肤，其他流程都可以提前完成。最典型的就是婚房布置和婚礼各环节确认，婚礼前3天就可以开始准备了，根本没有必要拖到最后一天。小囍之前讲护肤的时候就有提到，婚礼前一天可以用泡澡、推拿等等手段来放松助眠，如果没有时间，还可以试试白噪音助眠。但是，千万不能用褪黑素，因为第二天会起很早，用药物手段助眠很容易出现第二天起不来或者精神萎靡的情况，更加适得其反。大多数新娘在婚礼前一天没有办法好好休息，都是因为把太多需要确认的事项留给自己，不仅需要一一确认，还会因为害怕意外情况发生而多虑失眠。
但是很多任务，新娘可以托付给伴娘或者新郎，新郎比起新娘，在婚礼当天会轻松很多，所以尽情把任务丢给他，准没错~
如果有婚礼管家或者婚礼统筹，很多事项只需要和管家一个人沟通就可以，其他的流程会由管家进行统筹，婚礼当天跟着管家的节奏走就可以，也会减轻不少工作量。如果没有单独请婚礼管家，很多婚庆、司仪团队的套餐里都会包含婚礼统筹这一项，也可以分担一部分婚礼仪式上的统筹工作。最后还是要提醒新人们一句，不管是极简婚礼还是传统婚礼，对于新人来说，能够全身心享受其中才有意义。
如果传统的婚礼对你来说过于繁琐，可以尝试和长辈沟通简化一些环节，在沟通中“求同存异”，才能得出关于婚礼的最佳方案。
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