你家厨房的这4样该扔了，每用一次都是在吃细菌
食品长霉要丢、衣物穿久要换，甚至家里的电器用够了年头都要更新……但你是否注意到需要定时更换杯盘碗筷？
俗话说“病从口入”，过期餐具就是疾病攻破你的第一步。权威专家提醒你，杯盘碗筷出现以下小毛病，就该立刻把它们请出你家门外。
受访专家：
黑龙江省健康管理学会委员 徐伟
杯子：杯体浑浊就得换
为了健康，喝水要选对水杯，玻璃杯是大多数人的选择。但由于玻璃长期受水的侵蚀，其中的硅酸钠与空气中的二氧化碳反应会生成白色的碳酸结晶，令杯体污浊、不透亮，长期不更换容易损害健康。
塑料杯由于不怕摔、轻便，很受欢迎，像PE聚乙烯、PP聚丙烯这类塑料制品，虽然本身组成成分无毒，但用塑料杯装热水时，有毒的化学物质就很容易渗出进入水中，并且塑料的内部有很多孔隙，其中隐藏着杂物，清洗不净容易滋生细菌。
所以，一定要选择符合国家标准的食用级塑料制作的水杯。
使用期限不要超过半年，平时避免紫外线照射，若有破损或老化现象，如杯体浑浊不透明，应及时更换。
盘和碗：有裂痕、变形就淘汰
家用的餐盘和碗以陶瓷制品居多，陶瓷制品材质安全耐高温，是老祖宗传下来最好的发明。但如果陶瓷餐具出现变形、脱瓷、裂痕等现象，就是在发出更换信号。
因为瓷器漂亮的彩釉中含有铅，当出现裂痕时，铅可能溢出混入食物中。
有小孩的家庭喜欢给宝宝用塑料碗盘吃饭，许多塑料餐具上还绘有卡通图案，其中含有铅、镉等金属元素。一般的塑料制品表面有一层保护膜，这层膜一旦被硬器划破，有害物质就会释放。
因此，建议家中的塑料碗盘半年更换一次，一旦有划痕就要立即淘汰。
筷子：3~6个月换一次
调查发现，92%的家庭筷子存在超期服役情况，很多家庭可能用了一两年都没换过。
研究发现，筷子使用时间越长，检出的细菌总数越高，尤其是筷子在反复使用、搓洗的情况下，其表面会形成细小的纹路，容易残留细菌和清洁剂。
在选购筷子时，不论什么材质，最忌讳花纹、五颜六色或是表面凹凸不平的，最好选择原色（不上色、不彩绘）且一体成型（光滑无刻痕、无雕花）的筷子。
因为彩绘可能含重金属，吃饭时颜料可能溶入食物中。凹凸不平的表面则会藏污纳垢，成为细菌、霉菌的温床。
切勿猛搓或只是“冲个凉水澡”，应把筷子泡在中性清洁液中轻轻搓洗。不要用小苏打、柠檬酸等碱性或酸性清洁液，以免伤害筷子表面，令外层的防水漆脱落。
清洗后擦干、沥干，筷尖朝上放入筷筒。
拿取时不要碰到筷尖，且筷子最好每周用沸水煮1次。
这样洗碗，细菌全吃进肚子里去了！这种坏习惯你也有！
油腻腻的碗总是很难洗，有时候，想偷个懒，就把要洗的碗长时间浸泡在水中，这个做法大错特错！
曾有实验发现，在装水的碗中各放入1-5克肉、鱼、米饭、蔬菜，室温环境下放置10小时，碗内葡萄球菌、大肠杆菌数目居然自然增加上万倍！一旦碗盘上附着差不多数量的病菌，就算用海绵加洗涤剂清洗，碗碟上还是会有一定数量的残留病菌。
再也不要把碗长时间浸泡在水池中了！
怎么洗碗？
面粉去油
过了质保期的面粉不要扔掉
用来洗碗再好不过
洗碗前倒一点点面粉在洗碗水里
面粉可吸附油脂
这样洗起碗来就不会油腻腻
如果碗太油腻
还可以把面粉直接倒在碗上
油脂被吸走后
再把面粉清洗干净就可以了
加点柠檬片
在洗碗水里加点柠檬片
会让洗好的碗有柠檬的清香
但是
这种方法只适合洗不是很油腻的碗
洗的时候用水量记得减半！
淘米水
淘米水里面有很多淀粉和其它物质
都具有疏松多孔性质
最适合吸附油脂
盐
盐可以杀毒消菌
用盐擦洗碗
可以把碗上的脏东西洗掉
洗涤剂
以上，介绍了好几种纯天然洗碗方法
但是很多人洗碗还是喜欢用洗涤剂
切记，
如果你用洗涤剂，一定要控制用量
不能太多
洗完一定要在流动的水下面
再将碗碟擦洗一遍
不然残留的洗涤剂很可能附着在碗碟上
正确的洗碗顺序
A.洗碗前先把碗里残渣倒干净
B.先洗杯子或碟子
C.再洗筷子勺子和油比较少的饭碗
D.最后洗油污较多的盘子
消毒
洗好碗之后
记得把碗筷放入消毒碗柜消毒
如果没有消毒碗柜
可让太阳直射
利用紫外线消毒
洗碗抹布、砧板、流理台
特别容易滋生细菌，
一定要勤洗勤擦！
夏天非常容易滋生细菌，
餐具一定不要长时间泡在水里，
请及时清洗消毒，
避免“病从口入”！