WeChat ID jjbd21 Intro 21君陪你度过经济、投资里的漫长岁月。 21君：颈椎不好的人，要找到一个好睡的枕头，并不是一件容易的事。 每个人的体型、睡姿天差地别，床的软硬也不同，很难用同一款枕头来解决问题。 这款枕头，能帮不同的人缓解颈椎的不适。 它有4个独立的区域，分别是：拉伸区、仰睡区和左右侧睡区。 拉伸区：枕上去能帮你牵引过度僵直的颈椎； 仰睡区和左右侧睡区：拉伸完后，睡觉用。仰头睡、侧睡都能很舒服。 怎么做到？ 因为每个区域都能单独调节高低！ 看，枕头里填充的是这种RICO中空管。看上去好像吸管，它是日本的一种新型材料，有着非常好的弹性、韧性和支撑力。 填在枕头里，能给力地撑住头部，不会软塌塌。 枕头能拉开，每个区域的中空管都可以增减，根据自身情况来调节枕头的高度、软硬度。 几位同事试睡之后，都用它找到了最适合自己的睡眠状态！ 这款颈椎调节枕现在21优品有售 售价￥399，厂商指导价￥1380 点击下图即可购买 ● ● ● 颈椎拉伸区 适合颈椎状况不佳的人 （图为带着枕套时的枕头） （去掉枕套后，枕头内部4个区域展示图） 枕头一端的横条区域，就是专门为颈椎不好的人士设计的拉伸区。 先来了解三种常见的颈椎状态。 图左是正常的颈椎，会有一定程度的向后弯曲； 图中间的颈椎，生理曲度消失了，我们称为“强直”； 图右侧的颈椎，已经出现向前弯曲的趋势，我们称为“反张”或“反弓”。 颈椎强直和颈椎反弓，都是常见的颈椎病。 每天长时间低头，越来越多的人得了颈椎病，容易引发头晕、失眠，长此以往甚至可能导致瘫痪。 日常生活中又不可能随时调节、保健颈椎。 怎么办？ 让这个枕头的颈椎拉伸区来帮你。 从侧面看，拉伸区是一个凸起的圆弧，放在僵直的脖子下面，头部就会有自然地后仰。 每天睡前把脖子枕在这个区域15分钟左右，相当于躺着做了15分钟的颈椎拉伸运动。 长期使用，对恢复颈椎的正常曲度很有帮助。 点击下图即可购买 ● ● ● 睡眠区，可独立调节 随意调节高低，侧睡仰睡都舒服 睡眠区面积约占整个枕头的2/3，符合人体睡眠要求。睡觉时，把这个枕头调个方向就好。 如上图所示，左为睡前，使用拉伸区15分钟；右为睡眠中，使用睡眠区。 在睡眠区，又细致地划分了仰睡区和侧睡区，它们的厚度略有不同。 仰睡时，最佳的枕头厚度，就是你平躺时脖子凹进去的程度。枕头刚好填满脖子的凹度时最舒服。 侧睡时，枕头最佳厚度约等于人的肩宽。 适合的枕头厚度有多重要？ 图左是一个契合肩宽的枕头，侧睡时可以让肩放松，头和背的中心点基本处于直线； 图右的枕头厚度不够，侧睡时脖子悬空，左右肩膀都紧张地缩起来了。 仰睡区和侧睡区都是独立填充的。这样，每个人就可以根据自己的身体状况来改变枕头的厚度，仰睡、侧睡时都能得到最佳厚度。 拉伸区也是独立填充的，里面的中空管也能根据需要增减。 拉伸区的中空管（图片左边）比睡眠区（图片右边）的更细密，使得拉伸区触感更硬实，利于对变形的颈椎施加压力。 中空管安全性达到食品级，透气性好。整个枕头能直接水洗，还不会发霉。 枕头的外套是三层纯棉，其中中间的一层是减压棉，触感柔软厚实，大大减轻了中空管移动的声响。 * 小编亲测，睡觉时枕头基本没有声音。但对声音特别敏感的人还请慎用。 这款颈椎调节枕现在21优品有售 售价￥399，厂商指导价￥1380 点击下图即可购买 全睡姿调节枕 适合颈椎健康的人 如果你的颈椎还比较健康，曲度正常。我们推荐另一款4分区的调节枕。 它没有拉伸区，中间的仰睡区又分成了两块。 下半部分的“颈椎支撑区”，能更好地贴合健康颈椎的曲度。 上半部分的“头窝支撑区”，厚度更小，贴合后脑勺。 四个区域同样由RICO中空管填充，可以自由调节厚度。 同样在21优品有售 售价￥399，厂商指导价￥1380 点击下图即可购买 每一个调节枕，在购买时都会附赠这样一个颈椎测量尺，让你更清楚地知道自己的颈椎曲度、肩宽，帮助你调节枕头的厚度。 具体使用方法： 1、测量仰睡厚度： 如图所示，在放松状态下，将主尺竖直平行于背部摆放。 通过横向的两个副尺，测出头部最突出处到背部的距离（上部红框），和颈窝最深处到背部的距离（下部红框）。 这两个距离，就是仰睡时枕头相应区域的厚度（图中红框）。 2、测量侧睡厚度： 将主尺横向摆放于肩上，垂直于颈部。 两个复尺分别靠近耳垂、对准肩膀最高点，得到两尺之间的距离（上图红框）。 两个复尺之间的距离，就是侧睡时需要的枕头厚度（图中红框）。 根据从测量尺得到的数据，可以帮助你增减枕头的填充物，来调节厚度。 但最终还是需要亲身试睡来得到最佳的厚度。 这两款枕头，来自国内品牌“365sleep”，设计它们的，是创始人闫实先生。 2009年，做游戏设计的妻子由于常年伏案工作，颈椎问题愈发严重直至影响到睡眠，但始终找寻不到一款舒适的枕头。做设计师的闫实为了改善妻子睡眠问题，开始研究睡眠枕。 经过大量研究和试验，才有了能如此细致地解决不同人群睡眠问题的调节枕。 现在购买，随枕头附赠测量尺和一袋中空管补充装。 点击下图即可购买，拥有一个为你量身定做的睡眠枕！ 往期热卖优品： 干净的空气也能买？还真可以！ 有大米、燕麦、藜麦、黑米、紫薯......这样一碗饭，才是好饭！ 比普通眼霜的抗皱效果强8倍，这个眼霜真的不一般 鼠标大小的插线板，能同时充5台设备，插头还不打架？ 床头明月光……不，是一盏灯！ 这群人靠吃吃吃，28天就把一身赘肉减下去了！ ▼ 点这里，购买更多精致好物 Reward 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响，微信 iOS 版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。 Scan QR Code via WeChat to follow Official Account