宁波一学校作调查，看到第一句就惊了…

“这点作业要做两个小时，拖拖拉拉，磨磨唧唧。”“你看看别人考了多少，看看你！”在生活中，你是否也不经意间对孩子说出过这些话。殊不知这样的话，是孩子们最不愿意听的，也起不到任何效果。

12月14日，宁波市百优班主任、鄞州区名班主任、横溪镇中心小学老师俞瑜面向学校五年级200多位学生，做了一个有关亲子沟通的调查：最喜欢听到父母说的话，最讨厌听到父母说的话。

家长们来看看这些最具杀伤力的话里，有没有你曾经说过的？

最讨厌听到父母说的话

1、你看看别人考了多少，看看你

2、这点事情都做不好，你是干嘛的

3、要你干嘛，就只会玩

4、这次怎么才考80几分，你的脑子是干嘛的

5、你的字像狗写出来的字

6、你真笨，还不如一头猪

7、你知道吗？你还不如你妹妹乖

8、我怎么生了这样一个不爱说话的孩子，是不是哑巴了

9、我生你有什么用？我供你上学又有什么用？真是浪费钱

10、你好烦啊！走开

11、你知道我有多辛苦吗

12、妹妹小还不懂事，撕了你的纸飞机，你再折一个不就好了，多大点事

13、怎么人家考那么好，你就考不上吗

14、要不再给你报个补课班

15、反正你已经放弃自己了，还念什么书呀

16、每天什么事也不会干

17、不用跟我解释了，我知道这是怎么一回事

18、你怎么不说话？快给我说

19、想找打是吗

20、你再这样，我就生二胎不管你了

孩子最喜欢听的

1、你可以继续加油，考得更好

2、今天我们休息，带你去海边疯一天

3、加油！你一定可以的

4、不要怕，我和你一起。

5、这次考得不错，陪你打羽毛球

6、今天晚上请你吃大餐

7、这次考试有进步

8、这次表现不错，带你去玩，给你买吃的

9、我们一起来看看这道题

10、你是妈妈的骄傲

这次调查是学校12月份心理健康教育中心的活动内容，面向刚刚进去青春期的五年级学生。俞瑜作为学校的心理老师，经常会听到家长抱怨孩子进入青春期后似乎变得越来越难相处了。俞瑜老师感慨：“我身边经常会有这样的案例，父母苦口婆心，孩子无动于衷，这让爸爸妈妈们非常恼火，一气之下更容易放出狠话，从而激化矛盾。”

良好的沟通模式从来都不是父母居高临下的指责，也是不唐僧式的念叨，处于这样沟通模式下孩子不但不理解父母的良苦用心，还会更加叛逆，让父母和孩子在心理上南辕北辙，形同陌路。“因此，我想做这样一件事，接下来我会把调查结果反馈给父母和老师，帮助大家更好地亲子、师生沟通。”俞瑜如是说。

鼓励的话要说的精准

在收上来的调查问卷中，俞瑜老师发现与父母沟通的问题主要集中在：

1、学业上，对学习成绩的要求，责怪孩子考差了。

2、把自己跟其他同学作比较。

3、对于有二胎的家庭，要求老大让着老二。

4、缺少陪伴，对于孩子提出要求陪伴不当回事。

5、给孩子报不喜欢的补课班。

6、催作业，作业加码。

此外，记者发现家长鼓励性的话大多比较简短，比如“这次考的不错！”“你太棒了！”“请你吃大餐”等等。对此，俞瑜老师说：“没错，这次调查也反应出一个问题。家长对孩子的鼓励、表扬主要是集中在学业上，但是又缺乏精准鼓励。这样的鼓励不够作为下次努力的动力。”

如何精准鼓励呢？俞老师以考试为例，进步了：1、这个考试比前一次有了很大的进步，是不是在学习方法上有了改进？还是你吸取了前面的错误经验，能跟妈妈讲一下吗？2、进步这么大，肯定是你最近的学习效率提高了。3、胜不骄败不馁，孩子，你真是好样的，战胜了自己。

考得不好了：1、你考差了，你一定很难受，妈妈愿意听听你对这次考试的感受。2、考试检验我们最近学习状态的试金石，妈妈想跟你一起来总结一下问题的原因出在哪里。

打击式教育要不得

其他老师也给出了一些不错的建议。比如宁波市心理健康教坛新秀、曙光中学王丹春老师指出，青春期的孩子们大脑正处在持续的发展之中，脑结构的剧烈变化会影响到情绪判断，行为组织和自我控制等多方面。因此身处青春期的孩子整个状态不太稳定是非常正常的，假如青春期的孩子情绪多变、容易生气，先不着急扣上孩子故意和自己对着干的帽子。它在很大的程度上是孩子成长过程中非常自然现象。

王丹春建议家长在与青春期孩子沟通时，家长应不加评判地倾听、无条件地积极关注、温柔且坚定地规范，最后就是一定要践行和孩子之间的承诺。

此外，鄞州区优秀德育导师、堇山小学王琼老师也强调“打击式教育要不得”，她指出有些父母会对“你的未来有多惨”通常极尽渲染，怎么难听怎么说。心理学上有一种现象，叫做对亲人过度的担心等于诅咒，所以这种“打击式教育”又被称为“诅咒式教育”。经常被父母打击的人，会极度自卑，常常会陷入强烈的自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔。甚至最后，会沿着父母给自己种下的“诅咒”，活成父母“诅咒”的样子。“打击式教育”的弊端远不止心理上的伤痛，其背后隐藏的同时还有某种思维的控制和颠倒。

天下的父母都希望自己的孩子能“听话”，也没有哪个父母会不爱自己的孩子，但也许就因为不懂得好好表达，就把希望“你听懂我话中道理”的本意，逼成了“我说了算”的口气。王丹春最后指出，做亲子沟通时，家长要认识到孩子的独立性，站在孩子角度理解他，以平等的身份尊重他，以理谈事说服他；既指出问题，又给足面子，既找到不足又善于肯定。

来源：现代金报，美编：葛民露，责编：施寒潇

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