你真的懂得怎么洗脸吗？

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GQ Grooming

一分钟视频
解决男士「面子」问题！

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男士理容不同于女士，在 GQ Grooming 的视频中我们推崇：精简护肤。你将看到我们为你带来的各种简单、快速、便捷的方法，来解决你的面子问题。

绝大部分男士都觉得理容是一件复杂又很花费时间的事情，而且通常找不到适合自己的方式方法。NO！男士理容也可以非常简单，在这一系列的视频中，我们将从基础教起，慢慢进阶，彻底掌握男士理容。在接下来的视频当中你可以找到精准的、适合你的理容方式，并且在一分钟内搞定你的问题，让你每天多睡一会儿！

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好皮肤从洗脸开始

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1. 建议用温水

用什么温度的水洗脸尤为重要，这直接影响了洗脸的效果。切记要用温水（大概38~42度）洗脸，以比你的体温稍高为宜。因为温水既能帮助保证你的面部毛孔充分扩张，也不会因为水温过烫（超过50度）破坏面部油水保护层，避免水分流失。

如果1：你的脸部容易出油，也可以尝试先用温水打湿脸部，最后用冷水清洁洁面泡。

如果2：你有干燥及皱纹出现的痕迹，那么请坚持用冷水洗脸。

2. 先搓出泡沫

如果使用泡沫型的洁面乳，切记泡沫洁面要先在手上打出泡沫后再上脸。

3. 切勿乱搓

洗脸时双手以画圈的方式从下至上，从内而外按摩面部，但不要用力过度，也不要用手撕扯皮肤，洗面奶靠的是手掌与泡沫间的摩擦来进行清洁的。很多人洗脸都是用力一汽乱搓，NONONO！你跟你的脸有多大的仇啊？起清洁作用的是洁面泡沫，而不是你的手掌！

4. 检查

用水清洗面部时，记得检查：面部两侧、发际线还有下巴的位置是否清洗干净，以免残留洁面乳滋生。残余泡沫容易致痘，千万要小心。洁面之后用爽肤水其实也是二次情洁洁面乳残留的步骤。

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洁面仪使用小贴士

洁面仪不仅能让洗脸更快方便，也可以更彻底得清洁面部。不过使用洁面仪，你也得留意这些小贴士。

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1. 注意洁面乳用量

先用清水打湿面部，并且在面部打上丰富的洁面泡沫。一般来说1角硬币大小分量就足够了，但也需要根据你的洗面奶类型，如果是泡沫洁面乳，那么1分硬币大小足够，如果是无泡洁面乳那么你可能需要双倍的量。

2. 先固定，再移动，不打圈

将洁面仪固定在某个部位一段时间再移动下一个部位，而不是像洗脸一样做打圈按摩，令其有充足的时间清洁毛孔将污垢带出来。

3. 重点清洁易出油部位

在清洁到容易出油的 T 字部位时可以多停留几秒。

4. 三个月更换一次刷头

注意更换洁面仪的刷头，因为长期湿润所以上面容易细菌滋生，所以三个月更换一次最佳。

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策划：GQ实验室 美容编辑：邹文 监制：刘冲 视觉编辑：梁爽 美术编辑：区杨 制片：Max Li 摄像/剪辑/后期：Sheep&Pants 妆发：梅少波 模特：李博文（洗脸)、常喆宽（洗脸仪）手模：丁宝鹏 特别献声：杨帆 制片助理：杨帆、范稚瑞、范思韵 拍摄场地：中纺影棚

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