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19楼APP用户@就会吃吃吃
最近看到好多朋友说戴AirPods经常感觉耳朵潮湿和痒，真的不是空穴来风。自从有一次因为戴耳机戴太久，把自己搞到医院以后，我就不怎么敢戴耳机听歌了。
以前我几乎是耳机不离耳朵的，尤其是学习的时候，一定要听歌。结果有一次备考，好几天都是戴耳机听歌学习到半夜，耳朵感觉有点潮潮的，又痒又难受，用棉棒掏一掏清洁以后，甚至还破皮了。
赶紧去了医院，医生说是中耳炎。耳道里的黏膜被破坏了，容易被感染。给我开了双氧水和派瑞松，先用双氧水把耳道清洁一下，再抹药。医生说一定不要用力涂！不要用力掏！中耳炎本身就很容易复发，如果再用蛮力就更容易复发。
从那以后，我基本能不用耳机就不用耳机了，或者用耳罩式或骨传导式的。平时没事少掏耳朵，尽量不去刺激它。楼主的帖子引起网友的关注，好多网友说戴耳机耳朵确实会不舒服，尽量不戴耳机了。
还有网友分享了自己戴耳机外耳道发炎的故事。
还有网友说少戴耳机就好了。
经常戴耳机，患上外耳道炎的几率会增加，但一般不会导致中耳炎。戴耳机时间长了，会使耳道里面空气不通畅，相对潮湿，容易诱发外耳道炎症以及外耳道湿疹。外耳道炎初期的症状是发痒，严重之后会有疼痛感。部分时候，如在分泌物（耳屎）增多的情况下，还会导致耳鸣以及听力下降的现象。
1、对外耳道有一定的压迫。导致局部缺血，产生痒的感觉。这时很多人会去掏耳朵，就造成耳道屏障的进一步损伤。长此以往，会导致感染风险的增加。
2、使耳道内环境潮湿闷热。这就创造了适合细菌、真菌繁殖的条件，如果再加上皮肤屏障的破损，就会导致外耳道炎的发生。
3、导致听力下降。近距离、长期、高音量的刺激会使听毛细胞受损，而听毛细胞不具有再生能力，它的数量是固定的，一旦死亡听力损害将会是永久性的。入耳式耳机是对耳朵伤害最大的一种耳机。入耳式属于封闭空间，耳内的压力必然大于开放式耳机。而在嘈杂的环境中我们通常会不自觉的提高耳机音量，从而导致耳朵损伤。入耳式耳机会导致耳道内环境相对潮热不通风，更容易成为细菌、真菌滋生的温床。入耳式耳机容易使外耳道皮肤角质发生损伤，阻塞毛囊，还会刺激耵聍（耳屎）过度分泌。
我们在戴耳机时，要定期清洁耳机。若平时将耳机放在包里、桌上或是公共场所，都会沾附外来细菌。如果没有定期清洁耳机，那么细菌也很容易带入外耳道，导致外耳炎。你戴耳机会难受吗？
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