“祛湿神器”红豆薏米，90%的人都吃错了

21君：很多人头发、面部特别容易出油，整个人显得“油光满面”。搞不清楚原因，只是单纯使用去油洗护用品，并不能解决问题。

根本原因是体内湿气太重。湿气重的体质，又爱喝冷饮、久坐不动、一直待在空调房，都会让体内湿气更重。

面色暗黄、长暗斑、虚胖、易水肿、晨起乏力、小肚子明显……长期湿气重是造成这些现象的重要原因。

红豆薏米有很好的祛湿功效，经常食用可以改善皮肤状态、消除浮肿、美容瘦身。

现在，21优品给你推荐这款“祛湿神器”——喜善花房红豆薏米茶。

关于红豆薏米的吃法，最普遍的是两种食材直接一起熬粥。

但是这个吃法，能祛湿吗？答案是否定的，原因有两个。

第一，红豆薏米中的红豆，是指赤小豆，而不是红小豆。

第二，想要有好的祛湿效果，薏米一定是要烘焙过的熟薏米。

P.S. 图左为赤小豆，图右为红小豆

红小豆圆润，而赤小豆的形状是细长的。

赤小豆除了含有蛋白质、维生素B、烟酸、铁等，还含有皂草甙物质。

皂草甙物质有通便、利尿、消肿的功效，所以有很好的祛湿效果。

虽然同为豆科，营养素也接近，但红小豆的祛湿效果就弱很多了，几乎可忽略。

生薏米，性微寒，人体忌寒，湿气重的体质，再吃生薏米，就会变成湿寒体质，完全是反作用。

生薏米，经过烘焙后，去掉了原有的寒性，性质变温和，更适合食用。

综合以上，正确吃红豆薏米似乎变得麻烦了，又要挑赤小豆，又要烘烤薏米。

这款红豆薏米茶包解决了所有问题。

赤小豆和薏米，被打包到一个茶包里。

只要一杯开水，3秒钟，你就能得到一杯好喝、祛湿的红豆薏米茶，超级方便、快捷。

久坐、忙碌的上班族，缺乏运动，更容易积攒湿气，没有时间自己熬红豆薏米粥。

因此，只要花3秒钟就能完成的祛湿红豆薏米茶非常适合他们。

茶包里的赤小豆和薏米，全部都是经过烘焙加工处理的，不用担心会有寒性。

而且，不同于很多茶包的整颗打包，这款红豆薏米茶将食材进行了碎颗粒处理。

这样处理后，食材中的营养素能更完整发挥出来。

P.S. 烘焙熟的薏米会呈现奶黄色或者焦黄色，属于正常现象。

喜善花房红豆薏米茶，21优品有售

现价：42元（两盒装），厂商指导价：46元

每盒共20包茶包，建议每次放1~2包，经期、孕期女性慎用

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红豆薏米茶包，还没泡的时候，闻起来是红豆的清香。

用开水泡一分钟，就会闻到食材烘焙后的淡淡焦香和薏米香。

这种香味，解腻去燥，能平复人烦躁的心情。

茶包用开水泡3秒，就能喝了。静置10分钟后，会达到口感的最佳状态。

高甜度的人工饮料，入口的感觉是香精味，口腔有明显的涩感。

但红豆薏米茶这种天然无添加的食材，泡出来的水，闻着是自然的清香，入口清甜，喝完，口腔是润的，有回甘。

包装红豆薏米的茶包也很有讲究。

半透明的茶包，是用玉米纤维制成的，原材料是玉米、小麦的淀粉。

这种材料对人体安全，并且可以自然分解，对环境也十分友好。

红豆薏米茶不仅单喝好喝，和不同的食材组合，也会有多重养生效果。

红枣、枸杞性温，能中和薏米的寒性，长期配合饮用，能起到补血、补气、祛湿的效果。

红豆薏米茶包还很适合和各种花茶搭配饮用，比如玫瑰和桂花。

玫瑰和桂花都是性属温，能消除薏米残留的寒气。

薏米有健脾养胃的作用，玫瑰花、桂花香气浓郁、甜美，还有调理肠胃改善气血的功能，一起搭配非常合适。

面包、蛋糕、饼干，是我们常吃的的点心。

这些热量较高的食物，食用后很容易有腻感，配点清新爽口的红豆薏米茶，可以起到很好的解腻作用。

喜善花房红豆薏米茶，21优品有售

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只有优质的赤小豆和薏米，才能做出优质的红豆薏米茶包。

这款红豆薏米茶中的赤小豆，来自黑龙江省五常市。

五常市属于季风气候，暖流过境时，由于其特殊的地理环境，会在这形成暖流漩涡，温度常年高于周边2~3℃。

再加上这里日照充沛，还有天然的河水灌溉，因此成为了全国著名的农作物生产基地。

赤小豆在五常优异的自然环境下，茁壮生长。

茶包中的薏米，来自福建浦城。

浦城属于亚热带季风气候，四季分明、温度适中、雨量充沛，是薏米喜欢的生长环境。

浦城的薏米色白、饱满、软糯、粘香，是浦城特产，更是中国国家地理标志产品。

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