刘若英结婚后才明白，干的好不如嫁的好！ 她的这些养生方法，每个女人都该学习
刘若英的先生钟小江是一家大型物流公司的老总，刘若英对他的称呼是“钟大夫”。这个叫法倒也妥帖，因为钟小江出身中医世家，读了7年本硕连读的中医临床专业，还在中医院做过3年医生。也正因为钟小江有一手“中医绝活”，才最终打动了刘若英的心。
对于婚姻，刘若英是个理想主义者，她对另一半有着诸多感性的要求，所以年近不惑依然茕茕孑立。虽然她不着急，身边的朋友却着急忙慌地帮她介绍男友，大S也将汪小菲的朋友钟小江带到了刘若英面前。
钟小江说：“中医上对白开水有个称呼——还阳水，而且只有用带盖、密封的杯子，把滚开的水倒进去，盖上盖，水汽上升再凝结成水滴下来之后，才能称为还阳水，具有护肾功能。”
一年四季只喝白开水，太过无味，刘若英每次倒水时，都在杯子里加8粒枸杞。但这个做法马上被钟小江制止：“服用枸杞要看个人体质，寒者食用更寒，热者服用更热，它必须和其他药材配合，比如配合菊花，就能清热明目去肝火。”
在钟小江的影响下，刘若英成为白开水一族。几个月下来，她发现自己的肤色竟然亮了起来，手脚冰凉的症状也有了改善。
钟小江还建议她喝白粥：“中医上一直将粥列为补人之物，最滋补的就是简简单单的白粥。熬一小锅粥，天天喝上一小碗，非常养人。”
刘若英将这些方法一点儿一点儿纳入自己的日常生活中，体质也慢慢有了改善。从此，她认定了钟小江——能在一饮一饭一粥一食中让自己感觉到贴心的男人，值得嫁。
刘若英就这样成了钟太太。婚后的朝夕相处，她发现还有更大的惊喜在等着她……
眉笔换成了青黛条。青黛是中药，既是画家的颜料，也是古代女性的画眉之墨，淡淡地抹在眉毛上，纯粹的颜色是眉笔无法比拟的。腮红是用新鲜红蓝花捣成浆汁，加清水包在纱布里绞去黄汁，再加酸栗子、淘米水绞出红色素，最后阴干后做成的胭脂。用来打底的散粉取自栀子的果实，挤榨出黄色后阴干，只需一点点拍在脸上揉开，肤色马上剔透无瑕。
嫁人后，刘若英变“土气”了。单身时，她是高跟鞋控；结婚后，不在公众场合露面时，她脚上永远是一双千层底白布鞋。钟小江一年四季都穿布鞋，理由是养生先养脚。他觉得刘若英天天穿高跟鞋，脚跟着她一年到头都受罪。判断是不是好鞋子只有一个标准——穿它走1小时的路，看脚觉不觉得累，那些高跟鞋，有几双能达到这个要求？
钟小江除了塞给刘若英千层底布鞋外，还给了她袜子。结婚之后，钟小江不让刘若英穿凉鞋了，说脚是最容易被寒气入侵的部位，还说穿袜子睡觉是最好的保暖方法。
以前，刘若英每周都会去健身中心一两次，她觉得多流汗的女人不容易老。结果这做法也被钟小江给否定了：“中医对于运动的观念是：大动不如小动，小动不如微动，运动应该量力而行。”后来，每天晚饭后，钟小江都会陪刘若英一起散步。慢走半小时后，刘若英就感觉脊椎有一股热流往上跑。钟小江说：“你以前在健身中心总觉大汗淋漓后特别好，实际上那只是精气外露而已，真正的运动，是要养精不是要散精，人最舒服的状态是含蓄，不是脸红红的像桃花一样就叫健康。”
来源：《意林》杂志
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