【基层常见疾病诊疗指南】血脂异常基层诊疗指南（2019年）
作者：中华医学会 中华医学会杂志社 中华医学会全科医学分会 中华医学会《中华全科医师杂志》编辑委员会 心血管系统疾病基层诊疗指南编写专家组
本文刊于：中华全科医师杂志,2019,18(5):406-416
一、概述
近年来随着社会老龄化和城市化进程加快，不健康生活方式流行，我国居民动脉粥样硬化性心血管疾病（atherosclerotic cardiovascular disease，ASCVD）危险因素普遍暴露，ASCVD死亡占居民疾病死亡构成40%以上，居首位[1]。中国ASCVD负担日渐加重，已成为重大的公共卫生问题。血脂异常为ASCVD发生发展中最主要的致病性危险因素之一[2]。WHO最新资料显示，全球超过50%的冠心病的发生与胆固醇水平升高有关。在ASCVD防控方面，美国在20世纪80年代就借助于完成降脂治疗为主的三大任务，成功降低了冠心病死亡率[3]；其中，贡献最大的胆固醇水平降低占24.25%的权重。而近年我国冠心病死亡率不断增加，首位原因为胆固醇水平升高的影响，占77%，明显超过糖尿病和吸烟，成为首要致病性危险因素[4]。
有效控制血脂异常，对我国ASCVD防控具有重要意义。随着医疗改革的深入，基层以及社区医务工作者是防治心血管疾病的主力军。提高基层医生对血脂异常的认识、防治水平，对降低人群整体心血管风险，防治ASCVD发生有重要意义。
（一）定义
总胆固醇（TC）分为高密度脂蛋白胆固醇（high-density lipoprotein cholesterol，HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（low-density lipoprotein cholesterol，LDL-C）。
1．血脂与脂蛋白：
血脂是血清中的胆固醇、甘油三酯（triglyceride，TG）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，与临床密切相关的血脂主要是胆固醇和TG。血脂不溶于水，必须与特殊的蛋白质即载脂蛋白（apolipoprotein，Apo）结合形成脂蛋白（Lp）。
脂蛋白为球状的大分子复合物，其表面是少量蛋白质、极性磷脂和游离胆固醇，它们的亲水基团突入周围水相中，从而使脂蛋白分子溶于血液，并被运输至组织进行代谢。血浆脂蛋白分类的常用方法为超速离心法。由于蛋白质的比重较脂类大，因而脂蛋白中的蛋白质含量越高，脂类含量越低，其密度则越大；反之，则密度低。应用超速离心方法，可将血浆脂蛋白分为：乳糜微粒（chylomicron，CM）、极低密度脂蛋白（very low density lipoprotein，VLDL）、中间密度脂蛋白（intermediate density lipoprotein，IDL）、低密度脂蛋白（low density lipoprotein，LDL）和高密度脂蛋白（high density lipoprotein，HDL）。这五类脂蛋白的密度依次增加，而颗粒则依次变小[5]。因此，TC包含了所有脂蛋白中的胆固醇，其中LDL-C占60%~70%。非高密度脂蛋白总胆固醇（非-HDL-C）=TC-HDL-C，包含所有致动脉粥样硬化性脂蛋白胆固醇（LDL-C和TG），未来有望替代LDL-C，成为防控ASCVD的靶目标。
（1）CM：
来源于食物脂肪，颗粒最大，含外源性TG近90%，因而其密度最低。健康人体空腹12 h后采血时，血浆中无CM。餐后以及某些病理状态下血浆中含有大量的CM时，血浆外观混浊。将含有CM的血浆放在4 ℃静置过夜，CM会自动漂浮到血浆表面，形成一层"奶酪"，这是检查有无CM存在最简单而又实用的方法。
（2）VLDL：
主要由肝脏产生，其中TG含量仍然很丰富，占一半以上。由于VLDL分子比CM小，空腹12 h的血浆是清亮透明的，只有当空腹血浆中TG>3.3 mmol/L（300 mg/dl）时，血浆才呈乳状光泽直至混浊，但不上浮成盖。
（3）IDL：
是VLDL向LDL转化过程中的中间产物，与VLDL相比，其胆固醇的含量已明显增加。正常情况下，血浆中IDL含量很低。
（4）LDL：
主要由CM和VLDL代谢后产生，是血浆中胆固醇含量最多的一种脂蛋白，其胆固醇的含量（包括胆固醇酯和游离胆固醇）在一半以上。血浆中胆固醇70%在LDL内，单纯性高胆固醇血症时，血浆胆固醇浓度的升高与血浆中LDL-C水平是一致的。由于LDL颗粒小，即使血浆中LDL的浓度很高，血浆也不会混浊。
（5）HDL：
有多种来源，主要由肝脏合成，也可由CM和VLDL在代谢过程中其表面物质形成新生HDL颗粒。HDL颗粒最小，密度最高，其结构特点是脂质和蛋白质部分几乎各占一半。HDL可进一步再分为HDL2和HDL3两个亚组。HDL2颗粒大于HDL3，而其密度则小于HDL3。两者的化学结构差别是，HDL2中胆固醇酯的含量较多，而载脂蛋白的含量相对较少。
（6）Lp（a）：
是1963年由北欧的一位遗传学家Berg利用免疫方法发现的一种新的脂蛋白。Lp（a）的脂质成分类似于LDL，但其所含的载脂蛋白部分，除Apo B100外还含有另一分子即Apo（a），两者以二硫键共价结合。目前认为Lp（a）是直接由肝脏产生的，不能转化为其他种类脂蛋白，是一类独立的脂蛋白。1987年，Mclean等首次成功地克隆了人Apo（a）的DNA，证明其与纤维蛋白溶解酶原有80%的同源性。现在被证实Lp（a）与动脉粥样硬化、主动脉瓣狭窄、心肌梗死、缺血性卒中及全因死亡率相关。
血浆脂蛋白的密度和颗粒的大小是一个连续的变化，利用超速离心技术人为地将血浆脂蛋白进行分类是为了便于对其认识。因此，在进行血浆脂蛋白分离时，各种脂蛋白间常有重叠。
2．Apo：
Apo是位于脂蛋白表面的蛋白质，具有十分重要的生理功能。目前已报道的Apo有20余种，而临床意义较为重要且认识比较清楚的有Apo AⅠ、Apo AⅡ、Apo AⅣ、Apo AⅤ、Apo B100、Apo B48、Apo CⅡ、Apo CⅢ、Apo E、Apo H、Apo J和Apo （a）。其中，HDL是Apo AⅠ的贮存库，而Apo B为LDL的重要组成成分。
Apo由肝脏和肠道上皮细胞合成，在肝脏和末梢组织中降解。虽然以多种形式和不同的比例存在于各类脂蛋白中，但有共同的生理功能，包括：
（1）维持脂蛋白分子的结构和物理特性。
（2）转运脂质以维持体内各组织间脂蛋白的稳定状态。
（3）参与调节酶活动：Apo CⅡ为脂蛋白脂酶（LpL）的激活剂，而Apo C Ⅲ则为LpL活性的抑制剂。卵磷脂胆固醇酰基移换酶（LCAT）活性可为Apo AⅠ和Apo AⅣ所激活。
（4）识别细胞膜上的脂蛋白受体：Apo B100能被LDL受体识别，Apo E不仅能被LDL受体识别，还能被CM残粒受体识别，促进这些含有Apo的LDL、VLDL和HDL的代谢。
3．脂蛋白受体：
（1）LDL受体：
是目前了解较为清楚的脂蛋白受体。这种受体存在于哺乳动物和人体几乎所有的细胞表面上，但以肝细胞上最为丰富，对脂蛋白分子中的Apo B和Apo E有特异性识别和高亲和性结合能力，故亦称为Apo B、Apo E受体。LDL受体主要参与VLDL、IDL和LDL的分解代谢。它通过介导血浆胆固醇的主要载体LDL进入细胞，来调节血浆胆固醇水平。LDL受体在粗面内质网合成，经高尔基体加工成熟后转移到细胞表面，在被覆陷窝内聚集成簇，与血浆LDL中的Apo B100或Apo E结合，进入细胞内进行代谢。
（2）其他脂蛋白受体：
除了LDL受体外，还有其他脂蛋白受体。其中较为确切的是近年发现仅存在于肝细胞表面膜上的一种特异性受体Apo E受体。这种受体主要识别含Apo E丰富的脂蛋白，包括CM残粒和VLDL残粒（β-VLDL），所以又称为残粒受体（remnant receptor）。在单核巨噬细胞膜上还有氧化修饰的清道夫受体和VLDL受体，后两种受体数量比较恒定，不受细胞内游离胆固醇的含量的调节。
（二）脂蛋白与ASCVD
1．CM：
以TG为主，正常人空腹12 h后，血浆中CM已完全被清除。以往认为由于CM颗粒大，不能进入动脉壁内，一般不致动脉粥样硬化，但易诱发胰腺炎。而近来的研究表明，餐后高脂血症（主要是CM浓度升高）亦是冠心病的危险因素。CM的代谢残粒可被巨噬细胞表面受体识别而摄取，可能与动脉粥样硬化有关。
2．VLDL：
由于VLDL富含TG，因此与动脉粥样硬化的关系一直存在争议。目前多数学者认为，血浆VLDL水平升高是冠心病的危险因子。理论依据是：
（1）血浆VLDL浓度升高时，其结构发生变化，颗粒变小，胆固醇的含量相对增加，产生β-VLDL，这是唯一不必经化学修饰就可在体外试验中引起细胞内胆固醇聚积的脂蛋白，因而具有致动脉粥样硬化作用。
（2）VLDL浓度升高，可影响其他种类脂蛋白的浓度和结构。例如，高VLDL血症常伴有小颗粒LDL增加，而小颗粒LDL易被氧化，氧化后的LDL（ox-LDL）具有很强的致动脉粥样硬化作用。
（3）在家族性混合型高脂蛋白血症患者，VLDL相对较小且相对富含Apo B，这种颗粒具有很强的致动脉粥样硬化性。因此，VLDL的致动脉粥样硬化性与它们的颗粒大小和胆固醇含量成正比。
3．IDL：
一直被认为具有致动脉粥样硬化作用。但是，由于IDL的分离技术相对复杂，有关血浆IDL水平与冠心病的大型临床研究报道不多。有研究表明，血浆IDL浓度升高常易伴发周围动脉粥样硬化。
4．LDL：
是所有血浆脂蛋白中首要的致动脉粥样硬化性脂蛋白。已证明粥样硬化斑块中的胆固醇来自血液循环中的LDL。LDL主要是由CM和VLDL转化而来，含高量的胆固醇和胆固醇酯，主要在肝外组织被利用，其代谢取决于与LDL受体结合活性。LDL是将胆固醇转运到肝外组织细胞加以利用的脂蛋白。由于体内60%~70%的胆固醇存在于LDL中，血清TC水平升高主要为LDL-C升高所致。
5．HDL： 被认为是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，是冠心病的保护因子。胆固醇的逆转运主要依靠HDL的作用。HDL主要是由肝脏和小肠合成。新生的HDL呈碟形，含有Apo AⅠ、Apo AⅡ、Apo E和Apo J，它是LCAT作用的部位。Apo AⅠ为游离胆固醇的接收体，促使肝外组织细胞内的游离胆固醇外流。HDL的半衰期约为5 d，主要降解场所是肝脏。因此，HDL是将胆固醇从周围组织细胞转运到肝脏的脂蛋白。流行病学调查表明，人群中HDL-C<0.907 mmol/L（35 mg/dl）者，冠心病发病的危险性为HDL-C>1.68 mmol/L（60 mg/dl）者的8倍。HDL-C水平每增加0.026 mmol/L（1 mg/dl），患冠心病的危险性则下降2%~3%。
6．Lp（a）： Lp（a）被氧化修饰后，可通过清道夫受体及通过吞噬作用被单核巨噬细胞大量摄取和降解，使之形成泡沫细胞，继发一系列的动脉粥样硬化过程，另外，天然Lp（a）可与纤维蛋白结合，氧化修饰后的Lp（a）与纤维蛋白原位点的结合增强，从而抑制纤溶酶原及组织纤维蛋白溶酶原激活剂（tPA）活性，使纤溶功能降低，凝血功能亢进，促进动脉粥样硬化斑块表面形成慢性或急性血栓，加速动脉粥样硬化病变的发展。
总之，长期高脂膳食，遗传性或继发性体内脂蛋白代谢紊乱，可使血浆中致动脉粥样硬化的脂蛋白[VLDL、LDL]水平增高，抗动脉粥样硬化的脂蛋白（HDL）水平降低。当细胞毒素、抗原抗体复合物、血流动力学等因素，其中也包括化学修饰的和血浆高浓度的LDL对内皮细胞的毒性作用，使动脉内皮细胞受损，此时血液中的单核细胞、巨噬细胞易于黏附并进入内皮细胞。这些细胞通过表面受体大量摄取血液中高浓度的LDL，形成泡沫细胞，导致多量胆固醇沉积于动脉壁上，泡沫细胞聚集形成最早的动脉粥样硬化病灶，脂肪条索或脂纹。早期为可逆性病变，进一步发展时，细胞内过饱和的胆固醇形成核心，并析出胆固醇结晶。随动脉搏动，细胞破裂、坏死、溶解，又促进胆固醇进一步堆积。在动脉内膜形成的泡沫细胞完全暴露于血循环中的血小板，激活血小板生长因子（PDGF），刺激平滑肌细胞增生和浸润。此外血循环中高浓度的LDL或化学修饰的LDL可改变血小板功能，使其易于黏附于血管壁脂质条纹中的某些成分，进而激活血栓形成的过程，最后形成一个进行性动脉粥样硬化斑块。因此，虽然动脉粥样硬化斑块形成和发展为多因素所致，但血浆脂蛋白变化为重要的促进因素。
二、血脂异常定义及分类
血脂异常通常指血清中胆固醇和/或TG水平升高，因为脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在才能在血液中循环，所以是通过高脂蛋白血症表现出来的，统称为高脂蛋白血症（hyperlipoproteinemia），简称为高脂血症（hyperlipidemia）。实际上血脂异常也泛指包括低HDL-C血症在内的各种血脂异常。简单的有病因分类和临床分类两种。
（一）病因分类
1．继发性高脂血症：
是指由于其他疾病所引起的血脂异常。可引起血脂异常的疾病主要有：肥胖、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退症、肾功能衰竭、肝脏疾病、系统性红斑狼疮、糖原累积症、骨髓瘤、脂肪萎缩症、急性卟啉病、多囊卵巢综合征等。此外，一些药物如利尿剂、非心脏选择性β受体阻滞剂、糖皮质激素等也可能引起继发性血脂异常。见表1。
2．原发性高脂血症：
是由于单一基因或多个基因突变所致。多具有家族聚集性，有明显的遗传倾向，特别是单一基因突变者，故临床上通常称为家族性高脂血症。例如编码LDL受体基因的功能缺失型突变，或分解LDL受体的前蛋白转化酶枯草溶菌素9（proprotein convertases subtilisin/kexin type 9，PCSK9）基因的功能获得型突变可引起家族性高胆固醇血症（familial hypercholesterolemia，FH）。家族性高TG血症是单一基因突变所致，通常是参与TG代谢的脂蛋白脂解酶、或Apo C2、或Apo A5基因突变导致，表现为重度高TG血症（TG> 10 mmol/L）。
（二）临床分类
高脂血症的临床表现少见。主要包括：脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤、脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化以及角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓以FH患者为多见，但特异性并不强。脂血症眼底改变常是严重的高TG血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。此外，严重的高胆固醇血症尤其是纯合子型FH（HoFH）可出现游走性多关节炎，罕见但多为自限性。严重的高TG血症还可引起急性胰腺炎。
目前临床诊断多以实验室检查结果为主[6]，根据临床血脂检测的基本项目TC、TG、LDL-C和HDL-C的值进行分类[7]。其他血脂项目如Apo AⅠ、Apo B和Lp（a）的临床应用价值也日益受到关注，分类如下：
（1）高胆固醇血症：
单纯胆固醇升高。
（2）高TG血症：
单纯TG升高。
（3）混合型高脂血症：
胆固醇和TG均有升高。
（4）低HDL-C血症：
HDL-C偏低。
三、血脂异常的筛查
早期检出血脂异常个体，监测其血脂水平变化，是有效实施ASCVD防治措施的重要基础。建议：
1．20~40岁成年人至少每5年检测1次血脂。
2．40岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂。
3．ASCVD患者及其高危人群，应每3~6个月检测1次血脂。
4．因ASCVD住院患者，应在入院时或入院24 h内检测血脂。
血脂检测的重点对象为：
1．有ASCVD病史者。
2．存在多项ASCVD危险因素（如高血压、糖尿病、肥胖、吸烟）的人群。
3．有早发性心血管病家族史者（指男性一级直系亲属在55岁前或女性一级直系亲属在65岁前患缺血性心血管病），或有家族性高脂血症患者。
4．皮肤或肌腱黄色瘤及跟腱增厚者。
四、血脂合适水平和异常切点
血脂异常的主要危害是增加ASCVD的发病危险，血脂合适水平和异常切点主要适用于ASCVD一级预防目标人群。见表2。
五、血脂异常危险分层以及目标值
干预血脂异常是为预防ASCVD。LDL-C或TC水平对个体或群体ASCVD发病危险具有独立的作用。全面评价ASCVD总体危险是防治血脂异常的必要前提。根据个体ASCVD危险分层判断血脂异常干预的目标水平。血脂异常的诊断流程见图1。
注：ASCVD动脉粥样硬化性心血管疾病
图1 血脂异常诊断流程
（一）以LDL-C为治疗目标值
血脂异常尤其是LDL-C升高是导致ASCVD发生、发展的关键因素。大量临床研究证实，无论采取何种药物或措施，只要血清LDL-C水平下降，就可稳定、延缓或逆转动脉粥样硬化病变，并能显著降低ASCVD的发生率、致残率和死亡率。国内外血脂异常防治指南均强调，LDL-C在ASCVD发病中起着核心作用，提倡以降低血清LDL-C水平来防控ASCVD危险[7]。所以，推荐以LDL-C为首要干预靶点（Ⅰ类推荐，A级证据）。
（二）危险分层诊断流程
1．符合下列任意条件者，可直接列为高危或极高危人群：
（1）极高危：
ASCVD患者，包括急性冠脉综合征（ACS）、稳定性冠心病、血运重建术后、缺血性心肌病、缺血性脑卒中、短暂性脑缺血发作、外周动脉粥样硬化病等。
（2）高危：
①LDL-C ≥ 4.9 mmol/L或TC ≥ 7.2 mmol/L。
②糖尿病患者1.8 mmol/L≤LDL-C<4.9 mmol/L或3.1 mmol/L≤TC<7.2 mmol/L且年龄≥ 40岁。
2．对不符合上述条件者，评估10年ASCVD的发病风险，评估方法见表3。
3．ASCVD 10年发病危险为中危且年龄<55岁者，评估余生危险，具有以下任意2项及以上危险因素者，定义为高危：
（1）收缩压≥ 160 mmHg（1 mmHg=0.133 kPa）或舒张压≥ 100 mmHg。
（2）非-HDL-C ≥ 5.2 mmol/L（200 mg/dl）。
（3）HDL-C<1.0 mmol/L（40 mg/dl）。
（4）BMI ≥ 28 kg/m2。
（5）吸烟。
（三）降脂治疗目标值
血脂异常危险分层以及目标值见表4。
1．LDL-C目标值：极高危者LDL-C<1.8 mmol/L，高危者LDL-C<2.6 mmol/L，中危和低危者LDL-C< 3.4 mmol/L。对极高危者生活方式干预同时立即启动他汀类药物（statins，简称他汀）进行调脂治疗。起始宜应用中等强度他汀，根据个体调脂疗效和耐受情况，适当调整剂量，若胆固醇水平不能达标，与其他调脂药物联合使用。LDL-C基线值较高不能达目标值者，LDL-C至少降低50%。对高危者生活方式干预的同时应立即启动中等强度他汀治疗；对低、中危者生活方式干预6个月LDL-C未达标者，启动低、中强度他汀治疗，或者LDL-C至少降低30%。
2．非-HDL-C目标值：在LDL-C达标的情况下，对于高TG血症的ASCVD高危和极高危患者应积极控制TG水平，使非-HDL-C达目标水平（LDL-C目标值+0.8 mmol/L）。TG水平以空腹（禁食12 h以上）<1.7 mmol/L为合适水平，TG≥2.3 mmol/L为升高。血清TG>2.3 mmol/L者患ASCVD风险增加；当TG>5.6 mmol/L时，主要使急性胰腺炎风险明显增高。我国高TG血症患病率高，经他汀治疗后仍有大量的患者TG未达标，治疗尚不充分，需要关注。观察性的前瞻性队列研究、基因学研究、随机对照研究及荟萃分析等均证实，TG升高与心血管疾病风险增加密切相关，是心血管疾病的独立危险因素[8,9]。
可在他汀基础上加用贝特类药物、高纯度鱼油制剂。贝特类药物可以有效降低TG，升高HDL-C，单用或与他汀联用可有效改善血脂异常患者的血脂谱。由于贝特类药物与他汀联合治疗具有良好的安全性，建议对高TG血症的心血管病高危患者在他汀基础上加用贝特类药物。以下情况需启动贝特类药物治疗：
（1）TG≥5.6 mmol/L时，需立即启动贝特类药物治疗，预防急性胰腺炎。
（2）LDL-C已达标但TG仍≥2.3 mmol/L的心血管疾病高风险患者（如糖尿病患者）的一级预防。
（3）LDL-C已达标但TG仍≥2.3 mmol/L的ASCVD患者的二级预防。
n-3脂肪酸主要活性成分是鱼油中提取的二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳己烯酸（DHA），单用或与贝特类或他汀联合使用，能降低TG达30%~40%，且不良反应少，耐受性好，常见不良反应为轻微消化道反应。需要注意的是，高纯度n-3脂肪酸（2~4 g/d）才能有效降低血清TG水平。但目前国内的n-3脂肪酸都为保健品，尚无高纯度的n-3脂肪酸类药物上市，低剂量n-3脂肪酸的降脂作用弱。
烟酸获益-风险比不佳，尤其对于2型糖尿病患者影响血糖控制，不推荐烟酸与他汀联合治疗。
3．对于HDL-C<1.0 mmol/L（40 mg/dl）者，主张控制饮食和改善生活方式，目前尚无药物干预的足够证据。
六、血脂异常的干预
（一）一般治疗
尽量避免使用对血脂有不利影响的药物。尤其老年人常因合并许多其他慢性疾病而服用较多药物，所以要特别注意避免某些药物（如部分降压药物等）对血脂代谢的不利影响。如治疗高血压时，避免使用β受体阻滞剂和噻嗪类利尿剂，宜选用血管紧张素转化酶抑制剂、钙拮抗剂或α受体拮抗剂作为治疗老年人高血压病的一线药物。
（二）生活方式改变
健康的生活方式可以降低所有年龄段人群的ASCVD风险，延缓年轻人群危险因素发展的进程，也是代谢综合征的一级预防治疗策略。无论任何年龄阶段、无论是否进行药物治疗，都必须坚持控制饮食和健康的生活方式（Ⅰ类推荐，A级证据）。健康的生活方式包括：抗动脉粥样硬化饮食，控制体重，规律锻炼，戒烟。血脂异常明显受饮食及生活方式的影响。2016年5月13日原国家卫生和计划生育委员会发布了《中国居民膳食指南（2016）》[10]，对居民膳食主要推荐如下：
1．食物多样，谷类为主：
食物多样、谷类为主是平衡膳食模式的重要特征。要求每日膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜、禽、鱼、蛋、奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。
2．吃动平衡，健康体重：
各年龄段人群都应天天运动、维持健康体重（BMI：20.0~23.9 kg/m2）。控制总能量摄入，保持能量平衡。坚持日常身体活动，坚持规律的中等强度代谢运动，建议每周5~7 d、每次30 min（ASCVD患者应先进行运动负荷试验，充分评估安全性）。主动运动最好每天步行6 000步。减少久坐时间，每小时起来动一动。
3．多吃蔬果、奶类、大豆：
蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分。奶类富含钙，大豆富含优质蛋白质。餐餐有蔬菜，保证每天摄入300~500 g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。天天吃水果，保证每天摄入200~ 350 g新鲜水果，果汁不能代替鲜果。吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300 g。
4．适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉：
鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量。每周食用鱼类280~525 g，畜禽肉280~525 g，蛋类280~350 g，平均每天摄入总量120~200 g。优先选择鱼和禽。吃鸡蛋不弃蛋黄。
5．少盐少油，控糖限酒：
培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6 g；建议每天摄入胆固醇少于300 mg，尤其是ASCVD等高危患者，摄入脂肪不应超过总能量的20%~30%。脂肪摄入应优先选择富含n-3多不饱和脂肪酸的食物（如深海鱼、鱼油、植物油）。每天反式脂肪酸摄入量不超过2 g。控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50 g，最好控制在25 g以下。足量饮水，成年人每天7~8杯（1 500~1 700 ml），提倡饮用白开水和茶水；不喝或少喝含糖饮料。儿童、少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，每日饮用酒的酒精量，男性不超过25 g，女性不超过15 g。
（三）降脂药物
1．他汀：
亦称3-羟基-3-甲基戊二酰辅酶A（3-hydroxy-3-methylglutaryl-coenzyme A，HMG-CoA）还原酶抑制剂，能够抑制胆固醇合成限速酶HMG-CoA还原酶，减少胆固醇合成，继而上调细胞表面LDL受体，加速血清LDL分解代谢。此外，还可抑制VLDL合成。因此他汀能显著降低血清TC、LDL-C和Apo B水平，也能降低血清TG水平和轻度升高HDL-C水平。他汀是血脂异常治疗的基石。
推荐将中等强度的他汀作为我国血脂异常人群的常用药物，包括（每天的剂量）：阿托伐他汀10~20 mg；瑞舒伐他汀5~10 mg；氟伐他汀80 mg；洛伐他汀40 mg；匹伐他汀2~4 mg；普伐他汀40 mg；辛伐他汀20~40 mg；血脂康1.2 g。
不同种类与剂量的他汀降胆固醇幅度有较大差别，但任何一种他汀剂量倍增时，LDL-C进一步降低幅度仅约6%，即所谓"他汀的6原则"。对他汀不耐受或LDL-C水平不达标者应考虑与非他汀类降脂药物的联合应用，如依折麦布等，注意观察降脂药物的治疗反应。
他汀可在任何时间段每天服用1次，但在晚上服用时LDL-C降低幅度可稍有增加。他汀应用取得预期疗效后应继续长期应用，如能耐受应避免停用。有研究提示，停用他汀有可能增加心血管事件的发生。
他汀安全问题：他汀降脂疗效好和心血管获益明确已得到临床研究反复证实和充分肯定。绝大多数患者对他汀的耐受性良好，但有少数患者在治疗过程中出现与他汀相关的症状，其不良反应多见于接受大剂量他汀治疗者，常见表现如下：
（1）肝功能异常[11]：
主要表现为转氨酶升高，发生率0.5%~3.0%，呈剂量依赖性。美国推荐只在服用他汀前检测肝酶，此后只有当临床需要时才检测。但我国约有2 000万人患有慢性乙型肝炎，他汀的肝功能安全性仍最值得临床医生关注。建议他汀治疗开始后每4~8周复查肝功能，如无异常，则逐步调整为每6~12个月复查1次。血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）和/或天冬氨酸氨基转移酶（AST）轻度升高，无相关临床表现以及肝脏损害的其他证据无需减量或者停药，建议每4~8周重复检测肝功。肝酶升高达正常值上限3倍以上及合并总胆红素升高患者，应减量或停药，且仍需每周复查肝功能，直至恢复正常。对于ASCVD高危和极高危患者应重新开始小剂量他汀治疗，并注意监测安全性指标。
部分患者升高的ALT可能会自行下降。单一的ALT和/或AST升高并不具有临床意义，可以复查和观察。
他汀禁用于活动性肝病、不明原因转氨酶持续升高和任何原因肝酶升高超过3倍正常上限、失代偿性肝硬化及急性肝功能衰竭患者。非酒精性脂肪肝病（NAFLD）或非酒精性脂肪性肝炎（NASH）患者，可安全应用他汀。慢性肝脏疾病或代偿性肝硬化不属于他汀禁忌证。
（2）他汀相关肌肉不良反应[12]：
包括肌痛、肌炎和横纹肌溶解。患者有肌肉不适和/或无力，且连续检测肌酸激酶呈进行性升高时，应减少他汀剂量或停药。肌炎及严重的横纹肌溶解较罕见，且往往发生于合并多种疾病和/或联合使用多种药物的患者。药物相互作用相对较小的他汀，可能降低肌病风险。如果发生肌病可以考虑：
①更改他汀种类：尽量选用诱发肌病可能性相对较小的他汀。
②调整药物剂量：适当减少他汀用量并严密观察临床症状及实验室指标变化。
③间断给药：瑞舒伐他汀和阿托伐他汀血浆半衰期相对较长（15~20 h），为他汀间断用药治疗提供可能。
④药物联合治疗：在他汀的基础上加用其他调脂药（如依折麦布等），减少单独他汀治疗的药物用量，减少相关肌病的发生。
⑤补充辅酶Q10治疗：可改善肌病的症状，但确切疗效仍待验证。
（3）长期服用他汀有增加新发糖尿病的危险[12,13]：
发生率9%~12%，属于他汀类效应。他汀对心血管疾病的总体益处远大于新增糖尿病危险，无论是糖尿病高危人群还是糖尿病患者、或ASCVD患者，有他汀治疗适应证者都应坚持服用此类药物。
（4）认知功能减退[14]：
但多为一过性，发生概率不高，未确定有因果关系。
（5）其他：
此外他汀可产生头痛、失眠、腹痛、恶心等消化道症状。
2．胆固醇吸收抑制剂：
他汀与胆固醇吸收抑制剂依折麦布联合应用可产生良好协同作用[15]，联合治疗可使血清LDL-C在他汀治疗的基础上再下降18%左右，且不增加他汀的不良反应。推荐剂量为10 mg/d，安全性和耐受性良好，不良反应轻微且多为一过性，主要表现为头疼和消化道症状，禁用于妊娠期和哺乳期。两种药物分别影响胆固醇的合成和吸收，可产生良好协同作用。对于中等强度他汀治疗胆固醇水平不达标或不耐受者，可考虑中等强度他汀与依折麦布联合治疗。
3．贝特类药物：
可降低血清TG水平和升高HDL-C水平。常用药物有：非诺贝特片、苯扎贝特。常见不良反应与他汀类似。贝特类药物随机对照研究亚组分析能使高TG伴低HDL-C人群心血管事件风险降低10%左右[16]，以降低非致死性心肌梗死和冠状动脉血运重建术为主，对心血管死亡、致死性心肌梗死或脑卒中无明显影响。
4．高纯度鱼油制剂：
鱼油主要成份为n-3脂肪酸即ω-3脂肪酸。主要用于治疗高TG血症。降低TG的剂量为每次1.0 g、3次/d。不良反应少见。早期有临床研究显示高纯度鱼油制剂可降低心血管事件，但研究结果不尽一致。近期REDUCE-IT（cardiovascular risk reduction with icosapent ethyl for hypertriglyceridemia）研究显示大剂量高纯度鱼油（4 g/d）能显著降低ASCVD患者不良心血管事件的发生[17]。目前多项高纯度n-3脂肪酸的研究正在进行中，囊括一、二级预防，结果值得期待。
5．烟酸类：
早期临床试验结果荟萃分析发现，烟酸无论是单用还是与其他调脂药物合用均可改善心血管预后。然而，近年来大规模在他汀基础上联合烟酸的临床研究提示与单用他汀相比无心血管保护作用。此外，有研究发现使用烟酸影响糖尿病患者血糖的控制，升高空腹血糖和糖化血红蛋白，并可能增加非糖尿病患者初发糖尿病的风险。欧美多国已将烟酸类药物淡出调脂药物市场。
6．普罗布考：
通过掺入LDL颗粒核心中，影响脂蛋白代谢，使LDL易通过非受体途径被清除。主要适用于高胆固醇血症，尤其是HoFH及黄色瘤患者，有减轻皮肤黄色瘤的作用。常用剂量为每次0.5 g、2次/d。极为少见严重不良反应为QT间期延长。室性心律失常、QT间期延长、血钾过低者禁用。
7．胆酸螯合剂：
胆酸螯合剂为碱性阴离子交换树脂，可阻断肠道内胆汁酸中胆固醇的重吸收。临床用法：考来烯胺每次5 g、3次/d，考来替泊每次5 g、3次/d，考来维仑每次1.875 g、2次/d。与他汀联用，可明显提高调脂疗效。但由于本类药有异味，用量又大，不易为患者所接受，目前在临床上较少使用。此类药物的绝对禁忌证为异常β脂蛋白血症和血清TG>4.5 mmol/L（400 mg/dl）。
8．PCSK9抑制剂：
PCSK9是肝脏合成的分泌型丝氨酸蛋白酶，可与LDL受体结合并使其降解，从而减少LDL受体对血清LDL-C的清除。PCSK9抑制剂是近年血脂领域的研究热点。通过抑制PCSK9，可阻止LDL受体降解，促进LDL-C的清除。目前已知PCSK9抑制剂具有强大的降胆固醇作用，可降低LDL-C 50%~70%[18]。其中FDA批准的alirocumab、evolocumab研究较多。2017年欧洲心脏病学会（ESC）推荐PCSK9抑制剂可用于：经大剂量强效他汀治疗后LDL-C仍不能达标的极高危心血管患者和FH患者；不能耐受他汀类药物的极高危心血管患者和FH患者[19]。对于HoFH患者，PCSK9抑制剂仍是目前比较有效且安全的方法。
（四）脂蛋白血浆置换[20]
脂蛋白血浆置换是FH，尤其是HoFH患者重要的辅助治疗措施，可使LDL-C水平降低55%~70%。长期治疗可使皮肤黄色瘤消退。最佳的治疗频率是每周1次，但现多采用每2周进行1次。怀孕期间脂蛋白血浆置换可以持续进行。该治疗措施价格昂贵，耗时及存在感染风险，不良反应包括低血压、腹痛、恶心、低钙血症、缺铁性贫血和过敏性反应，但随着科技与材料的发展，相关不良反应发生率已降低。
七、特殊人群血脂异常的管理
（一）糖尿病
糖尿病合并血脂异常主要表现为TG升高，HDL-C降低，LDL-C升高或正常。调脂治疗可以显著降低糖尿病患者发生心血管事件的危险[21]。根据心血管疾病危险程度确定LDL-C目标水平。40岁及以上糖尿病患者血清LDL-C水平应控制在2.6 mmol/L（100 mg/dl）以下，保持HDL-C目标值在1.0 mmol/L（40 mg/dl）以上。根据血脂异常特点，首选他汀治疗，如合并高TG伴或不伴低HDL-C者，可采用他汀与贝特类药物联合应用。
（二）高龄老年人
≥80岁高龄老年人常常患有多种慢性疾病，需服用多种药物，且大多有不同程度的肝、肾功能减退。对于高龄ASCVD患者，首先考虑继发性高胆固醇血症的可能，老年人中可能与肝脏或肾脏疾病、甲状腺功能减退（老年人中最重要）或使用非典型抗精神病药物（氯氮平、奥氮平、利培酮）有关[22]。此外，在评估过ASCVD风险、不良反应、药物相互作用、患者身体虚弱情况及偏好之后，开始他汀治疗是合理的。调脂药物剂量的选择需要个体化，起始剂量不宜太大，应根据治疗效果调整调脂药物剂量并严密监测肝、肾功能和肌酸激酶。因尚无高龄老年患者他汀治疗靶目标的随机对照研究，对高龄老年人他汀治疗的靶目标不做特别推荐。现有研究表明，高龄老年高胆固醇血症合并心血管疾病或糖尿病患者可从调脂治疗中获益。
（三）FH
FH属常染色体显性遗传性胆固醇代谢障碍，发生机制主要系LDL受体的功能性遗传突变，少数是由于Apo B或PCSK9的功能突变产生，新近发现LDL受体调整蛋白基因突变也是其发生的原因之一。临床特征主要为血清LDL-C水平明显升高和早发冠心病（心肌梗死或心绞痛）。根据显性遗传特点，FH的临床表型分为纯合子型（HoFH）和杂合子型（HeFH），按胆固醇水平甄别，HeFH的血清TC常>8.5 mmol/L（328 mg/dl），而HoFH的血清TC常>13.5 mmol/L（521 mg/dl）。HeFH患者常常在年级≥40岁（男）或50岁（女）罹患心血管疾病，而HoFH则多于幼童时期就发生严重心血管疾病，其青年时期心血管疾病死亡率较非FH患者增高100倍以上。FH治疗的最终目的是降低ASCVD危险，减少致死性和致残性心血管疾病发生。
治疗要点首先是所有FH患者均需采取全面的治疗性生活方式改变，包括饮食（减少脂肪和胆固醇摄入、全面均衡膳食）、运动和行为习惯（戒烟、减轻体重）。同时强调防治其他危险因素，如高血压和糖尿病。其次，FH患者从青少年（10岁以上）起应开始长期坚持他汀等治疗。经大剂量强效他汀治疗后LDL-C仍不能达标或不能耐受他汀类药物的FH患者推荐PCSK9抑制剂。胆固醇水平仍未达到目标水平，尤其是疾病处于进展中的患者，可考虑接受脂蛋白血浆置换作为辅助治疗。
（四）脑卒中
对于非心源性缺血性脑卒中或短暂性脑缺血发作（transient ischemic attack，TIA）患者，无论是否伴有其他动脉粥样硬化证据，均推荐给予他汀长期治疗，目标值为LDL-C<1.8 mmol/L（70 mg/dl），以减少脑卒中和心血管事件危险[23]。颅内大动脉粥样硬化性狭窄（狭窄率70%~99%）导致的缺血性脑卒中或TIA患者，治疗策略相同。
（五）女性
女性血脂异常特点为由于有雌激素保护作用，成年女性血LDL-C低于男性，绝经期后则迅速增加。女性血TG随年龄而升高，这种改变比男性更明显。口服避孕药可以促进女性血TG升高。因激素代谢的干扰，和男性相比，女性更容易发生药物的不良反应，危险性增加50%~70%。因此使用他汀需要注意两点：第一，孕妇、哺乳期禁止使用他汀，拟近期怀孕妇女不建议使用他汀；第二，建议使用中小剂量的他汀，如不达标或他汀类不耐受可联合依折麦布5~10 mg/d[24]。
八、血脂异常治疗后复查
药物治疗开始后4~8周复查血脂、肝功能、肌酸激酶，若无特殊情况且血脂达标可改为每6~12个月复查1次；长期达标者可每年复查1次。如血脂未达标则需调整降脂药剂量或种类，或联合应用不同作用机制的降脂药进行治疗。每当调整降脂药种类或剂量时，都应在治疗6周内复查。
血脂异常治疗随访流程见图2。
图2 血脂异常治疗随访流程
九、转诊建议
反复调整降脂治疗方案，效果不佳者，建议向综合医院心内科转诊。
心血管疾病基层诊疗指南编写专家组：
组长：胡大一 于晓松
副组长：杜雪平 孙艺红
秘书长：孙艺红
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全科专家组成员（按姓氏拼音排序）：杜雪平（首都医科大学附属复兴医院月坛社区卫生服务中心）；马力（首都医科大学附属北京天坛医院）；马岩（北京市朝阳区潘家园第二社区卫生服务中心）；寿涓（复旦大学附属中山医院）；王留义（河南省人民医院）；王荣英（河北医科大学第二医院）；王爽（中国医科大学附属第一医院）；吴浩（北京市方庄社区卫生服务中心）；武琳（首都医科大学附属复兴医院月坛社区卫生服务中心）；习森（北京市怀柔区怀柔镇社区卫生服务中心）；尹朝霞（深圳市罗湖医院集团东门街道社康中心）；于晓松（中国医科大学附属第一医院）；张兆国（北京市第一中西医结合医院）
本指南执笔专家：叶平 盛莉 丁小涵 审校专家：叶平 胡大一
参考文献（略）