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【备考】中考冲刺最全攻略,看完还能涨10分!

2017-06-08 教子有方

中考临近,

7大学科那么多知识怎么复习?

真题测试题做不完怎么办?

作文会考一带一路还是共享单车?

考试那天下雨堵车怎么办?拉肚子怎么办?

 

学生紧张、家长担心,

最后这些天,还能做点啥?




我们都偏爱黑马逆袭,可并不是每个人都能成为黑马。只要认真做好考前的复习和准备工作,用尽全力去发挥,做到自己不后悔就行了。

  

中考冲刺技巧,看过来↓↓↓


一、巩固基础

首先我们必须了解中考的试题结构。中考大约只有五分之一的难题,剩下的五分之四是中等题和基础题。费尽心思的攻破难题不如保住基础题。如何从细节处抠回本应属于自己的分数是最务实的选择。


1、回归课本

根据考试大纲的要求对课本知识点进行系统的复习和梳理。把知识点看细,看明白。一定要保证在中考前把所有学科基础知识回顾一遍,对需要记忆的内容(如概念、知识点类)每天背,多次重复记忆。


2、整理思路

回顾课本的同时,要对各个科目的知识体系做最后的整理,梳理知识框架,把握好知识点之间的联系。如果之前整理过知识体系,只需要看一下自己画的思维导图、框架结构、笔记就可以了。



3、熟悉基础题型

看书和整理的过程中,要辅助的做一些基本题型。注意是中等难度的题,这类题目在中考中所占分数最多,也是我们保证自己中考能发挥正常水平的关键。基础题的练习使知识记忆更牢固。



二、不放弃做题

考前要养精蓄锐,并不是说整天休息。相反,每日都要做题,不要让自己手生,要让自己保持对问题的敏感和题目的识别能力。做题时需要注意的是:



1、不搞题海战术

做题的数量不能太多,难度不能太大。想不出就翻翻教材、课堂笔记中的相关知识点,寻找解题思路。


最后这段时间,同学们掌握知识的水平已经基本定型,做多少题,战胜多少难题不重要,能否在考场上发挥出自己的正常水平,才是最重要的。


2、仿真训练

可以隔两天找套真题,严格按照考试要求来训练一次。给自己创造一种考试情境,检验自己的思维水平。


重点训练考试时间在各个试题部分的分配比重,掌控考试时间,熟悉考场中的纪律要求,规定时间内不走动,不受其他因素干扰。多次训练之后,等你真的进入考场的时候,就不会紧张了,也容易发挥出自己的水平。


3、学会总结

在已经做了大量习题并对基础知识熟练掌握的前提下,要对解题的规律、方法进行归纳总结。找出一类题的解决思路,考察规律,从而一通百通。背题是没有用的,但方法都是相通的。



三、错题回顾

最后阶段回顾错题、查漏补缺,消灭每一个知识漏点,在回顾的过程中找弱点。




对于以前做错的题目,现在还是有点糊涂的,再多巩固几次,彻底理解。对于完全摸不着头脑的难题,时间有限选择放弃。如果错题很多,重点可以放在以前做过的历年中考真题上面,这些真题中的错题,要重点的去看和理解。


四、规范答题

因答题不规范而丢分,非常可惜。平时可以找几道有评分标准的考题,认真做完,再对照评分标准,看看是否答题严密、规范。各门学科的答题都要求规范性。




比如化学考试中方程式简化步骤会扣分,数学考试中忘写单位会扣分;字迹模糊、忘单位、不注意大小写等,都会造成不必要的失分。


五、心理调节

中考不仅仅是知识和智力的竞争,更是心理的竞争。用积极的心态面对能促使你考试成功。


自我暗示,回忆成功案例,提高考前自信;适当降低目标,充分激励自我,消除紧张感;不要放弃任何可以提升的机会,做到竭尽全力。


六、调整作息

从现在开始,作息时间要和中考一致,不要熬夜,保持第二天的精神状态是良好的,每天提前10-20分钟入睡,逐步调整生物钟,改变以前紧张的复习作息规律。




七、饮食计划

不要特意进补扰乱饮食习惯,做到适当的营养补充就可以了。这点家长们要谨记!


考前提高营养无非是增加蛋白质食物,减少高糖、高油质食物,多吃些易消化的食物,少吃些油腻食物。在饮食中要有一定的蔬菜,保证身体所需的维生素。在考试前,视天气状况调整学生的饮食,比如天气太热,可以吃些西瓜,喝绿豆水等来降温降暑。


即使看了这么多建议,很多考生还是会有很多担心的问题!




“一遇到做不上的题或测验成绩差,就好自卑,感觉与别人差距那么大,万一中考再发挥不好……”

小E:把所有担心的方面都写出来,然后问问自己:所担心的事情发生了吗?这种担心对改变现状有用吗?怎样才能争取到最好的结果?然后就具体地去做。


“现在复习,成绩还能提高吗?剩这么几天能有用吗,没用我就不浪费时间了。”

小E:还能提高吗?这个问题只有你自己可以回答。如果在做之前,就先否定了自己“注定失败”,那结果会如你所料。


最重要的一句话:同学们,中考快到了,要注意身体,以最佳的精神状态去应战吧。






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