你家娃身高正常么？权威判断标准来了！
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爸妈对孩子身高的不重视或错误认识，
很可能会耽误孩子成长发育，
甚至影响其一生。
今天，小编就来说说长高这个事儿~
没有高个子的爸妈，要长高也不是难事！
儿童从出生到青春期结束，约经历20年（女性17岁左右，男孩20岁左右），而身高在整个过程中都是一个连续不断的增长过程。但这一过程并非匀速，有两个快速增长期：一个是婴儿期（出生~1周岁），另一个是青春期（女童一般10~18岁，男童一般12~20岁），正常身高生长速率为：2-3岁增高10 厘米/年，3岁~青春期5~7 厘米/年。
第一种判断标准：当前身高低于正常人群平均身高2个标准差者（-2SD），或低于第3百分位（-1.88SD）。这个听起来比较专业，但是下面两张图放大可以明白什么情况下是比同龄人矮小了！
第二种判断标准：身高年生长速率：小于3岁儿童＜7 厘米/年，3岁~青春期＜5 厘米/年，青春期＜6 厘米/年。
第三种判断标准：骨龄判断低于年龄2岁以上。
PS：骨龄是非常重要的一个检查手段，检查儿童左手腕部的X线可以看出儿童的骨成熟度，正常情况下，骨龄与实际年龄的差别应在±1岁之间，落后或超前过多即为异常。
内分泌性矮小：包括垂体生长激素分泌过少、甲状腺功能低下、性早熟、肾上腺皮质激素分泌过多等。
PS：这是最常见的导致矮小的因素，因此对于考虑生长激素分泌过少引起的矮小症除了常规血液检查外还需要检查生长激素激发试验来明确。
骨疾病性矮小：各种骨、软骨发育不全等。
营养、代谢性障碍矮小：个体有慢性疾病、营养障碍、尿崩症、糖尿病等。
精神社会性矮小：精神障碍可能影响身高。
染色体异常的矮小：先天性卵巢发育不全综合征。
宫内生长迟缓儿：在母体内就输了人家一截。
其他原因：家族性矮小、体质性青春延迟症等。
假如是一个5周岁的男孩，身高100厘米，那根据上图检索，我们就可以发现，该患儿的身高已经是属于矮小的。
1、精确骨龄评估
骨龄评估能较准确地反映人的生长发育水平和成熟程度，在掌握孩子成长现在及未来可能趋势的情况下，可进行更有针对性的治疗，同时为治疗争取时间和空间。目前海宁市级医院有生长发育专科的，可以咨询，对症治疗。
△图片来自网络
2、快速激素检测
现代化的实验检查对儿童体内的甲状腺激素、甲状旁腺激素、垂体泌乳素、生长激素、性激素等可能导致矮小症的多种激素进行快速全面检测，通过智能分析确定病因，指导专家诊断治疗。
△图片来自网络
3、基因免疫激活术
对于因生长激素缺乏而矮小的患者，应用基因重组人生长激素替代治疗后，可达到令患儿再生长的效果。
△图片来自网络
4、最后几点建议
■虽然说青春期是第二个成长高峰，大部分家长都特别关注青春期的儿童长高，但是实际上真正的黄金阶段是3岁~青春期这个阶段，因为青春期一旦启动，每个孩子都能长20~30厘米，但是3岁~青春期这个阶段差不多有10年的时间，每年长4厘米跟每年6厘米的差距就是在青春期到来之前，身高就差了20厘米，而这个是一去不返的时间，就算青春期怎么努力，这个基础差距就已经存在了。
■在发现孩子比同龄人要矮的时候，别认为“我们家都是发育比较晚的，没事”，按照上面图表来比对下，还是要去医院就诊的。
■骨龄片：这个很重要，如果身高比正常儿童要低的孩子，建议每年查一次。
■定期测量身高，一般3-6个月测一次，计算一年的身高速度，家里最好有个孩子身高记录专用墙。事后也会发现很有成就感的。
■三七：这个还是有必要说说清楚的，其实社会上用三七或三七粉长高的家长比比皆是，其实近代研究发现：三七粉和人参滋补品一样，有一定降血脂和提高机体免疫功能的作用，也都会促进身体提前发育，有些孩子服用了三七粉后，短时间内身高的确会快速增高，但是看不到的是孩子的骨龄也会快速增长，这样可能导致孩子的骨垢线提前闭合，一旦骨垢线闭合了，孩子就不会再长高了。
■别肥胖，别吃反季节食物，多跳绳，早睡觉（因为生长激素睡眠是分泌高于清醒时刻，而一夜之间生长激素分泌最高两个时间段是22:00-2:00，5:00-7:00占夜间生长激素分泌的90%左右）。
■注意有没有提前发育，性早熟对身高影响较大。
■最后：别慌张，别盲目，坚持监测身高，你矮不表示你娃一定矮，祝大家都有个大长腿。
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