分享60万次年度扎心视频，看完再决定你的余生怎么过 | 每日一片
这 是 场 库 的 第 1768 部 每 日 一 片
我 明 白 你 会 来，所 以 我 等
《二十岁光阴不再来》
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=o0151302xp9&width=500&height=375&auto=0时长：14'49'' 星级：8.0
美好的事情，向来都需要成本，
努力这件事儿，早一点自然不会有错。
不知道你是否有过这样的时刻，就是在意识到已经很久没有学习或出外郊游，
便定下了计划，决定这个周末一定要去图书馆或者去远方郊游。
在定好计划后，你将它放进备忘录甚至上了闹钟，
脑海中想着那天的自己一定是迎着朝阳最勤奋的人。
但在计划的日子到来的那一天，当七点的闹钟响起的那一刻，
你烦躁地摸出手机摁掉了它，半晌才想起似乎自己是在周末定了一个计划，
躺在床上的你闭着陷入了沉思，脑袋里，不断地做着起床还是继续睡的选择。
最终，你睁眼看了看外面的阳光，想着今天才周六，反正明天还有一天，
不如今天就先放自己一个假，看书还是郊游，晚一天也并不会怎么样。
但在第二天，却又变成了，今天已经周日了，出去一趟太晚了明天还要上班，
要不，就下周吧，下周你一定早起。
想来这应该是许多许久未曾静下心来去做一件事儿时候人们的常态。
脑袋里总有着千百种的想法，但到了要去做的那天，又变成了要不就下次吧。
心里总想着反正自己还年轻，时间还有很多，殊不知的是，
自己口中的下次，从未到来过，而来日方长最终的结果，是往后的一生，
你都将生活在眼前的圈子中，再也无法往前踏出半步。
今天带来的短片，来自美国伯克利大学临床心理学博士Meg在TED上有期名为《20岁光阴不再来》的演讲，探讨的是“如何度过人生青年时期”的问题。
该视频在上传后，五天内被分享了60万次，TED国际公开课点击排名第一。
目前已经超过180万次观看，被《纽约时报》、《今日美国》、《洛杉矶时报》誉为“最实用派”的人生规划。
在演讲中，她想对年轻的人们所说的是：
20岁到30岁的这10年，是决定了你一生的黄金时期，因此切勿虚度，要做好人生的每一个决定。
我们常说，只要想努力，什么时候开始都不算晚，但却忘记了，
在不同的时间段，努力所带来最终的结果，显然也是不同的。
20多岁的青年，他们都应该知道心理学家、社会学家、神经学家和生育专家已经知道的事。
20多岁的人，是你能对你的感情、幸福甚至这个世界能做的，
最简单但最有影响力的事情之一。
但处于这个年龄的人们，大多却都在挥霍自己。
因为和更多的人相比，20多岁的你脸上或许还没有皱纹，
你还可以通宵到凌晨却不会感觉身体有任何的不适，即使肥胖，即使脱发，但都没法阻止你，
因为你永远相信的，是和许多的人相比，自己的时间还很多。
于是日积月累，在表彰没有你，奖励没有你，升职没有你的时候，
你却并没有开始努力，而是认为：既然优秀已经距离我很远，
那我为什么不能选择一个舒适而轻松的生活？
记得曾在一个节目中看到过这样一段话：
有的人在16岁就清楚知道自己要什么，但在26岁时改变了想法；
有的人结了婚，却等了10年才生孩子；有的人深处一段感情，爱的却是别人；
有的人明明彼此相爱，却没有在一起”。
每一件事都取决于我们自己的时间，你身边有些朋友也许遥遥领先于你，
有些朋友也许落后于你，但凡事都有它自己的节奏。
来到世界我们是第一次，也是最后一次。
你现在所有的努力都是在决定以后的未来，选择放弃的人，
即使有人想要拉你一把，都没法找到你的手在哪里。
这一辈子，每个人到头所面临的都是逝去，
但应该希望所经历的，都不是白白度过。
时间对每一个人都是平等的，你在过去虚度、辜负它，
就必定会在未来的某个时刻觉得懊悔并付出比当初多百倍的艰辛。
所有美好的事物，都是需要成本的。
无论是你想要一份长久的事业还是一场纯粹的感情，在最早的时候去努力，永远不会是错误的选择。
于这个世界，别再给自己留下太多的来日方长，与其下次再说，不如，就现在吧。
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图 / 网络