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瑞安市累计确诊病例分布情况（截至2月8日24时）
如何“健康宅家”？专家意见在这里！
第一，鼓励面对现实，以平和的心态配合进行居家观察。
第二，要认识到，我们的共同敌人是病毒。
第三，要保持家中的清洁，经常进行通风。对自身来说，包括一起居住的家人，一定要保持三餐规律，饮食均衡。
第四，还要增强自信心，保持乐观的心情，转移注意力，适当增加运动，听听轻松的音乐，规律作息，保证睡眠时间，减少熬夜。如果需要的话也可以拨打心理热线（点击获取24小时免费心理援助热线电话）进行心理的疏导，或者寻求精神科医生的帮助，您还可以点击下方“阅读原文”收看瑞安新闻APP的“战疫心理课”。
第五，居家的人员要提高自身识别可疑症状的能力，要定期测量体温，关注有没有发烧、咳嗽、疲劳等症状，做到自身能够早发现、早报告。
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↓↓↓来源：瑞安市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组办公室
编辑：季瑞芳 江达富丨责编：唐亦佳 潘勤勇
少出门、不聚集，爱自己、护家人！