为什么你在厨房洗菜做饭腰总是酸？关键就在这8cm！

来源：每日健康知识（jkys55）

版权归原作者所有，如有侵权请及时联系我们

---

在厨房做饭洗菜为什么腰很累？

因为你没注意这8cm!

烧饭之所以这么累，跟台面高度有很大关系。

洗菜时弯着腰，炒菜时一直抬着胳膊，能不累么？

大多数家庭水池全部都是往下内嵌式，与之相比，灶和锅则是向上，这样高度一致的台面设计产生的结果就是水池过低，灶台却过高。逐渐形成洗菜弯腰，炒菜抬胳膊的习惯。

再看下面这张图：

如果像这样把水池区调高，灶台区调低，无论是洗菜还是烧饭，都将变得更轻松。

水池比灶台高，做菜洗碗都方便

去过很多实体厨房展厅，发现两三厘米的台面高度差距对操作舒适度有很大影响！

另外，操作台高度最好根据使用者身高现场测量。

比如：有的屋主身高大约164cm，将高低台面分别设计成80cm和85cm，使用过程中发现水池处略矮，觉得如果做成90cm会更好。

设计这样的高低台面需要注意：

1.如果厨房面积太小，台面错层可能会影响切菜以及厨房电器的摆放面积。

2.灶台、水池区两部分落差一般为8公分。

3.定制橱柜时如果有机会，最好实地演练一下高度，听从橱柜设计师建议。

不要小瞧这8cm，可以让操劳的家人不用再继续辛苦做饭，落下顽疾！看完有帮助的话记得点Zan哦