最近，叔圈演员的讨论度一直居高不下，我们也找到了一些颇具个人魅力的“大叔”来聊聊天，关于他们过去的感悟经历，关于当下的生活状态，关于“中年演员的自我修养”。
第一位，宁理。我们邀请他拍摄了一组大片，进行了一次采访。以下是关于宁理的美图和视频，以及他鲜为人知的18件小事。
宁理特别喜欢看大家把马兆（《流浪地球2》宁理饰演的角色）比作小海鸥，还在家里收藏了几个代表性的小海鸥。我们问他还会在微博上看什么，他笑了笑，说还喜欢看别人怎么夸自己。在《流浪地球2》的拍摄现场，宁理要为马兆的白头发干坐一两个钟头。因为这些白头发不是假发片，是一根根沾上去的。每天粘，每天卸。宁理属于“究极社恐”，在《流浪地球2》和郭帆导演、沙溢第一次见面都惨遇冷场。甚至还把社恐的属性传染给了沙溢。宁理和沙溢的第一次对话，说完“您好…”“看过您的戏…”“嗯…”，就完全尬住了。两个人四目相对，面面相觑，冷汗直冒。宁理太怕冷场了，怕在场的其他人尴尬，甚至习惯把场子冷下来的情况归为自己的责任。他会用各种声音和行为来填补话语间的空隙，有时候对方话还没说完，他已经抢先进入了下一个话题。如果旁边站着一个沉默的大活人，他脑子里会有一个闹钟一直在“滴答滴答”响 —— 快，快，快，赶紧说点什么。所以宁理最想拥有的才华是“在众人面前金句不断，游刃有余”。最佩服的人是姜文，佩服姜文强大的气场、自带的松弛感和讲故事的能力。他说他每时每刻都在想，自己采访回答得好不好。身边人都觉得他活得太累了，他自己确实也觉得不舒服。这个“不舒服”是字面意义上的。因为他紧张想太多的时候，总会胃疼。因为社恐的性格，有时候收到吃饭邀请，宁理也会拒绝。他不喜欢过节也不喜欢过生日，对他而言，这些就是普通的日子。宁理小的时候过生日，一般是吃一碗鸡蛋面条，拽出里面最长的一根，放在有半杯水的玻璃杯里。他觉得这样的祝福就够了。宁理不喜欢喝酒，大学时期他和朋友们一起逞强喝过，喝完只觉得难受。所以聚会需要喝酒，会让他有点为难。他完全不知道在聚会上应该说什么，原本脑子里已经想好了一堆话，但说出来又觉得有点刻意。所以如果聚会上有人来敬酒，他只能慌张地说出一连串，谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢。这辈子如果不做演员的话，宁理想做和书有关的工作。看书的时候他总会想，书或许是一种人类精神的永生方式。宁理为拍戏学习过很多技能。比如演《爱情神话》的小鞋匠前，跑去学了半个月做鞋；演马兆前，先学习了一套新的世界观。不过他说，演《无证之罪》的李丰田就没必要准备什么了。在宁理看来，他饰演的每个角色身上都有自己的影子，包括（被网友评为“国产剧第一变态”的冷血杀人魔）李丰田。《爱情神话》是宁理有生以来第一次在离上海戏剧学院（宁理的母校）这么近的地方拍戏，他觉得特别温暖。不过宁理其实不太认道，现在走在上海街上，他看哪都像小鞋匠拍摄的地方。比如在家里受了批评，宁理会一边吃饭，一边难过。他想，哎呀，如果自己现在死掉了，父母看着一个小小的身躯躺在那里，肯定会很悲痛，很后悔他们刚才批评了自己。小时候的他看母亲脸上有雀斑，随口说了一句，“妈你这脸上长的什么东西，不好看”。直到过了一段时间，母亲意外去世了，宁理从此再也没有机会亲口告诉母亲，她有多漂亮。母亲的离世让宁理心里一直存有不安全感，他现在特别害怕分别，甚至已经到了“迷信”的程度。如果他做了一件有风险的事情，会用尽各种道听途说来的方式去化解，比如敲敲桌子，敲敲树。因为宁理太害怕了，所以他尽可能把生活限制在可控的范围内，比如不会让家人做任何危险的事。有时孩子们需要参加学校活动，宁理会说，“这个东西我还是有些担心，别去了吧”。但每次孩子们答应的时候，宁理又会有一种强烈的失落，他觉得把孩子塑造成另一个自己 —— 一个连自己都不喜欢的自己。宁理一般一个人住。父亲还在世的时候，宁理会和父亲一起过节，虽然彼此基本不怎么说话。父亲去世后，宁理春节也会一个人过，刻意地不出门，可能随便吃片面包，吃个鸡蛋就过去了。宁理喜欢一个人面对这个世界，一个人骑小黄车，坐公交，到处走走。他骑车的时候偷拍过一位外卖员。当时他们俩一起等红绿灯，宁理看对方掏出了手机，还以为要看订单，结果那位外卖员打开了相册里孙女的照片。