晚年不想得病，知道这些就够了！

想要见识世界，首先

要拥有

健康的身体和健康的心态

关注这个号

▼

健康圈

微信号：amy6562

▲长按识别二维码关注

简介：拥有健康，才能拥有世界。

【健康圈】为你提供饮食食疗、疾病调理、女性健康、人生心态等各方面的优质内容。

☛关注“健康圈”后，回复数字，即可获得相应的健康信息。

1.养肝就是养命！这4类人要特别注意，快看看有没有你

2.颈椎病有多要命？很危险！颈椎不好的人，一定要看

3.一图 | 感冒高发期，买药时请认清这6个字，很重要

4.蜂蜜加一宝，胜似“神仙草”，医生经常喝它

5.常吃这一物，越吃越健康，可惜知道的人不多！

6.胃癌正在年轻化！这7大不良习惯，最易招来胃癌

7.西兰花这样吃，竟然最健康！学会了，做给家人吃！

8.水里放它经常喝，横扫体内毒素，年轻20岁

9.它比牛奶、鸡蛋更营养！每天吃，稳血糖护心脏，不看太亏

10.这个动作能坚持9秒，证明你还年轻！

11.空腹绝对不能吃的食物，再饿也要忍住!

12.不少人拿它当“洗碗布”，却没几个人知道它是个宝

13. 一个小动作，男人补肾，女人瘦腿，简单易学

14.吃腐乳不健康？它背后的神奇功效，你一定想不到！

15.清理血管的特效菜，30岁后一定要多吃！否则后悔就来不及了！

16.谁说补血就得吃阿胶，它们才是女人的补血之王！

17.早晚一杯，补血排毒，瘦身美白，对女性特好

18.女人养生须知：早餐多吃它们，可以提亮肤色

19.女人真的离不开红糖，喝时加一宝，祛斑又美颜！

20.女人老得快竟是因为这个！会吃让你心情舒畅，年轻10岁！

21.人到中年：4点、3忘、1有，心态决定生活

22.2017年最幸福的活法，就这两句话！

23.6句话，很短，但一辈子都适用

24.退休后过这样的生活，才算是人生中最为精华的日子

25.感悟 | 60岁后男人和女人该有的样子，太精辟了，说到心坎了

26.感悟|人老了，有几个这样的朋友，才是福气

27.家庭 | 孩子，我该退出了

28.励志 | 看到这位98岁的姑娘，你还会说自己老了吗？

29.测试|一张图，测试你的眼睛是否正常，超准！

30.实用 | 2017 医保卡使用方法，退休的朋友最需要，赶紧收藏好！

☛后台回复“男人”会让你更猛！

如果你关注健康

那么就关注这个号

▼

健康圈

微信号：amy6562

关注健康，活得更美。