12月书单 | 先认识自己，再迎接新的开始
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12月，似乎是一个自带“高调”属性的月份。
毕竟它是一年中的最后一个月，往往这时候，我们开始反思，回顾：2018年即将过去，当初做的计划完成了吗？2019年要做怎样的自己？
但是那些完成的、没完成的事情，是你真正想做的事情吗？在希望和失望间，其实也是我们更深入了解他人、认识自己的过程。
在新的一个月开始之际，我们先重新认识一下真实的自己吧。
《人性的枷锁》
作者：毛姆
毛姆具有自传性质的经典作品，也被认为是其重要代表作之一。
和《月亮和六便士》《面纱》《刀锋》一道，奠定毛姆“故事圣手”基础和文学史独特地位。
故事以毛姆亲身经历为蓝本，描述了身有残疾的主人公菲利普从孤儿到长大的完整过程，亲情、爱情、友情，校园、艺术、理想，在重重枷锁中，苦寻自由而难得，最终发现这都是人性的本来面目。
是否能摆脱这人性的枷锁？什么是长大，什么是成熟？答案在风中飘，带着笑和泪。
“你为什么不再写一部《人性的枷锁》这样的小说呢？”
“因为我的生命只有一次。搜集这个故事的材料花了我三十年。”
《怪诞心理学》
作者：理查德·怀斯曼
你走路的方式会透露出你的哪些性格？
为什么女性的征婚广告最好由男性来写？
全世界最好笑的笑话是什么？
理查德·怀斯曼，拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他在包括欺骗、运气、幽默和超自然等不寻常领域的研究享誉国际，他是英国媒体最常引用的心理学家。
本书每一章都将向读者揭示隐藏在人生各个不同层面的秘密心理，其中包括欺骗、决策、自私和迷信等。在此过程中，你会看到一些不可思议的古怪研究。比如：拖延车辆在有红绿灯的路口停留的时间，测试会有多少司机不耐烦地按喇叭；暗中分析买的商品超过10件却到超市快速通道结账的是哪一类人……
这些实验让我们意识到：其实人类的行为并不像我们想象的那么难以预测。如果将其作为茶余饭后的谈资或用来搞活聚会气氛也会是一个不错的选择。
《原生家庭》
作者：苏珊·福沃德 / 克雷格·巴克
不健康的家庭体系，就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传！
作者苏珊 · 福沃德是美国著名心理治疗师，同时也是一名畅销书作者和演讲家。本书不仅仅分析原生家庭对一个人的影响，而且通过一个个案例，用事实让我们正视内心最不愿意面对的事情，然后找到正确的方法去解决，重获自信与自由。
意识到原生家庭对自己的影响，并不是要怪父母，而是当真正的了解到了，才能放下自己心理的包袱，和原生家庭和解，和自己和解。
认识她，面对她，解决她，可能是“重获新生”的第一步。
《他人的力量》
作者：亨利·克劳德
畅销书《过犹不及》作者、心理学博士和领导力专家亨利·克劳德新作，书中提出一个科学理念：人们若想抵达更高层次，实现理想的生活状态，百分之百需要依靠人际关系。你相信谁，你如何与人相处，你从他人身上学到什么。这些选择都会影响你一生的发展。
在你的日常生活中， 与同事相处、与家人度假、与朋友聚餐，或者和爱人散步时，不要害怕去审视你的内心。你们的关系进展如何，你处于什么状态？
你是在第一层次孤单寂寞，
在第二层次自暴自弃，
在第三层次感受转瞬即逝的兴奋颤栗，
还是在第四层次感觉受到保护、有人忠告、有人支持并且有所回馈。
《逃避自由》
作者：埃里希·弗洛姆
豆瓣9.2的高分，被誉为精神分析运用在社会学的不朽名著。
我们一直标榜我在追求自由，但是你追求的自由真的们是自由吗？事实上，这有没有可能只是自己逃避自己的一种形式？
如果你也曾感到生活中有许多无能为力，许多碎片感，许多无名的焦虑，那么，非常推荐这本书。在这本书里，心理学家弗洛姆向我们揭示了我们逃避自由的机制，并把我们引向一个问题，你是否认识你自己？（友情提示，这并不是一本容易读的书，并不是说它有多厚，读着读着你就懂了……）
《非暴力沟通》
作者：马歇尔·卢森堡
作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！
为此，美国马歇尔·卢森堡博士提出的一种沟通方式—《非暴力沟通》。本书至今畅销不衰，且中文版已入选香港大学推荐的50本必读书籍。
非暴力沟通能够：
疗愈内心深处的隐秘伤痛。
超越个人心智和情感的局限性。
突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式。
用不带伤害的方式化解人际间的冲突。
学会建立和谐的生命体验。
卢森堡在书中说“我相信，人天生热爱生命，乐于互助。可是，究竟是什么，使我们难以体会到心中的爱，以致互相伤害？又是什么，让有些人即使在充满敌意的环境中，也能心存爱意？” 这一切我们都将在书中找到答案。
《写给恋爱的你》
作者：乐嘉
爱情若想长久，只有真爱是没用的，还要有爱的方法。
本书是乐嘉首次系统运用性格色彩讲述恋爱的心理学宝典，不灌鸡汤，只讲方法，追求从根本上解决人们在恋爱中可能遇到的所有普适性问题：
红蓝黄绿四种不同性格的人在婚恋观上的差异是什么？
如何在恋爱时正确识人、辨人？
如何戳破暗恋这层窗户纸、如何追求、表白，如何拒绝，如何与不同性格的伴侣相处，如何分手，如何复合，如何应对逼婚等等。
以我们身边触手可及的人物故事为例，几乎囊括了恋爱从开花到结果全过程中的所有问题，是你可对号入座、按图索骥的恋爱一本通。
2018年的最后一个月
不论风里雨里还是雪里
阅读君陪你一起
遇见更好的自己
— The End —
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编辑：叶子