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【夜读】90后女孩对高晓松说:其实我们都有病(奇葩大会迄今为止最好的演讲)

2018-03-02 孙晴悦 21世纪经济报道


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21君:这是一位90后女孩对抗躁郁症的心路历程。21君相信,绝大部分此刻正在读着这篇文章的人都很幸运地没有被确诊有心理疾病。但我们有时思考问题,思考生活的方式,又何尝不是如“病人”一般?


来源丨大大的世界和小小的人儿(ID:dearqingyue)


特别鸣谢本期主播:晓月云扬



在奇葩大会上,一个叫刘可乐的90后女孩的演讲后,

 

高晓松说,这是迄今为止最好的演讲。

 

她讲述了自己“躁郁症”的经历故事。

 

高三的时候,她被确诊为“躁郁症”。“躁郁症”是一种什么样的疾病呢?

 

百度百科上的解读是这样的:“双相障碍属于心理障碍的一种类型,


英文名为Bipolar Disorder,指既有狂躁发作又有抑郁发作的一类疾病。

 

刘可乐自己是这样描述的,


“抑郁的一面是,每天都很想自杀,然后狂躁的时候呢,就会感觉自己站在世界之巅,灵感突发,可以几天几夜不睡觉。”

 

后来她住院接受治疗,苦苦寻找人生的意义。她问每一个心理医生,所以人生的意义究竟是什么?人究竟为什么活着?


 


体验就是活着最大的意义


不仅仅是抑郁症患者,其实很多人都有过这样的困惑,只是抑郁症患者更为极端。

 

我们都问过自己,


我们现在每天重复着相同的工作,机械地上班下班,吃饭睡觉,所谓的努力,非要拼命有什么意义呢?

 

我们在小城市过得挺好,吃喝不愁,生活安逸,


我们为什么非要去大城市和别人合租一个朝北的房间,拿着永远买不起房子的薪水,

 

拼搏的意义在哪里呢?

 

我们是不是一次又一次地追问过意义。

 

甚至,追问意义变成了我们逃避自己的内心,或者说逃避努力,逃避世界的一个独特方法。

 

刘可乐接受心理治疗,赌气般地问每一个心理医生,活着有什么意义呢,来试图给自己情绪病一种解释。


其中一个美国的心理医生,反问了她一句话,


“你觉得意义的意义是什么呢?”

 

而这个反问,用刘可乐自己的话来说,


“就像啪一下被打到,一下子把我拉到这个问题的最本质的地方,让我赤裸裸地站在那里,


让我第一次那么深刻地意识到说,追求意义本身,是一件多么荒谬的事情。”


“活着本身不就是意义本身吗。”




不要年纪轻轻就假装自己什么都不想要


如果硬要去衡量,生命总是在倒数计时的,死亡后的一切我们都不知晓。


我们这一生所有为之奋斗的家庭,财富,地位在最后那个终点到来的时候,都没有意义。

 

这个世界上的政要,富商,乞丐,主妇,学者,


所有人最后的结局都是一样的,所以我们就不需要用力生活了吗?

 

当然需要,你要知道,活着本身就是意义本身。

 

而体验就是活着最大的意义。

 

经常有年轻人说,我很迷茫,我不知道我想做什么,未来的方向是什么,感觉奋斗的一切又怎么样呢,


赚再多钱,房子再大,自己不也只能睡一张床么。

 

就像那个著名的故事,你说一个渔夫一辈子每天都在海边打鱼看日出日落,和一个商人忙碌了一辈子,做自己的企业,上市,经历千辛万苦,也同样坐在同一个海边看日落。


他们眼睛里是同一片大海吗?

 

他们的人生体验能一样吗?

 

渔夫一辈子的体验,都是在重复同一天。


而商人却阅尽千帆之后,闲适地坐在海边看夕阳。他们人到老年,回味这一生,心中的汹涌起伏,是完全不同的。

 

活着,就是要让体验最大化。


不要年纪轻轻,就假装自己什么都不想要。

 

哪有人在30岁就见够了世面,谈够了恋爱,赚够了钱?

 

与其苦苦寻找所谓的意义,与其苦大仇深地说自己迷茫找不到方向,不如放开吃,放开爱,去更远的地方,看更多的风景,结识更多有趣的人,

 

“只有到达,见到那个人你才能看着他的眼睛说:原来你也在这里。只有到达,你才能笑笑说:我来过,见到过了,其实也没什么。”



信任的成本是最低的,你要相信相信的力量


 刘可乐在演讲里还说到,在生病的过程中,最想感谢的是自己大学时候遇到的三个男朋友。

 

她妈妈和她说,不要把自己有病告诉男朋友。然而她百分之百坦诚,告诉了她每一个男朋友。

 

他们都没有嫌弃她,并且“神之巧合,如出一辙地和她说:

 

哪怕以后你又一次感到绝望,哪怕你放弃了自己,也不要放弃给别人一个帮助你的机会,哪怕你对所有人都感到绝望,


哪怕那个时候我们已经分手了,你都请答应我,一定要告诉我,


我会尽我全力帮助你。”

 

很多时候,我们对这个世界的恶意,在于,我们不再相信别人了。

 

我们不再相信,努力会有回报,善意会回报善意。我们不再相信,哪怕我们身边最亲的人。


但是这种信任的缺失,伤害的其实是我们自己。

 

我们在一次又一次选择怀疑的时候,其实我们怀疑的是我们自己。我们不相信我们自己的选择,我们选择的事业,我们选择的配偶......


不相信我们的下一次选择,

 

最终,我们越来越怀疑的,其实会是我们自己。


 

关于相信,刘可乐的这个故事特别打动我。

 

她每次看心理医生前,都会让她做一个测试。测试最后的两道题每次都是一样的,

 

“你觉得你有双相情感障碍吗?”

 

“你觉得你需要治疗吗?”

 

三个选项:


是的,我觉得我有


可能吧


不,我觉得我没有,我不需要治疗。

 

直到有一次,她选择了最后一个按钮,医生看到了。

 

医生和她说,你知道设计这道题的初衷是什么嘛?

 

“是想要拷问你,你到底自己还在不在乎,你自己对你自己的看法。”



某种程度上说,躁郁症和任何一种社会贴在我们身上的标签一样,如同大龄未婚,如同工作狂,女强人,

 

“如果你接受了这种标签,你恰恰就忽略了你自己对自己的看法,你自己对自己的心理暗示,是一种多么强大的力量。”

 

社会说再多也好,给你贴上再多标签也罢,只有你自己知道,你究竟生活得安乐与否,

 

你最该相信的其实应该是你自己。

 

谁也代替不了你的感受,医生也需要设计这样的问题,来弄清楚你究竟体验是什么样的。

 

即使你被贴上了“剩女”,“大龄未婚”的标签,但也只有你自己知道,


你其实有喜欢的事业,有三五好友,住在热爱的城市,内心淡定而充盈。

 

你要相信你自己的感受。

 

你要相信,这种相信的力量。



生命里任何的挫折,可以是一个诅咒,

也可以是一个馈赠


我印象最深刻的,是这个女孩在演讲的最后说,如果生命一切可以重来,她可以选择要不要得这个病,她还是会选择要。

 

因为“生命里任何的挫折,它可以是一个诅咒,也可以是一个馈赠”。

 

我们每个人的生命都是独一无二的,

 

我们经历的那些高考失利,工作上的挫败,被劈腿,被分手,那些独自一人在陌生的城市深夜迷路,又或者一个人在遥远的大西洋海边,吃一串烧烤。

 

这所有的所有,所有所谓的成功,所谓的挫败,都是独一无二的。

 

也正因为有这些,才组成了有血有肉,过得精彩而丰盛的我们。

 

用刘可乐的一句话,来作为结尾。

 

这句话我特别喜欢:

 

“我承认我可能所有的努力,就只是完成了平凡的生活,但或许,这就是人生的意义所在吧。”

 

这是我们每一个普通人的体面。


完整视频,放在这里↓↓↓


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作者 / 孙晴悦,媒体人,原央视驻外记者,新一代女性励志榜样。新书《二十几岁,没有十年》全网上市,同名文章让数亿人热泪盈眶。微信公众号:大大的世界和小小的人儿(dearqingyue),微博@孙晴悦

主播 / 晓月云扬

编辑 / 黎雨桐


 本期主播 简介 

晓月云扬

向全世界宣告:我!爱!配!音!

喜马拉雅有声小说频道签约主播

想抓我就关注微博@晓月云扬


21君

你是否也有与刘可乐类似的遭遇呢?你是怎么一路走过来的呢?听了刘可乐的演讲后,你最大的感触是什么?


提醒:如果你是躁郁症或者抑郁症患者,那么还请谨遵医嘱不要轻易自行停药!这一点刘可乐在演讲中也有强调哦~


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