查看原文
其他

张梓琳干掉了全智贤,有种闪瘦叫“生了宝宝变牙签”

2016-07-08 洪涌 瑞丽网


看到了久未公开露面的张梓琳出席Armani Privé 2016秋冬高定秀了吗?一个刚生完孩子才2个月的女人像变魔术一样,瞬间变回“牙签”身材。看见全智贤的机场街拍了没?虽然没有张梓琳纤瘦,但生完孩子仅3个月,能恢复成这样已是完美。真是让人不得不感叹娱乐圈的女明星,完全是一个神奇的物种。  



都说“一孕傻三年”,这种情况绝对不会发生在想要决心变美的女人身上,看看张梓琳生完孩子的状态,刚刚重回工作岗位,就容光焕发光彩照人,一脸的胶原蛋白挡都挡不住~!

满满胶原蛋白

工作归工作,张梓琳也没有忘了自己升级当妈的身份,出席Armani Privé 2016秋冬高定秀,也不忘了带着自己的宝宝去看世界~


带着宝宝去巴黎


在来看看,同样生完宝宝付出的另一个女神全智贤,复出之后接拍广告的完美状态也是可以成为闪瘦的典范~

全智贤复出



怎么样~我美吗~


两位女神虽然生完孩子之后都恢复的惊为天人,不过对比看来,刚刚生完孩子两个月的张梓琳可以说是更瘦更牙签!


全智贤 张梓琳


怀孕生完娃马!上!就能瘦下来,难道她们之前的肚子都是假吗?她们生完bady后,身材凹凸有致,令无数粉丝艳羡,好身材究竟先天?还是后天养成,让我们一起去看看吧!女明星怎么能生完孩子就瘦,她们都是什么特殊材料做的?


张梓琳

    

张梓琳出席Armani Privé 2016秋冬高定秀

张梓琳身穿浅紫色西装套装,搭配同色系手包及鞋子,出席Armani Privé 2016秋冬高定秀。


是的,这是产后两个半月的张梓琳 你要不要瘦得那么夸张?今年4月20日刚生完宝宝的张梓琳,身材真是恢复神速。久未公开露面的她身材修场,短裤映衬大长腿,显得格外地清丽优雅,“母亲”这一身份让她更添温婉气质。


 张梓琳产后速瘦身 美腿秒杀同框布兰切特好吗? 


十年前(2005年)张梓琳第一次以模特身份为Armani高定秀走秀。十年后的今天变身观秀嘉宾出席看秀,她表示这是一种缘分,和喜欢的设计师合影,感到开心又激动。


当上母亲后,张梓琳更加感恩生活赋予她的温暖和安全感,并乐于其中。


 回想起张梓琳怀孕5个月,挻着大肚依然美得不像话! 


生完小公主之后,在4.24号晒微博的时候,状态还是酱婶儿的啊。


瘦身的秘诀:孕期合理膳食

怀孕期间,王梓琳就在微博上和大家分享少食多餐的孕期食谱:“现在每天尽量少食多餐。下午会吃些低热量又能饱腹的食物。有时候是一两份水果;有时会用无糖的自制酸奶拌上蓝莓、各种果仁及少量麦圈,也可以淋一点蜂蜜调味。”


午餐也是健康丰盛,看起来营养均衡,能吃的饱饱又不会长肉~


下午茶的时候~再来个牛油果解解馋~


晚餐各种沙拉随心配~网友们尤其对张梓琳的沙拉表现出极大兴趣,纷纷要求张梓琳放出食谱~


再来看看人家的日常,虽然一样是吃吃吃,但是人家吃的健康啊~!


当然张梓琳不负众望,晒出了自己的珍贵食谱,宝宝们可以实践起来了~!


瘦身的秘诀:母乳


张梓琳表示:“充沛的妈妈奶,才能浇灌出一只肥美的妹子…”


4月29号在微博晒自拍,还分享了自己瘦身的秘诀:“吃得香、睡不好,三天六斤不是梦,母乳大法好。”照片中的张梓琳长发披肩,衬托出好气色,关键是20号刚生完孩子的她,露出纤细白嫩的胳膊,产后体型已然恢复得相当不错。

 

全智贤

    同样是生完娃的全智贤,被在机场抓捕到的她,产后瘦身方法又是什么呢?

 

瘦身的秘诀1:早起做运动

跟全智贤有过工作合作的人都知道,全智贤有每天做运动的习惯,不管前一天工作到多晚都坚持每天早上六点起床做运动,每周一三五是慢跑,二四六则是其他运动,对此全智贤强调自己非常喜欢运动,“如果有哪一天没运动,我就会全身都不对劲不舒服”。


瘦身的秘诀2: 吃多少就消耗多少

吃货全智贤维持身材靠的不是节食,而是运动。全智贤因为在《来自星星的你》中饰演大明星,得维持身材,控制热量,她在戏里戏外都不碰热量高的摩卡咖啡,就算前一晚吃了泡面,也要靠跑步来消水肿,爱吃的零食、炸鸡之类的虽然会吃,但吃了多少就会要求自己把同样的热量通过运动消耗掉。 虽然很辛苦,但能享受美食的同时督促自己运动,可以说是一举两得。


瘦身的秘诀3: 泡半身浴增加代谢

全智贤还特别喜欢泡半身浴。尤其对于产后下半身肥胖的人来说,半身浴的效果更为显著。将肚脐以下的部位,在温水里,浸泡30分钟以上。此方法可以让从心脏流出的血液,1分钟内完成体内循环并回到心脏。不会给心脏造成负担,同时促进体内血液的循环,促进僵硬的肌肉和关节软化,新陈代谢好了减肥也会事半功倍。


全智贤在怀孕中期其实也没有肿得很厉害,大概是这样的~  


但产前和产后的对比是不是特别悬殊,是不是特别惊人啊?


昆凌


天王嫂现身米兰时尚周,堪称是昆凌产后复出的第一个工作身高165公分的她,说自己怀孕前体重46公斤,怀孕时最重到50公斤,目前已回到46公斤。


她宛如名模,一点都不像刚生过小孩的妈咪。


瘦身的秘诀:饮食正常+调理食品

同样是在米兰时尚周的Tod's秀上 辣妈昆凌扎马尾亮相甜美如少女昆凌瘦身极快,可能也和她本来就很瘦有关系,怀孕时较常吃牛肉,孕后饮食正常,坐月子也是吃一般的调理食品。


戚薇


一向以霸道总裁自居的戚薇 赴美生下俏女儿Lucky。 


 直接跳过怀孕的戚薇,晋级辣妈产后怎变美的诀窍是什么? 


戚薇一直乐于分享热度话题,平时也能看到她在微博上晒个网红脸大长腿A4腰 什么的! 


瘦身的秘诀:解决水肿和便秘问题

戚薇产后瘦身30斤,比霍思燕瘦的还快!她的方法是先解决水肿和便秘的问题!这很重要。


佟丽娅  



生完孩子28天后,小腹彻底平下来的佟丽娅

这个不用跟产妇比,直接跟所有人比那都是最标准的平坦小腹啊 


瘦身的秘诀:控制食物摄入+快步走掉肉

产后复工的佟丽娅拍摄了一组写真,一向走清纯路线的她,难得解放胸口,露出了深邃事业线,而产后瘦身非常好的她,也秀出了纤细的腰肢,堪称漂亮辣妈。

杨幂


杨幂怀孕4个月的时候

在微博上曝光自己当妈的喜悦,晒出体重机照写道,“有生以来第一次过了50kg,纪念顺便拉仇恨一下。”  


这是生完小糯米后6个月的状态

伦敦国际华语电影节颁奖典礼,杨幂身穿Alberta Ferretti 春夏印花礼服裙,娇艳美丽,辣妈品位越来越高了对不对?


瘦身的秘诀:水果代替甜食 

生完娃到现在,依然是个少女幂,这也是惊呆了一众人。杨幂习惯用水果代替甜食,因为大部分的水果都是低卡路里的,每天吃都不会影响减肥效果的。 饿的时候,用水果、乳酸饮料,代替点心也能享受点心乐趣。


章子怡


章子怡怀孕期照片流传出来的不多,少数的几张能看出来是长了肉肉的。 


 6月29日,章子怡发微博晒出与女儿醒醒合照

并祝福老公汪峰生日快乐,并配文:“感恩,知足,微笑迎接生命里的每一天!醒她爹~生快!”汪峰随即转发评论回应:“谢谢美丽、可爱的娘儿俩!真正的快乐来自你们开心的笑容……也谢谢所有给我祝福的朋友,感恩、幸福!” 


章子怡,这是她生完之后才两个月,就已经能各种难度高劈腿了。 


章子怡这身条这长腿,生完之后和没生看起来也没什么区别了。


女儿醒醒的百日宴,她连产后最难减下去的肚子都是平平坦坦的!


瘦身的秘诀:母乳喂养+少脂少糖+水果蔬菜 

 

等再出现在大众面前的时候,人家已经蜕变成这种状态了!美到不行!


孙俪


 拍完甄嬛停工休息25个月,再到辣妈,也算是孙俪人生的漂亮转折点了。 


孙俪有心计有内涵有想法,娘娘胖瘦自如变身辣妈的方法是什么呢?


瘦身秘诀:晚上免主食+瑜伽健身+充足睡眠 


小S


 小s已经生了三个女儿了,这么看依然感觉很少女系呢 。


瘦身秘诀:甜食绝对不碰  

她3餐都吃,但只会吃5分饱,甜食及含糖饮料绝对不碰!所以你看,她无论是脸蛋还是身材都让人赞叹,女神般的气质更是别人复制不来的。 


刘涛


端庄辣妈刘涛跟儿子合照 

瘦身秘诀:打跆拳道瘦身 

少有人知道,刘涛为了复出减重15斤 坚持按摩打跆拳道瘦身。  


白百合


《失恋33天》而红的白百合,也已经是孩子他妈了。


瘦身秘诀:不吃垃圾食品+跑步和跳舞  

白百合这张自拍看起来纤细得哪里像生过孩子的妈?


李小璐


荣升为辣妈后的李小璐,气势汹涌的杀回演艺圈,腰条依然少女系,胸更大了

面对这样的小璐,怪不得经纪人都经常会把她比作“中国的米拉达·可儿” 

 

瘦身秘诀:根据自己的实际情况定运动计划 


张柏芝


瘦身秘诀:戒肉食菜+运动减肥  

张柏芝和谢霆锋生了2个儿子后,还能保持“骨感美”的完美苗条身材。


霍思燕


比如女神霍思燕怀嗯哼的时候体重暴增到160斤 。 


霍思燕产后狂减68斤!瘦成闪电是怎么做到的?

女星霍思燕在北京诞下一子,时隔7个月,亮相上海出席DiorHomme秋冬成衣发布秀的时候,较生产之前已经减掉了68斤体重。


瘦身秘诀:火麻仁+荷叶+决明子 燃脂法

以黑色腰部绑带BarJacket西装,搭配繁花褶皱小短裙,利落的西服夹克却尽情地表露出女性的柔美。



点击下方“阅读原文”查看更多内容



您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存