武汉退出三大“火炉”！不过热到窒息的日子就要来了…

昨天下了一天雨

今天感觉凉爽多了，有木有？！

你是不是不禁怀疑起来

武汉真的是传说中的“火炉”吗？

恭喜，你的怀疑没有错

中国夏季"火炉"榜重新洗牌

咱们大武汉已经退出三大“火炉”行列！

开心到飞起~

武汉退出“三大火炉”行列

从自然环境看，武汉城水交融，长江、汉水在此交汇，166个湖泊镶嵌城中，水体超过市域面积26%，人均拥有淡水量是全国平均水平的35倍。

△武汉东湖

持续多年的生态保护与治理，让这座城市盛夏气温逐年下降。

“新四大火炉”城市揭晓

此前，中国气象局国家气候中心发布榜单，通过综合分析中国省会城市和直辖市的气象资料，首次向公众权威公布中国夏季炎热城市情况，综合分析的结果是，夏季炎热程度靠前的10个省会城市或直辖市分别为：

重庆、福州、杭州、南昌、长沙、武汉、西安、南京、合肥、南宁。

其中，排在前列的重庆、福州、杭州、南昌四个城市被不少网民冠名为“新四大火炉”，武汉退出前四，位居第六。

那么，有小伙伴要问了，这个排名是怎么来的？科学吗？

“火炉”城市标准是什么？

判断一个城市是否炎热，需要考虑多种因素，比如最高气温、平均气温、高于35℃高温天数、气温日较差(指一天中气温最高值与最低值之差)、空气相对湿度等。

大家通俗所说的“火炉”，反映的是公众的直观感受，但一直以来并没有一个明确的定义和标准。

研究结果表明，公众以往熟知的武汉、南京等传统“火炉”城市虽然还在名单里，但是排名已经退出“四强”。

最近十几年来南北气候变化可以看出，长江流域城市的温度增长速度没有其他城市快。据专家分析，武汉夏季温度变化除了气候因素外，还与武汉水资源丰富与城市绿化增加有关。

恭喜大武汉终于退出全国三大“火炉”行列

从此告别酷暑难耐，步入清凉一夏？

NO~别高兴得太早

本周三起将会迎来一年中最热三伏天

届时武汉持续晴热高温

最高温将会升到35℃以上

接下来的天气只有一种趋势

没有最热，只有更热

据气象部门预测

今夏武汉可能比往年要热

超过35℃高温日数将达20天以上

较常年明显偏多

夏季极端最高气温可能超过39℃

三伏天出现在小暑和立秋之中

是一年中气温最高且最潮湿、闷热的日子

三伏过不好很容易落下病根

所以入伏之后大家一定要注意身体

2017年入伏时间：7月2日-7月11日

初伏：7月12日-7月21日

中伏：7月22日-8月10日

末伏：8月11日-8月20日

如何过好三伏呢？

伏天里我们是不是要特别防暑？

错！！正好相反！！！

要一心防寒！防寒！防寒！！！

喝热茶

喝热茶可刺激毛细血管普遍舒张。研究证实，饮用一杯热茶9分钟可使体温降低1℃～2℃，降温可维持15分钟以上。因此，夏天喝热茶是简便易行的降暑良方。

夏季阳气浮散于外，人体内里虚寒，因此夏天应适当选择温热食物，喝热茶，为人体提供充足的能量，让汗孔得以充分排汗，这样才能更好地散热。同理，洗热水澡、热水泡脚也可达到促进汗腺分泌、增强代谢、加快散热的作用。

艾灸

最佳的方法就是少食寒凉、以灸泻热。用艾灸的方法，选则阳穴灸之（先灸百会，再灸大椎），便达到以火泻热的效果。

在施灸的过程中，会适量或大量的出汗，这样闷热之气会随汗液得以宣泄，而且积蓄一冬的邪气也得以散发，灸完之后，再喝一些温热的薄荷叶水，顿时人就会感觉到清爽无比，闷热之气一扫而光。所以夏天艾灸，泻热清凉是养生避暑的最佳方法。

如果能在每年最热的“三伏天”施灸就会事半功倍，从而解决久治不愈的因寒凝而引起的各种淤症、痛症和有损容颜美丽的各种色斑问题，达到冬病夏治的目的。

“趁热”调肩颈

三伏前后，心经气血旺盛，和它相表里的小肠经也会跟着气血旺盛起来。小肠经走肩膀，以擅长调理颈肩外头著称，被称为“肩脉”。所以凡是颈椎有不适、肩周有问题的朋友就要抓住这个好时机来调理了。

这时在肩颈贴三伏贴也是打通“肩脉”的一个好方法。

真正的炎热即将开始

大家做好准备！切勿贪凉

为了健康一定要忍住！

你们有什么防暑小妙招吗？

欢迎留言告诉小编：）

来源：湖北之声综合湖北气象、长江日报

编辑：李爽

审核：梁延、李军震

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