张韶涵范玮琪八年不合，女生友情脆弱在哪里

女生闺蜜情，从来复杂。

张韶涵和范玮琪“黑白狗”事件最近被热议，她俩这场演了八年的不合剧情，也似乎侧面印证了这一点。

比起男性，女性之间的友谊显得更细腻敏感，一旦破碎，反弹也会更加激烈。

好友陌路，人们常用“塑料”来形容这段情谊。对于这些易碎的女生友谊，也许你该了解这些。

复杂的闺蜜情

比起“脆弱”这个词，女生的友情用“复杂”来形容可能更恰当。

范玮琪在歌里唱着：如果不是你我不会相信，朋友比情人更死心塌地。

女生之间的感情与其说像友情，不如说像爱情。

心理学家Erik Erikson认为，孩子进入青春期后，就将最主要的关系从家庭转移到社区和学校上，开始主动在与他人关系中寻找依恋感。而中国青少年在异性交往还很敏感，因此这种依恋被大部分转移到同性身上。

一起上厕所、一起吃饭、一起上课、一起逛街、一起讨论明星，女生之间的友情来势凶猛。但是与此同时产生的负面影响就是，一旦出现矛盾，这种依恋性就转而变为攻击性。

“我喜欢你，但是你一旦伤害了我，我对你的攻击性也会比对别人强烈。”

研究表明，人们会通过与他人分享有关自己的私密信息来获得关系亲密度的提升。然而当关系破裂的时候，越亲密的人越容易用更决绝的方式攻击对方。

当着你的面，手挽手做好朋友；背着你，前男友变她现男友。超模Bella Hadid得知前男友跟闺蜜在一起后，愤而取关闺蜜，还发了一张竖中指的照片。

超模Bella Hadid照片

比起男人，女生之间的友情来时大张旗鼓，全世界都知道她们俩好；关系破裂了以后也是众人皆知。为什么女生之间的感情如此的戏剧化？

闺蜜情崩溃原因

一、互相占有

为什么没人说“男人的友谊是塑料”？

因为在矛盾面前，男人的解决方式往往更直接，可能一场球赛就能解决，并不需要在私密的小团体中进行讨论。

换句话说，男生更倾向于和“一群人”好，而女生则是“几个人”好。

这和男女的心理差异有着巨大的关系。女生一般心思比较细腻敏感，思考模式也更复杂，她们对情感的需求就比男性大。在相处过程中，女性之间往往是“情感性”的支持，而这种支持必须依靠“自我暴露”来完成。

“自我暴露理论”的提出者Sidney Marshall Jourard就曾指出，女性之间的自我暴露更多，也更倾向于要求对方向自己坦诚。

但是过多的自我暴露会导致心理界线不清，诱发的占有欲也会产生矛盾，进而升级到互相攻击的地步。

二、嫉妒和攀比

网上说，塑料姐妹花，比吃比穿比男人。

女生朋友间往往会有相似的生活环境和背景，但是一旦有了差距，嫉妒与攀比心理就成为女生友谊破裂的诱因。

韩国电影《阳光姐妹淘》中娜美和秀智是同一个姐妹小团体中的朋友。秀智美丽又傲慢，还获得了娜美喜欢男生的青睐，所以娜美心怀妒忌；同样的，秀智也因娜美每天开开心心而嫉妒讨厌她。

电影《阳光姐妹淘》截图

三、利益冲突

朋友变成对手，友谊也就难以为继了。

水果姐Katy Perry和霉霉Taylor Swift也是因为“抢伴舞”的事件而导致双方撕破脸决裂，成为了恩怨颇深的仇人。

水果姐Katy Perry和霉霉Taylor Swift / 视觉中国

竞争关系之下，无论是胜出的一方还是败北的一方，两人之间都会因为竞争而存在利益冲突，即便竞争是公平而透明的，但是最后的结果依然会对一方存在伤害。

四、不再投缘

影响女生选择闺蜜的主要因素是投缘和理解。

数字100市场研究公司的一项调查报告显示，56%的受访者选择闺蜜要看是否投缘，50%的受访者因为理解结识闺蜜。

语言学博士Deborah Tannen教授的性别方言理论（Genderlect Theory）中曾分析女性思维的特点：女性有着强烈的寻求人与人之间亲密关系的动机，在谈话中会带有更多感情因素，倾向于分享个人的私事，并且也希望对方做同样的事情。

这也说明了，为什么会有许多人认为“女生之间的友谊是靠八卦来维系的”。

女性更善于倾听，也容易通过共鸣而拉近彼此间的关系。当女性对彼此的经历与过往产生同感，她们就会感到投缘，并因此成为闺蜜。

当这种投缘与理解因不同的生活经历与不再相似的三观而逐渐消失，女生间的亲密关系也就变得岌岌可危了。

我们都会有那种曾经关系很好但后来渐行渐远的朋友，当你认真地去回忆你们两人相交到相忘的过程，也许你就会发现，你们的友情崩塌，是从两人不再有共同语言开始的。

如何拥有“真闺蜜”

一个好闺蜜，是可以陪伴你一辈子的。

一、选择一个适合与你相处的人

两个女生一见如故地“好上了”，但是不意味着她们适合走下去。其实找朋友和找男朋友某些情况下是类似的，需要找一个“适合”自己的人。

人格研究者最推崇的人格特质理论之一——五因素模型，将人格特质分为五类：外向性、随和性、尽责性、情绪稳定性和开放性。

五因素模型与性格形容词

具备不同人格特质的女性如何相处完全是在于人格特质的相容与否。例如，开放性高的女性也很可能与外向的女性成为好朋友，因为都爱接触新鲜事物。

当然，人格特质也并非不可改变。一个攻击性较高的人若能认识到自己的暴力，那么通过外部干预与自身改善，完全有可能改变降低自己攻击性。而若这时，这个人其实具备较高的尽责性和开放性，也许能很快交到闺蜜也说不定。

因此，选择一个适合相处的人，也尽可能让自己变得适合相处。

二、做一个成熟的大人

不管是友情还是爱情，都需要成熟地去处理关系。

1、 树立温和的界限

武志红《界限意识与共生关系》中，谈论起界限意识，很明确地指出了关系中如果没有界限意识，很多事情就不能你自己说了算。

当你想工作完成想要休息一下时，你的朋友每次请求你帮她完成她的工作。你的生活节奏瞬间被打乱，在对方看来，你可以满足她的任何要求，因为她把你的“无界限意识”看做是你本应有的爱心。

2、成熟地处理矛盾

有矛盾不可怕，可怕的是不会用成年人的方式解决矛盾。

矛盾的处理一般分为四个阶段：愤怒期、发泄期、冷静期与言和期。

在愤怒期和发泄期往往是许多友情破碎的阶段。为逞一时的口舌之快，很多人作出了比产生矛盾本身更为过分的举动。度过这两个阶段，需要坚持一个原则：充分给予情绪的波动时间，但一定不要越过可能使得友谊决裂的红线。

《破产姐妹》中Max和Caroline经常吵架但不影响其友谊，关键就在于她们从不触碰对方的底线。

美剧《破产姐妹》截图

在冷静期的行为，往往影响着闺蜜双方感情是否能恢复如初，还是最后仅仅变成普通朋友。归回理性后，写出自己生气的愿意，并且试着站在对方角度考虑问题，反思自己是否有所过错。将自己的思考不带任何情绪地向对方倾诉，以期获得理解。

3、在交往中制定规则。

人和人之间需要靠规则的制定来更好的维护稳定的关系。

因此，事先与闺蜜定好一份“姐妹之约”能有效避免矛盾的产生。例如，旅行时一个人做了规划另一人就要多帮对方提行李；保证保护对方隐私等等。

《柯南》中，虽然小兰的朋友园子非常富有，但她们从一开始就约定，聚会一直保持AA的模式，也从未因此发生矛盾；

而在美剧《老妈》中，女主克里斯蒂和另外一位朋友没有约法三章，一直以为双方都是自愿在为各项费用埋单，最后反被朋友责怪贪财，感到很委屈。

美剧《老妈》截图

实际上，在遵守规则的同时，也体现了双方对彼此的信赖以及对坚守这份友情的决心。

三、懂得给予

哈佛商业评论的文章指出了如何提高交往能力的结论：学会懂得给予。

《老友记》中，“铁三角”莫妮卡、瑞秋和菲比是家人般的闺蜜，莫妮卡和瑞秋在菲比怀上三胞胎时倾其所有她，而菲比和莫妮卡也在瑞秋意外怀孕时替其隐瞒甚至“挡刀”，她们之间总是无私的给予与奉献。而这也换来了长达10年令人羡慕的友谊。

美剧《老友记》截图

给予的目的并不在于回报，但人与人相处也看重对方是否愿意为自己付出。男人之间常说哥们是“过命”的交情，那女性之间又为何不能如此呢？

人生路上，有些东西是男朋友、家人都给不了了，只有那个和你一样的女孩，能给你一份慰藉。

“每个人都在黑夜走路，伸手就能抓到的人，是朋友。”愿我们彼此陪伴，永不分离。

参考资料：

1.Citation: Huitt, W. (2008). Socioemotional development. Educational Psychology Interactive. 

2.Sprecher, Susan; Susan Hendrick (2004). "Self-Disclosure in Intimate Relationships: Associations With Individual and Relationship Characteristics Over Time". Journal of Social and Clinical Psychology. 6 (23): 857–877. doi:10.1521/jscp.23.6.857.54803.

3.Terri Apter ,Ruthellen Josselson,Best Friends: The Pleasures and Perils of Girls' and Women's Friendships.

4.Deborah Tannen.Genderlect Theory.

5.Sidney Jourard.Self-Disclosure Theory.

6. Andrew E. Schwartz.how to handle conflict

7. Elizabeth Scott,Conflict Resolution Mistakes To Avoid,2017

8.五大性格特质.维基百科

9.石伟. 友谊和道德发展关系的理论和研究[J].心理学动态2000年02期

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