一键查看多彩“面包”，获取冬季保暖攻略！
呵气成霜
丝丝浮云无忧无虑地飘游
朝阳穿过云层 洒下金色先芒
带走些许北风呼啸的寒意
冬景怡人 阳光和蔼
夜晚宁静 山林幽寂
这都是凛冽寒冬里的成大
岁寒 看多彩面包也
随着太阳直射点的南移
北纬30度的气温越来越低
一个个“小面包”浮出“水面”
提到面包
大家想到的一定是这样的吧
但今天，大成说的是面包服
面包服指代的是廓形设计
且版型宽松的棉服
这里有形形色色的人群
各式各样的"面包"
快随大成一起查看
成大校园里的多彩"面包"吧
行色匆匆的早起赶路
乍然风起
冷气入衫
此间四季轮换之际
想必天气呈现出的断崖式变化
总是让橙子们措手不及
但健康才是最重要的
快随大成一起为衣着单薄的橙子们
披上暖暖的面包服吧
→点击图片为橙子一键披上暖暖的面包服吧
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8
·→点击图片为校园小动物们披上暖心小围巾吧
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立冬之后
成都的天气
像过山车一样忽上忽下
橙子们要做好防寒准备
快来查收大成的保暖攻略吧
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1合理穿着
室内外温差大，心脏负荷增加，橙子们应当注意外出时护好头部和手脚，尽量佩戴手套、帽子、围巾。冬季的穿搭不仅要时尚，还要能够御寒。羽绒服、毛衣、毛呢大衣都是很好的选择。此外，内搭保持温暖也很关键，选择保暖内衣或者秋裤，可以更好地锁住体温，增加保暖效果。
热饮热食
热饮热食也是重要的保暖步骤，多吃一些温热的食物，如热汤饭、热汤面、热牛奶等，有利于提高身体的抵抗力和保暖效果。
良好作息
保持良好的作息习惯也是保暖的关键，充足的睡眠可以帮助身体更好地适应寒冷的气候，提高抵抗力。
强身健体
适当的运动也是保暖的好办法。户外跑步、室内健身等运动都可以促进血液循环，提高身体的代谢能力，从而更好地抵御寒冷天气的侵袭。
保湿护肤
冬天外界气温低，空气干燥，皮肤新陈代谢减缓，加速水分流失，早晨和晚上要做到用温水洗脸，使用保湿面霜加强补水保湿，定期揉搓脸部进行脸部按摩加速血液流通。
控制室温
及时调整室内温度，夜晚睡觉时要注意锁好门窗，避免夜晚冷空气入侵，也可以打开空调暖气提高室内温度。另外，注意保持室内空气湿润，可以使用加湿器或者室内绿植来增加空气湿度，让寝室环境更加舒适。
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图片来源：往期推文 严春霞 汤程媛 唐嘉懿 曾毅
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文案：李明霞 原瑛莲
编辑：原瑛莲 李明霞 查小英
投稿邮箱：3145727961@qq.com