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浙江83岁老人偷喝奶茶,引发9000万关注!网友:仿佛看到了我老了的模样
83岁老人偷喝奶茶
孙女:立刻让奶奶去没收
家住浙江湖州的沈女士最近发帖爆料,说自己83岁的爷爷平时就很喜欢吃甜食,因为患有高血糖,家人不让他多吃,老人便想法设法偷偷摸摸解馋。
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市面上出售的奶茶通常不含牛奶和茶叶成分,而由各类食品添加剂制作而成。因此,偶尔、适量喝奶茶一般不会对人体产生明显的影响,但如果长期、大量喝奶茶,则可能会影响日常睡眠、增加患病风险。因市面上奶茶所含的物质长期食用可能会对人体产生一定的危害:
1、反式脂肪酸:奶茶中含有奶精,主要成分为氢化植物油,属于人工油脂。其中含有的反式脂肪酸,如果过量摄取能使人肥胖,同时会提高人体低密度脂蛋白胆固醇,增加动脉硬化的发病率,从而引起冠心病、高血脂、高胆固醇等疾病,还可能增加患恶性肿瘤的风险;
2、糖量:目前市面上的奶茶加入的糖量较多,部分商家还会向奶茶中加入甜蜜素,属于一种没有营养的人工合成甜味剂,不仅会增加机体代谢的压力,还可能会导致糖尿病患者病情进一步加重;
3、咖啡因:根据上海市消保委调查,一杯奶茶所含咖啡因平均含量可达270mg,因此可能会导致长期饮用奶茶的人群出现焦虑、失眠等症状,从而影响睡眠,还有可能会造成消化道溃疡、骨质疏松等疾病。
综上所述,长期喝奶茶可能会对身体带来一定的危害,建议适量饮用。每周饮用奶茶以不超过一杯为宜(500 mL),且尽可能选择无糖或者低糖(三分糖),在经济允许情况下纯茶加纯奶配方优先选择,以减少反式脂肪酸和糖分的摄入。
一般建议奶茶在下午17点前饮用,给予人体更多时间代谢奶茶中的咖啡因,从而减少对睡眠和心脏的影响。
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来源
19楼(my19lou)综合自小红书、新浪微博、有来医生编辑:瓜子
审核:宛如
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