推荐阅读
紧急通知！扬州发布重污染天黄色预警！更可怕的是……
2018-01-17
扬州生活网
好不容易
扬州人刚刚告别了跨年暴雪
这小区的积雪还没有消融
大雾又又双双双叕叕叕来袭！
什么情况？
宛若仙境
……
赶紧翻手机
扬州人注意
扬州气象昨天下午接连发布
大雾黄色预警信号
霾黄色预警信号
更可怕的是
预计未来24小时之内
我市大部分地区将出现中度雾霾
局部地区将出现重度霾
请大家注意防范
经省环保厅和省气象局会商，
受静稳天气和弱冷空气扩散影响，
预计全省范围17-18日
重污染天气将进一步持续并加重
空气污染分布图
这波污染还将在扬州停留
建议重污染期间，
儿童、老年人及心脏病、肺病患者停留在室内，
停止户外运动，一般人群减少户外运动。
看来扬州人
最近出门必须得是这样
骑车得这样
除了穿衣保暖防雨雪外
我们在这个季节更要预防流感
稍不注意，就会中招，尤其是老人和小孩！
不过小伙伴们别担心
小编早为你们准备好了小贴士
冬季雾霾天你需要这样保护自己
那么问题来了
既然无法不出（shang）门（ban）
我们该怎么应付？
4个方法要记牢
1
出门戴好口罩和帽子
雾霾天，如果可能最好减少户外活动，如不可避免要出门，就请做好一件事：戴上口罩和帽子。
2
回家后迅速脱掉外套
雾霾天，一些比较粗的颗粒物会粘在衣服上，外出回家后脱掉外衣，将衣物及时清洗干净，可以避免对室内的二次污染。
3
接着清洗皮肤和鼻腔
回到家后，不妨用清水洗洗脸，用生理盐水清洗鼻腔，可以降低PM2.5对皮肤和呼吸道的伤害。雾霾天，空气中的细菌、病毒、过敏原附着在污染物颗粒中，吸入鼻腔后会对纤毛的运动及自洁功能产生影响，造成鼻腔黏膜的损害和纤毛污物的沉积，容易引发上呼吸道感染、刺激症状和过敏反应。但注意不要过度清洗和应用洗涤化学品，避免对皮肤和呼吸道的二次损伤。
4
湿化空气
打开空气净化器和加湿器，室内空气的湿化，一方面有利于颗粒物的沉淀，另一方面冬天暖气开放，室内空气太干燥，会导致鼻腔咽部不适，加湿器也能增加身体的舒适感，避免上呼吸道感染。
最后再次提醒大家
明天出门
最好戴上帽子和口罩~
注意不要生病啦
来源：南京江北生活圈、新合肥、扬州发布
责任编辑：喵姐
