女明星能有多拼？
有人大冬天穿着单薄的裙子
冻得瑟瑟发抖
有人连续N天不吃饭只希望上镜更瘦
还有人，为了穿上好看的裙子
束腰一裹
直接把自己勒进医院了……
近日
演员、制作人张萌晒了一张
医院骨科的挂号截图称
“姐的身材是拿命换的”
原来，在出席一场活动时
张萌穿了尺寸小的收腰裙
被勒得肋骨疼
以至于不得不去医院检查
那么
这收腰裙究竟是啥玩意儿
怎么还能把人整进医院？
01
视觉上，束腰有立竿见影的效果——穿上它，腰立马变细。而外力的压迫让束腰女性的脏器被挤压，一旦开始吃饭，身体就会产生不适，从而达到“强行”减肥的目的。
现在欧美的审美其实也存在以细腰丰臀为美的标准，最最典型的例子就是卡戴珊了。腰细的确很好看啊，但这么细也过分了吧，完全超出普通人能接受的范围了。
一些商家看准了这些“需求”，无中生有将产品吹得天花乱坠，一个原理再明显不过的束腰莫名其妙还能紧致脂肪、燃烧脂肪。
在某电商平台搜索可以发现，束腰的商家非常多，即便如此，各家的月销量也不差，大于100是基础，多的能达到4、5万。
但是，长时间戴束腰，对女性身体的伤害其实是非常大的。
02
据博主@丁香医生，长时间使用束腰，会让骨骼变形。
现代 X 线片，能让你清楚地看到腰部被收紧时胸廓脊柱的形变。原本正常的肋骨被向内、向下挤压，甚至带动脊柱出现扭转；此外，肋骨内部的器官也会在压迫下出现一系列问题。
束腰和裹脚一样，都是封建陋习。但说到对身体伤害，束腰可比缠足厉害多了。缠足的痛，自然不用多说，可不会死人，但束腰却足以致命。
此前，一位新娘曾因过分束腰，寻求美感，肋骨过度受压，插破了肝脏而死。在她的婚礼当天，举行了她的葬礼
还有更多人因为它得了厌食症，最后虚弱而死。
去年，有产后妈妈在社交媒体上吐槽，自己穿了一周束腰，就出现了内脏下垂、漏尿等问题。
很多人佩戴束腰一段时间，腰围确实变细了，这又是为啥呢！
这当中的秘密就在于佩戴束腰时，外界的压力会作用在消化系统上，抑制食欲，同时让我们更快速地具有饱腹感。吃得少当然就会瘦啦！除此之外，长时间佩戴束腰，肌肉受到压迫，久而久之就会丧失力量，逐渐萎缩。
其实，束腰除了并不能实现真正的减脂作用以外，它还有很多可怕的副作用，轻则食欲不振，重则可能影响我们的生命健康。
影响消化系统
刚才提到，束腰这种外界压力会给胃部带来一定的压力，从而影响我们的食欲。如果长时间佩戴束腰进食，会影响胃部的蠕动，进一步加长食物在胃部的停留时间。
这样一来，胃部为了更好的完成消化任务，就会大量的分泌胃酸，引起胃酸反流，灼伤食道。久而久之，容易引起进食困难，甚至造成厌食症。
造成子宫脱垂
除了针对想要减肥的女性以外，还有很多束腰带将市场瞄准了产后女性，声称佩戴束腰带有利于产后腹直肌的恢复。其实，事实并非如此。
束腰长时间压迫内脏，会导致内脏器官移位。而经历过生产之后，孕妇的盆底肌本来就处于脆弱的地位，而内脏的以为让原本就脆弱的盆底肌变得更摇摇欲坠。一旦摘掉束腰，很容易引发漏尿、甚至是子宫脱垂，严重影响身体健康。
引发上交叉综合征
众所周知，人的呼吸有多种模式，例如腹式呼吸、胸式呼吸、横式呼吸等等。无论哪种呼吸方式，都会运用到膈肌的力量。但是佩戴束腰之后，来自外界的压力会压迫膈肌，导致其无法施力。
为了不让呼吸受到阻碍，身体就会用肩部进行代偿，进行肩式呼吸。久而久之，错误的呼吸方式会加重肩颈部位的紧张，引发上交叉综合征。
而网友也纷纷表示，这种行为不可取。
03
腹式呼吸对于久坐的上班族来说是再合适不过的一种方式了，它的瘦腹原理就是可以刺激肠胃蠕动，促进宿便的排出，加速脂肪燃烧。做法：