如何做个坚持不“泄”的硬汉？
提示：点击上方"醉清风商城"↑看尽姿势百态
很多周的飞机杯秒杀让女性同胞不开心了~，跟公司申请了300套情趣内衣秒杀，全套包邮只要15元呢~
秒完就上其它款了哦~
这是一个永恒的追求：如何让丁丁在勃起时更大、更硬、更久？
市面上有无数的治疗方法、药物和器具都号称可以增强X能力，但是基本上都没什么卵用。
现实就是上天所给予我们的，都是一种恩赐（也可能是诅咒）。
但是如果你遵循下列实用的小技巧，你可以提高勃起状态的综合水平。
在你准备啪啪啪之前知道这些小技巧，提前做好准备就可以派上用场。
然后你就可以让你的小丁丁“走”得更远，而不是“一步到位”。
健康勃起的关键之一是健康饮食。
若你知道不久后会迎来一段亲密时光，那你就不要吃太多重口味或难以消化的食物。
一般而言，你应该要进食：对心脏有好处的食物；含有大量的健康脂肪、低胆固醇的食物；地中海饮食（以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格）中的食物。
采用正确的姿势可以加强并且最大化你勃起时的尺寸。
讲到这一点我们就需要利用地心引力的原理：男性采用男上或是站立的体位有助于增加丁丁的血流量，从而让勃起状态更佳。
你可以试着让你的女伴躺在床尾，然后抬起她的双腿，这样你就可以用站立的姿势进入她的体内。
当你想要好好“干”的时候，压力是一个大忌讳。
研究显示高度的焦虑和工作压力对勃起有很大的阻碍，因为压力会导致血压和胆固醇升高——引起心脏病。
活在焦虑情绪当中，容易终止勃起。
降低过高的敏感度最常用的方法就是戴套——一种在绝大部分情况下都应该要采取的措施。
如果你和你的伴侣不需要戴套（比如想要怀孕），那你可以试着将注意力转移到其他事情上。
当你觉得你快要“失控”时，可以间歇性地“神游”一下。
这个走神的小把戏只是为了让时间足够长避免射太快，而不是让你“蔫儿”了。
此“勃起杀手”估计会让你很震惊。
当你打开笔记本电脑时，这个现代化的设备可能会干扰你身体的“设备”。
研究发现从电脑传递出来的热度（前提是如果你把笔记本电脑放在膝盖上）不仅会对你的精子造成伤害，还会对勃起带来影响。
所以请将笔记本电脑放在桌子上再使用。
如今治疗心理问题如抑郁症、社交恐惧症、强迫症和焦虑症的药物已经变得越来越普遍，但不幸的是这些药物会扼杀勃起而且可能导致勃起功能障碍，也就是俗称的YANG痿。
如果你正在服用这类型的药物，那就需要让你的医生确认一下你没有用药过度，或者要跟X
生活说再见。
是药三分毒，还是不要吃比较好，延时产品虽然没有治疗作用但是可以在你使用的时候给你延长时间的作用，而且没有副作用。
要记得刷牙（别怀疑你的眼睛，这是真的）。
科学家已经发现牙周病和勃起功能障碍之间有直接的相关性，因为牙周病与心脏问题有关并且会干扰血液的良好流动。
毋庸置疑，正确的口腔卫生习惯能拯救你以后的勃起功能。
做腹部运动有助于增强你腹肌的支撑力和对勃起的掌控，注意——不是对腹部的掌控。
此外，如果你的肠胃比较大，锻炼腹肌还能让它变得相对小一些。
保持身材和体格强健将会使你自我感觉良好，并且增强你的自信，而你对身体的满意和自在会“怂恿”你去啪啪啪以及增强你的性欲。
你还可以让你的丁丁进行凯格尔运动的锻炼，进一步强化对勃起的掌控力。
虽然目前还没有确凿的证据证明这两种锻炼能增大尺寸，但确实可以帮助你坚挺地更久。
抽烟会给你带来坏的血液循环，当你想要勃起时，血液就会流向丁丁——又多了一个让你戒烟的理由。
摄入太多酒精会麻痹你的丁丁，而且还会让你的前列XIAN肿大。
所以如果你不想要“心有余而力不足”的性生活，那就不要饮酒过度。
你的“库存”应该要留给你的伴侣，而不是浪费在自己的手上。
如果你曾经需要一个不打飞机的理由，那这一条就是最佳选项。
要做到这一点需要一些自制力——我们每个人都有的技能，大部分男性每天打一次飞机不会对性能力造成影响，但重点在于你是如何打飞机的。
粗暴而激烈的自WEI方式会导致敏感度下降，从而在XING交的时候引发问题——难以勃起。所以如果你要靠自己撸的话，那请试着学会科学而正确的打飞机技巧。
推荐阅读→你真的会打飞机吗？
如果你觉得好看受用就点点我吧！按钮文章右下角
直接点击即可观看文章
........................................................................
☞往期干货☜
........................................................................
一切姿势尽在醉清风，想了解更多长按二维码
↓↓↓点击屏幕左下方"阅读原文"看看别人还看什么