用花园，疗愈心灵！

花园真的有疗愈作用吗？

看看下面的前后对比

你会更喜欢哪一个呢？

试想一下：一位需要复健的患者，是愿意长期面对一屋子器械训练？还是更愿意在花园的无障碍场地一次次迈步？一位患有自闭症的儿童，是愿意听医生专业的指导，还是更愿意在花园里看蝴蝶飞舞，听风私语呢？

波士顿儿童医院屋顶疗愈花园 / mikyoung kim design

且不说病人，即便是正常人

也是对花园对自然充满迷恋

就像宫崎骏的动画
虽然他只是躺在野花遍地的草坪上看书撸猫

虽然她只是弯下身体穿过一段天然的树枝隧道

虽然只是动画，虽然仅此而已

但观众已身临其境

被自然的画像治愈

当看到英国BBC著名节目主持人蒙叔（Monty Don）

通过园艺治好了自己的抑郁症似乎就是强有力的证明

他在《DK园艺智慧》书中的一句话让人颇有感触：

人生短暂而荒谬

痛苦与哀伤如河流穿行其间

但即便是在面对最深的苦难时

园艺仍能令我们的日子如沐欢愉

......

这或许就是关于园艺治愈力最深刻的描述

蒙叔用切实的亲身经历

用长达几十年的时间践行其中

对他来说，园艺不仅仅是一份兴趣

它是锄作、是耕种、是修剪、是收获、是心灵治愈

是一份不念过往不求来世的自在生活

或许这也就不难理解

为什么在英国这样热爱园艺的国度

在疫情肆虐的特殊情况下

园艺行业却能迎来爆发性增长

大量的科学研究已经证明，花园确实有治愈的力量。接触大自然可以在不到五分钟的时间内，产生明显的生理放松迹象，血压、心脏活动、肌肉紧张和大脑电波都会发生积极的变化。疗愈花园对每个人都有益，也适合被带到不同的景观中，包括医疗、养老机构、公园、教育和文化机构、私人住宅，甚至是监狱。

THERAPEUTIC GARDEN / M-Scape + MATI 1909

在过去的几十年里，医学界正在重新发现花园的治愈能力，许多医院和医疗机构正在将绿色空间和花园融入周围环境。疗愈花园旨在成为休息、重生和重新联系的“避难所”，为21世纪的人类健康提供重要补充。

美国新泽西医疗中心花园景观 / Sikora Wells Appel

疗愈花园主要是提供积极分散注意力和感官的工程，通过接触自然元素来刺激全方位的感官，包括听觉、触觉、味觉、嗅觉和记忆。虽然疗愈花园的具体元素因服务人群而有所差异，但花园的目的都是通过沉浸在大自然中来促进恢复活力。

克利夫兰市赛德曼癌症中心康复花园

其实几乎所有的以自然为主角的花园都拥有一定的疗愈作用，但与普通花园相比，具有明确有辅助治愈功能的花园，还需要满足一些特定要求：

① 构建无障碍的步行空间

考虑到灾后身心障碍者及亚健康人群的行动不便性，自理能力和反应能力较弱，疗愈花园的通道设计应本着无障碍原则，进行更加人性化更有温度的设计。

泰国金福林生活综合体 / Shma

② 给用户带来可控感和安全感

疗愈花园应比较被容易找到，让使用者以主动或被动的方式进入和使用花园空间；花园应为使用者提供可选择的活动路线或者内容，让使用者获得控制感；同时应避免大面积的视线暴露，从而维护使用者的隐私，打造富有安全感的场所空间。

海德疗愈花园 / Openwork

③ 考虑适用人群的社交特性

与开放的大空间相比，通常适用于小群体社交活动的有归属感的小空间，是兼顾社交和隐私的最佳选择。

丹麦Magneten感官花园 / MASU Planning

④ 引导适度的运动锻炼和玩耍

以减轻压力，促进康复。为适应不同身体能力和智力水平的使用者，循环行走不至迷失的活动流线设计是非常必要的。

芝加哥科默儿童医院疗愈花园 / SITE DESIGN

随着近30年来疗愈花园在欧美的兴起

越来越多地方都能见到不同类型的疗愈花园

包括园艺界著名的RHS花展上

也有不少疗愈花园的出镜

The Cancer Research UK Pledge Pathway to Progress/Tom Simpson

 Crest Nicholson Livewell Garden/Aleksandra Bartczak

 The Therapeutic Garden/Tony Wagstaff

值得一提的是

不少疗愈花园不仅在RHS花展上大放异彩

而且花展结束后，会被继续放置到医疗机构等地

以造福患者、访客和工作人员

比如在2019 RHS花展中，有一个名为“The Urban Pollinator”（城市传粉者）的花园，由Caitlin McLaughlin设计。它融合了设计、功能和对野生动物友好的价值观，侧重于鼓励种植传粉媒介（特别是蜜蜂）茁壮成长的植物。

花展结束后，花园在北安普敦郡凯特林的克兰斯利临终关怀医院重新安置，花园于 2019 年 8 月正式开放，并为所有使用它的人带来和平和享受。

疗愈花园可以有多种形式，包括植物，以使用各种质地、气味和颜色来吸引五种感官。充分利用五官感受的庭院空间、让参与者动手照顾植物的园艺空间、对行动不便者的友善环境。这里推荐一位在RHS花展屡获殊荣的设计师Matt Keightley。他曾于2018年创建了 RHS Feel Good Garden 以纪念 NHS 成立 70 周年，他认为现代、治疗性的户外空间提供了我们可以放松并摆脱日常压力的地方。

2018 RHS Feel Good Garden / Matt Keightley

他还在威斯利花园设计了一个康复花园，邀请游客探索户外空间对身心治疗益处。在他的设计中，RHS Hilltop园艺科学之家被比喻为肺，为RHS威斯利花园和园艺行业注入了新的活力。花园让人联想到毛细血管，使空间流动并进入周围区域。

一系列的“花园房间”设置在大型碎片化的种植床之间，旨在吸引游客探索和享受花园。水蜿蜒穿过树木之间的庭院，经过座位区，然后消失在远处的植物中，鼓励游客探索和寻找水的尽头。

穿过松树，花园呈现出更柔和的形式，结合了漂浮的草和多年生植物轻轻地进入花园的平静中心。花园完美地融入了 RHS Wisley，与周围的花园无缝融合，但又保持了自己的特色。无数不同的路径构成了穿过花园的几乎无限数量的路线，使每次重复访问都是一次新的和令人兴奋的体验。

而关于疗愈花园的设计

Matt Keightley给出了他的几点建议：

1. 怀旧

通过植物或者设计，来激发美好回忆，过去的生活片段的重新体验能有效帮助了解自我，减轻失落感，增加自尊及增进社会化，是一种“怀旧治疗”方法。比如重庆龙湖颐年公寓康复花园（景观设计：GVL怡境国际设计集团+张玲博士），采用缆车、高楼、途中小站的各项记忆元素，增强老人的归属感。

▵在原有建筑外立面增加缆车墙绘

▵设置公车站牌营造等车的氛围

2. 避免直线、几何路径

直接的几何路径，让人们感到被迫从 A 到 B。它的形式需要更加自然和有机，以便人们可以按照自己的节奏在空间中穿行而不会感到压力。而蜿蜒的小路不会让人感到被迫，并且带来了更舒适的体验。

美国新帕克兰医院修复性景观 / Studio Outside

ROOFTOP HEALING GARDEN / live green landscapes

3. 创造一个自然的停顿

使用观赏草和多年生植物组合的景观节点，能与常绿结构形成鲜明对比。比如将迷迭香、海桐和矮松作为一种在种植池内的方式，或者点缀相对柔和的方案，以在种植池中营造出兴奋感。

Horatio Garden - SALISBURY GARDEN

海德疗愈花园 / Openwork

4. 加入水景

疗愈花园的重点是水，水景可以令人感觉舒缓，可以通过多种方式运用它。特别是完全静止的水体，可以给人一种花园更大的印象，因为反射。如果花园空间很小，你可以把花盆变成不同层次的镜池，三五个都可以。

MGH Healing Garden at Yawkey Cancer Center

Horatio Garden - STOKE MANDEVILLE GARDEN

5. 使用树木增强垂直空间

树木的垂直特性让人在不封闭空间的情况下获得安全感。对于患有抑郁症或痴呆症的人来说，进入一个封闭的空间可能会非常令人生畏，但同时，他们需要一种安全感。树木在两者中都做得最好。它们为可以提供高度，为庇护所提供斑驳的阴影，但让您可以保留花园的景色。

大奥蒙德街医院的摩根士丹利花园 / Chris Beardshaw 

6. 用颜色创造兴奋

鲜艳的色彩总能激发快乐。人们认为蓝色和白色等冷色调更平静，但研究表明其他颜色也有助于健康。黄色与快乐有关，所以黄色和明快的方案可以奏效。

Horatio Garden - SCOTLAND GARDEN

对比色也会在花园中引起兴趣和兴奋。可以有一个很酷的蓝色和粉红色到紫色的调色板，然后橙色的冲击可能是增加空间兴奋的地方。如果你创造了兴奋，人们就会喜欢它！

Dean / St. Mary’s (SSM Health)

7. 以自然种植为目标

选择好你的结构种植，主要为草本或多年生植物，并像胶水一样坚持下去，以不同的方式重复种植，让它看起来很自然。在结构和非正式之间取得平衡。人们看到花园和种植结构的尽头而感到欣慰，而不仅仅是草和多年生植物。

2018 RHS Feel Good Garden / Matt Keightley

说得多，不如看得多

前方是一大波优秀的疗愈景观设计

不知不觉，就被治愈~

 01 

True Nature Healing Arts Garden

景观设计：DHM DESIGN

True Nature Healing Arts (TNHA) 花园位于美国科罗拉多州一个宁静的世外桃源，从黎明到黄昏免费向公众开放。该项目也荣获了2014 年 CCASLA 设计优异奖。

花园设计融合了多种疗愈方式，包括迷宫、反射疗法路径、户外瑜伽空间和冥想花园等。花园和建筑之间的移动是完全整合的，活动从一个区域无缝移动到另一个区域。旨在激发灵感，每个元素都经过精心构思和塑造，以支持在瑜伽工作室和水疗中心进行的治疗工作。

这是一个恢复性和治疗性的环境，展示了各种治疗方式，每周7天从黎明到黄昏向公众开放。花园展示了与土地的整体联系，通过有机和生物动力园艺实践，培育各种本地和适应性植物以及可食用和药用植物。

/ 禅园

禅宗花园坐落在 Kiva 的顶部，砾石花园的蜿蜒小路促进了互动和冥想。禅园还提供整个花园和周围景观的壮丽景色。

/ 迷宫

在花园的迷宫中探索冥想的宁静，该迷宫由手工切割的砂岩制成，包裹在百里香中，周围环绕着加拿大红樱桃树，带着你的意图进入神圣的空间。

当你轻轻地行走时，倾听并接收你周围和内在的一切。当你到达中心时，将已经升起的东西保持在你的心中——知识、洞察力、智慧和爱。

/ 反射疗法

疗法路径的治疗性石头，可以接触到身体的每个器官和系统，所有这些石头都旨在按摩和刺激反射点。

在国际专家和众多才华横溢的景观设计师和艺术家的帮助下，True Nature 的反射疗法路径是世界上唯一基于瑜伽哲学五要素的路径。

/ 许愿树

许愿树是一个互动艺术项目，也是将您的意图传达给宇宙的有力方式。拿一块装在雕像上的漂亮彩色布，写下你的祈祷，并将它系在许愿树上，这样你的思想和愿望就会被吹来的风带到源头。

/ 瑜伽螺旋

户外瑜伽螺旋可为30名学生提供练习空间，周围环绕着柔软的三叶草和混凝土螺旋。参加螺旋式户外课程，或与朋友一起在感性的环境中享用野餐午餐，还可享受东边小溪的声音。

/ 篝火

这里有专门提供遮荫的休闲凉亭。里面有由当地材料（粘土、沙子和稻草）制成的环形手工土制长凳，中间是由一种古老的摩洛哥石灰石石膏饰面的篝火圈。这里不仅提供了现场音乐和教学的场所，还有社交，与火的精神联系。

 02 

养老院里的治愈风景：飞行花园

花园设计：mischer'traxler工作室和Martin Robitsch

这是位于维也纳一家养老院里的庭院空间。为了将景观元素近距离向行动不便的老人展示，设计师设置的互动装置可以缓慢地平稳垂直运动，使得所有楼层的老人均可观赏。每次“飞行花园”都以不同的样式排列，看一天都不重样哦~

/ 蕨类庭院：15 x 12 x 20米（6层高）

蕨类庭院由20个手工制作的人工蕨类植物，马达，不锈钢，控制单元组成。在平稳而平衡的动作编排中，这些“飞行”的植物缓慢地飞过窗户，并以沉思的动作充满了院子。

/ 水庭院：15 x 12 x 24米（7层高）

水庭院里同样有20个水筛组成的动力装置，由阳极氧化铝筛，电机，不锈钢，控制单元组成。水筛在最低点充满水，然后被拉起，筛中的水就会如雨水般落下，整个庭院都里充满了小水滴。

 03 

英国·南安普顿玛吉癌症治疗中心

景观建筑：AL_A+Sarah Price Landscapes

南安普顿综合医院最新的玛吉癌症支持中心由屡获奖项的著名建筑事务所AL_A设计，并将于8月正式对外开放。落成后的建筑仿佛坐落于医院园区内的一片宁静绿洲中，近乎四分之三的场地包围在郁郁葱葱的绿植中，这些绿色空间被划分为四个不同的花园，生动地反映出附近新森林国家公园（New Forest）的自然生态。

建筑以一种近乎空灵的姿态从自然景观中清晰地浮现出来。四堵墙从巨大的中央空间辐射出来，延伸至花园，为建筑的四周定义出更多自由的离散空间。建筑的承重结构延伸至围护结构之外，四面向外延伸的墙体表面覆盖有陶瓷制成的叶片装饰。

花园的设计者是屡获殊荣的景观设计师Sarah Price，同时她也是伦敦东部2012年奥林匹克公园中花园的联合设计师之一。玛吉中心花园景观设计的灵感来自于新森林国家公园，并从森林中丰富的植物种群中汲取到治愈的力量。

木海葵、兰花、野生大蒜、白屈菜、风铃草和报春花、苔藓和蕨类植物在林间小径上恣意生长，将玛吉中心化作一片带有治愈魔力的绿洲”。

四个由水波纹不锈钢包裹着的立方体块坐落于建筑的四角，周围的景观映射在斑驳的水波纹反光表面，形成梦幻般的视觉效果，将花园与中心融为一体，使建筑的结构隐没在周围的自然环境之中。

 04 

The Vienna North Hospital

景观设计：Martha Schwartz Partners + 3:0 Landschaftsarchitektur 

于2018年建成的维也纳北部医院总体景观规划，由著名景观设计事务所 Martha Schwartz Partners 与 3:0 Landschaftsarchitektur 联合倾力打造。项目面积129000㎡，并荣获2017 Design and Health International Academy Award 。

在奥地利，维也纳北部医院是一个灯塔项目，景观花园首次融入医院的治疗理念。Martha Schwartz 的概念是围绕许多移动康复和治疗花园以及不同长度的步行环路而设计的。根据行动能力和情绪的等级，患者可以选择他们想如何在户外度过。

该项目景观总体规划的目标是为患者、工作人员和访客提供明显的健康益处。景观总体规划由三个主要区域组成：康复公园、公共城市广场以及车辆下车和紧急服务区。平行的线性铺装模式无缝连接广场内的各种项目区域：主入口子广场、户外咖啡馆、火车站和相关子广场、酒店和会议室外溢出空间以及其他流通空间。该模式在医院主要入口前明显弯曲和分裂，有助于引导行人交通。

公园设计将内部和外部之间的边界与线性系统融为一体，该系统从医院大楼内部延伸到一系列治疗花园、草坪、草地和水体，在患者康复过程中发挥着至关重要的作用。水是该提案的主要连接元素，因为在建筑上定义的、宁静的、下沉的室内花园变成了一系列被湿地环绕的水池，这些水池是场地雨水管理系统的重要组成部分。

在水的河岸边缘的两侧，开花的草地、散发着气味的药草园和治疗花园增强了人们对景观的感官体验。原生的潘诺尼亚草甸和修剪过的草坪是这些花园之间的宽阔景观带。

这些条带中间的四个玻璃屋结构是柑橘类植物的冬季花园。像水一样，这些冬季花园标志着医院内部和花园外部之间的重要联系。

除了可观赏的风景，园区也设置了专门儿童活动区和运动场地，紫色、绿色和黄色的构成了场地醒目的标记。这里可以进行多元化的运动方式，给身处花园的人们带去欢乐。

 05 

撒玛利亚黎巴嫩社区医院康复花园

景观设计：Kurisu International, Inc.

撒玛利亚黎巴嫩社区医院 (SLCH) 的康复花园位于美国俄勒冈州。通过 SLCH 基金会、医疗保健专业人士、建筑师、社区成员和 Kurisu 之间的多学科合作设想和创建，治愈花园将现有的未充分利用的 11000 平方英尺庭院改造成一个充满活力的自然环境，为四个不同的医院人群提供服务单一空间，一个弯曲的落地窗，一直延伸到花园里。

这座花园借鉴了多种日本造园的手法，强调从室内看花园时富有距离感的视觉体验以及漫步于花园中身临其境的动态感受。

花园的设计目标是通过欣赏精心营造的自然景观，为所有使用者缓解压力，进而恢复身心平衡，强调在医院的各空间都能直接看到花园。治疗室外连接鲤鱼池，患者与自然花园的美景之间仅隔一层通透的落地玻璃窗，室内外空间宛如一个整体。

产房中的准妈妈可以看到全年开花的私人花园，而锦鲤池和瀑布为输液治疗中的患者提供积极的分散注意力，患者还可以选择在池塘的室外接受治疗。

从自助餐厅内部和主走廊可以看到花园的一个公共部分，鼓励人们走出门，花园小径被设计为通向花园的自然出口模式。

两个真正制作的日式凉亭提供庇护所、聚集支持和全天候用餐。漫步小径邀请患者、工作人员和访客伸展双腿，并在他们进一步探索花园时呼吸新鲜空气。

 06 

更多疗愈花园欣赏

泰国最大屋顶康复疗养花园 / LANDPROCESS

芝加哥科默儿童医院疗愈花园 / SITE DESIGN

新加坡Therapeutic Garden @ HortPark

Riverside Methodist Hospital Gardens /  Planit Studios

ThedaCare 医疗中心 / HGA

沈阳时代公园一期 / 沈阳建筑大学HA＋工作室

成都锦瑭养老机构 / WTD纬图设计机构

CMC Mercy Healing Garden

英国利兹绿色疗愈中心 / Heatherwick Studio

BRIGHAM & WOMEN'S HOSPITAL / HALVORSON | TIGHE & BOND STUDIO

维多利亚综合医院 (VGH) 康复花园 / HTFC

Whispers of Nature labyrinth

拉斯维加斯社区康复花园

有句话说得好

房子用来寄居身体

花园用来安放心灵

对生活在快节奏城市、缺失自然的现代人而言

花园疗愈，或许已经成了每个人内心的向往

“真正的园丁，可以从一颗种子，挖掘到更多的快乐”

“植物和人生一样,在等待着可以绽放的地方”

这些是电影《贝拉的奇幻花园》中的台词

让我们从花园中得到治愈

在治愈中，重新出发！

编辑：立夏

校对：小柳

审定：潘工

  The end  

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