高中生托福二战116分备考经验分享及8条点评

高二后暑假二战托福，从95提到116。阅读30，听力28，口语29，写作29，打破大连高中生考托福的多项纪录，有太多可以研究、讨论的话题。本文是其考后总结及8条点评，希望给其他同学启发。

刘佳韵托福116分总结

得知这次托福成绩的时候，我几乎是觉得太incredible。因为我从没想过自己能考到115+。 因为考试的时候出现一点小插曲，我以为我听力会考的很糟糕，甚至上不到20，但是结果出来了总分为116，我觉得自己很幸运，但同时也意识到尽管考试肯出现一些小插曲，小变故，你平日努力积攒下来的能力和打下的基础是不变的。我想这成绩正是由平日我积攒的能力和基础而来，所以跟大家分享一下学习心得。

首先，阅读。准备这次托福我用了一个多月的时间，我觉得时间很宽裕。这次托福考试是在我已有足够的sat经验的基础上进行的。所以很自然的，我觉得托福阅读很简单，备考的时候没有花太多心思。对于托福阅读不好的同学，我建议可以在着手准备sat的时候再提高或者多读文章。我并没有阅读太多课外文章，但是我通过我读的文章积累了很多单词，可能跟很多大神们相比还是很不足，但是因为我学过sat，单词量对付托福充分够用。所以通过阅读积累单词并勤背很重要。我起初保持着每天做一套TPO的频率，但那时只做阅读和听力。特别值得一提的是，这样的模考频率让我一直保持在适度的答题状态。但过程中我很少阅读满分，总会错两三个，中间有一段时间可以达到不错，但是临近考试的时候心态有点不好，也没有能保持高正确率。但是考试的时候由于精神高度集中，对每一篇的阅读整体把握特别清晰，所以答每道题特别自信。答完题我还剩十分钟，我就从头检查，这很重要，因为我在检查过程中发现了一道错题并及时改正。有时候，这一道题意味着一分。

第二，听力。听力对我来说真的是一个难项。相信也是很多人的难项。我的方法则是听了很多官方的配套练习材料。每段听力三四分钟，在过程中引导你如何记笔记。例如，一个lecture讲火山怎样形成，你的笔记就要形成具体的step。速记练习也很重要，这个可以上网查一下速记方法，以后上大学也可以用得到。我每天做八个这样的听力，每天依旧做TPO的听力。所以，其实听力的诀窍是一直听，多听，但是不要太执着于记很多的笔记，而要记框架。这有点难，至少我到最后也还是呈现一个容易听漏点的状态，所以我听力只考了28，并没有满分，但是22到28，我觉得多听总是有用的。

第三，口语。口语也是对中国学生很难的一项。毕竟大部分的我们并没有在国外呆过，我甚至都没去美国旅游过。所以，不要太过于执着于你的发音或语调有多地道。因为这很难形成。除非我们在纯英语的环境下，在美国待了很久才可以潜移默化的形成。不过我们可以看很多的美剧，模仿很多的VOA，是有效的，但是不要把练习“托福”口语的时间全都放在练习语音语调上。那么重要的是什么呢。是内容。比如，在一二题中，你的例子详细到什么程度，或者在三四五六题中，你对教授是在描述什么东西，或是解释什么term表达的是否准确。很多细小的决定性动词才是考官最想听的。这时候，听力又必须引起大家的重视了。三到六题，很多点都在听力，听的和记的越细越好。不过记了就得说，不说也是不能得分的。除此之外，要在规定时间里把所有的点表达清楚。考前我每天做两三套（大部分两套）的TPO口语，也整理了很多口语题。努力总是有用的。我从一开始一听到哔声就紧张，根本无法再规定时间内完成变成了到后来可以以平稳语调说完所有题。很多的练习让你不再在说口语的时候有所担心没，因为很多表达会自然的流出来。我之前每天整理的一二题到考试时真的有用。因为，我是几乎特别贴切地迁移上。所以我答题的语调就会很平稳和愉悦。

第四，写作。写作一直算我四科里的强项。因为我总是有话说。我可以讲很长很长的话。但我又有所成长。因为我意识到写的长不一定就完美。我们该写的是每句都有用的长文。例如，在举例子的时候，你可能只是叙述或是描述，但每一句都要为表现point而存在。这一点在sat的作文中格外重要。所以我上次的sat作文是满分12分中得了10分，不算高，但是这些基本要求一定是达到了。所以切题很重要。我觉得写托福或sat作文，中规中矩一点挺好的，也容易得分。就按照模式写，五段，足够表达总point和各分point。其实我建议是写得越长越好，但一定要切题加上在规定时间内写完。我考前每天写两篇文章，一篇综合，一篇独立，到考试前，tpo里的题几乎是全做完的状态。20分钟的综合，我一般写450字，30分钟的独立，我一般写700字。但考试时我分别写了430和500多字，因为键盘用的很不舒服。但是，也不是写长文就一定高分，只是有优势。我有一个同学也写了很长的作文，但是不知道为什么作文分很低。

最后，再来讲讲心态问题。考前的下午我特别焦虑，上课的时候就一直在心跳加速，我甚至不知道原因，于是我就找了身边的人谈心。有个老师跟我说：“其实我觉得你很有潜力，你的英语很好，最重要的是你那股不服输的劲，超出我对你这个年龄的孩子的预期。”这让本来就容易胆怯没自信的我有点相信自己，他还说：“人生就像旅程，过程有时比结果更重要。”尽管可能很多人认为只是一勺鸡汤，但是仔细一想，就是这么回事。保持这样放宽心去做，去尝试的心态是很好的。但是，我可能神经太脆弱，我吃了两片药，也几乎一晚没睡，我就是很努力的入睡，但是大脑一直在飞速运转然后出现一堆我也不知道是什么的图像文字。所以，那一晚没睡好。但是考试的时候我尽力保持着精神高度集中，好像也就没有觉得很累。考试中，由于一点答题上的一点小变故和自己心态的问题，我听力的一篇conversation和lecture几乎没有听，所以答题的时候很崩溃，因为每道题都像没听到相关信息一样，答案不确定，但是我很快的稳住心神，把下面的题好好听，调整好状态之后我就觉得反正前面答得已经不完美了，后面就放宽心去答就好，结果反而很轻松的答完了之后的听力，以及再之后的口语，写作。

总结来说，我一直认为自己是个不够努力的人。因为我的兴趣太多，我总是想练会字，或者弹下琴，又或者最近迷上配音。我从来不是个心无旁骛只煞下心来学习的人，这是我该检讨的地方。但是，偶尔，我对自己也会有明确的要求，使这些可能微不足道的对自己的一点点约束让我在学习中比做别的事情多一份沉静。所以，努力总是有用的，有了目标，就不再会觉得孤单一人。

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让佳韵写个总结，刻意忽略培训机构和老师，单从方法上归纳和总结。不是说培训机构没用，而是就刘同学的个案，分数90%是她个人努力的结果。在托福和SAT学习的漫长过程中，我越来越佩服这个充满了韧劲的小姑娘。

认识她是在第一次备考SAT时。当时她刚上高二，高一下学期的6月中，托福一战考了95。阅读分数最高，记得是26，听力和口语一般，我俩用英文聊了一会儿，她发音中规中矩，能讲清楚，谈不上炫。我查了她写作是24分、同时是24中本部的学生之后，认定她是个读写好于听说、英语并无天分但学习非常勤奋的类型。

很多人都觉得自己有些笨和没有天赋，所以只能傻认真。我上高中时数理化差，很希望把每一道题都背下来，像背历史和政治一样，当然效果很差。但是现在想起自己那愚笨的努力，也挺美好。大学时我英语也不好，尤其很多女同学以及从外校毕业的那些同学，大一时恨不得就可以毕业了，对比之下，我觉得自己在语言上毫无天分，怪我妈为什么不让我去学历史或考古专业。我没有天赋，就靠傻学，在潜意识里总希望一切都可以靠背就行，这基本塑造了我后来的职业观和自我认知。就活得累。

刘佳韵学得也累，看她总是纠结和眉头紧锁，我尊重她的认真。偶尔解答她一些问题时，尤其她不善长的SAT文学阅读，那些比较绕的个别题，我都建议她放弃，不要总陷进去不停地想。去年12月底，她SAT一战，我盯着中午考试一结束就微信她，结果她没有回。几天后，她家长给我发了微信，说因为答题时出现了一些失误，造成部分成绩无效，她心情非常不好。后来，她又准备今年5月的SAT二战和8月的托福二战，办法就是窝在教室里不断刷题对答案，自己总结，实在过不去的问问老师。由于挫折，这次她准备的更认真更踏实，一些题过了不止一遍，说能背下来都不过分。

以上这些大背景先说出来，说明托福116分的好成绩是来自于一名高二学生的扎实努力，而不是上帝给了她特殊的天赋，像上帝经常不太公平地给很多人好东西，那些人还不珍惜。所以她考前那晚上纠结时，我微信她不要在意结果。其实，那话是好朋友石浩和我说的，“人生就是一场旅行”，要去享受过程。虽然小姑娘在总结里说，那晚上还是没有睡好，我这鸡汤没有啥用。

从具体技术看，刘同学的这个成绩，还说明以下8点，在此简单提及。

一、考试日期规划非常重要。

托福116分的成绩出现在高二后的暑假，这已经到了留学申请的最后阶段。这时候，即高二暑假后安排托福最后一战冲最高分，无论是高中英语能力的积累更多了、还是SAT学习对英语能力的再次带动，都是一个理想的时间。

二、消化比听课还重要。

学生是主体，教师是主导。在听说读写应试方法和答题技巧讲授完毕之后，在单词和语法的教学任务完成之后，重要的是，通过一次次小测验和TPO或真题刷题、由学生消化上述内容、巩固上述内容。像佳韵这样有自觉性的，就给她提供教室和答疑老师；没自觉性的，就设计成为课程的一部分，逼学生来消化。

三、脱产时间规划好。

消化需要时间。再次建议确定出国的家长认真考虑让孩子早日脱产的问题，最晚在会考后离开公立学校，拿出全部时间咀嚼消化国外考试的相关内容，让孩子的学习时间最大化。

四、学生的学习态度和学习习惯比学习方法重要。

成绩没出来，家长先批评自己家孩子，学生先反思自己努力得够不够。反思孩子每天是不是总在傻逼朋友圈待着、网上挂着、QQ聊着。手机、电脑是否远离了自己，除了偶尔练练敲键盘的速度。选择培训机构，首选“管”他的机构，不是“教”他的机构。

五、阅读和听力冲击满分。

在大连，无论是在一流的24中本部，还是育明、8中等，还是相对二流的学校，只要学生的学习态度端正，经过半年到一年的托福学习（含自我消化时间），无论是高一后的暑假还是高二后的暑假，阅读和听力都可以获得26-30之间的成绩。没有到这个分数，都首先要从学习态度和学习习惯方法找原因。

六、接受口语和写作稍弱。

口语和写作是语言的输出部分，能不能说好、写好，在于脑子里有多少存货，也就是阅读和听力的积累。一般学生，口语在23-24、写作在25-26，总分在48-50之间，就基本达标了。靠阅读和听力拿分，口语和写作保证基本线，是托福冲105的正路。

七、听力差给口语和写作带来的负面影响大。

由于托福口语和写作都有听力材料做出基础，所以我要求口语和写作分项教师必须在自己课上都加入听力部分的内容，或者就根本不要分项教学。

八、口语和写作冲击高分靠内容，不靠形式。

语音语调好，口语最高考23或24；作文写得长，写作最高考24或25，这样的案例比比皆是。希望大家再次阅读刘佳韵的总结，如何依靠听力的水平把点覆盖全面、针对不同话题进行头脑风暴储备内容、用有力的内容让鬼佬觉得你的每句话都值钱，而不是总说什么with the development of等陈词滥调，是冲击高分的唯一办法。要做一个有思想、对世界有思考的人，这与年龄、性别都无关。

注：文章来自微信号：谢强，分割线以上为考生刘佳韵的考后总结，分割线以下为大连新东方校长谢强老师点评。转载请注明出处。

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