北师大专家花14年时间总结出根治孩子拖拉磨蹭,激发内驱力的超高效方法,30000+父母因此受益!
小“磨”王一股子磨蹭劲儿,事事都要再三催促,家长都成了“催命三娘”...
在家里:
早上赖床,天天迟到都不愿起;
做作业磨蹭,一小时才写两道题;
在学校:
上课慢半拍,永远跟不上老师;
每次考试卷子都做不完,被老师投诉;
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爱磨蹭拖拉的孩子根本不知道吃了多大亏!
美国一项研究表明:儿童时间管理能力直接影响孩子的学习和效率。
懂得时间管理的孩子总能把学习安排好,自愿主动地把作业做完,学习效率高的惊人;反观不会时间管理的孩子,不仅做事慢,浪费时间,而且自制力很差,容易情绪低落,受挫。
一旦养成拖拉的习惯,将直接影响到孩子的生活、学习和他未来的工作,甚至对未来都产生糟糕的后果。
办事拖拉的孩子一般自制力和规划能力都比较差,学习不认真,长大以后不懂得规划,没有目标,甚至可能一辈子都碌碌无为。
一步落后,不迎头赶上,以后只能步步落后。
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对孩子进行时间管理的四个窍门
我从事亲子教育工作已经有14年,经常会接触到各种拖拉磨蹭的孩子,我发现解决孩子拖拉磨蹭不是通过讲道理或者一味的监督催促,关键在于学会时间管理,激发孩子的内驱力。
在这里送给大家四个儿童时间管理的小窍门。
1. 和娃比赛
很多孩子都喜欢争强好胜,我们可以列出早起清单或夜晚清单,跟孩子一起比赛。
每次早上我跟孩子说,我们比赛完成任务,谁输了谁刮鼻子啦!孩子前一秒还在磨蹭,下一秒就从被窝里蹦起来。
我经常故意输掉,孩子为了保持他常胜将军的姿态,总是保持旺盛的斗志:
2.每日时间表
首先我们要让孩子有一个时间观念,什么时候吃饭,什么时候睡觉,什么时候学习,什么时候出去玩,一起做一个时间记录表。
每次开始一项训练的时候,我会让孩子把开始时间记录下来,然后结束的时候,再让他把结束时间记录下来,最后把中间的空白涂色,告诉他你这次到底用了多长时间。
我会和他一起分析这次做事情花的时间,当他心不在焉的时候,这个色块会很大,而全神贯注的时候,色块很小。
比如有一次孩子做作业非常不专心,做题目的时候我也没说他,冷眼旁观,等他做完后,让他把结束时间写出来,最后一算,竟然做了1个多小时。
我问他,“你平时做作业需要多久?”
他不好意思地说,“30分钟!”
“可是你今天可是花了1小时15分钟呢!”
“对不起,我没有专心!”
孩子其实是很聪明的,只要一次点拨他后,他后面就会注意了,特别是他的学习表现和奖励措施紧密捆绑在一起的时候!
3.任务管理
我会用《星星表》来规定孩子的每日任务,与之对应的是,我们还有一个《夺星秘笈》,告诉他如何完成任务。
每天表现好、任务都完成了,我们会让孩子涂星星,每次积满10颗星都可以获得一个小奖励。
孩子想要完成任务的热情高涨!
4.奖励机制
如何让孩子坚持,并且不断进步呢?
《一周成长记录》帮你记录孩子一点一滴的进步和成长,建立合理的奖励机制《礼物单》,把奖励穿插在孩子学习的过程中。
为了避免孩子为了达标偷工减料,一定要奖惩并行,对奖励进行分级:
举个例子,昨天晚上,孩子做数学题目,总共12道题,我给他规定了20分钟时间,要求把12道题都做好,之后奖励玩游戏。
10分钟不到,他就说做好了。
我说,你确定正确吗?我待会要检查,如果对1道,就奖励玩1分钟,如果错1道,就倒扣1分钟。
他听完后,赶忙把卷子收了回去,说要再检查一遍,直到检查无误后,才把卷子拿给了我。
为了培养孩子做事认真细心的习惯,制定奖励规则时一定要注意。
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有的人对我不了解,我是豆豆妈妈,北师大特约亲子教育专业讲师,参与过北京市教委重点项目“高参小项目”。
十几年来,在线上线下已为全国30000+的父母讲授过亲子教育课程,为10000+家庭提供了亲子教育问题的解答方案。
被大多数家长知道的是我编撰的育儿类畅销书Top3《儿童时间管理训练手册》这一系列书籍,有上万家长好评留言。
书里有很多生动有趣的案例,介绍了在培养孩子时间管理时遇到的实操问题及解决方法,可以身临其境地体验时间管理训练的完整过程。
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其实时间是最公平的,她给每个人每天都是24小时,但是时间又是最不公平的,她给每个人每天的都不是24小时。
孩子拖拉磨蹭,就是浪费时间。
没有天生就拖拉的孩子,只有不会方法的父母。
这次,我来到德优,将一系列畅销书精华浓缩在15堂课里,让你不用翻书,走着听着,就能轻松掌握根治孩子拖拉磨蹭的秘籍。
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