最近天天被测温枪打才发现：我们的正常体温不再是37℃了？人体变凉了吗？

来源：江西共青团综合整理

最近，因为疫情的关系，每天进出小区都要测量体温。不少人发现每次测量结果都是36℃多，很少会高于36.7℃。这就有点让人纳闷了。小时候课本上说，人的正常体温大约是37℃，但为什么现实中大部分人的体温都不到37℃？

本报资料图

就在今年早些时候，美国斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特带领团队发布了一项研究成果。他们研究了美国的相关数据，发现自19世纪以来，美国人的平均体温在持续下降，不到200年间下降了0.4℃，从37℃降到36.6℃。

朱莉·帕森内特

37℃标准体温怎么来的？

1851年，德国内科医生卡尔·莱茵霍尔德·奥古斯特·温德利希在莱比锡市收集了2.5万人的腋下体温数据。这些体温数据从36.2℃到37.5℃不等。温德利希取中间值，确定了人体温度大约为37℃的标准数值。

“他（温德利希）几乎找到了所有他能找到的人，无论他们身体健康还是正在生病。然后，他写了一本关于疾病引发人体温度变化的大书（large book）。”帕森内特说，37℃的标准体温就这样被课本收录，也成为了人们的常识。

“他记录的大部分内容都是正确的。”帕森内特解释说，之所以大家都相信温德利希，是因为他记录的非常详尽，包括对象的性别、年龄、身高、体重。“他当时肯定亲自坐在测量对象的身边，用纸笔记录下一切，并度过了一段漫长且糟糕的时光。”

体温计不同

当年测量数据不准？

在1992年之前，学界对37℃的标准体温几乎没有过严厉的质疑。1992年，美国马里兰州大学做了一项疫苗测试。研究人员测量了148名研究对象的体温，发现平均体温为36.8℃。2017年，一项英国的研究采取了3.5万名研究对象25万次体温记录，同样发现平均体温在36.6℃左右。

1992年马里兰大学研究的主要作者是传染病专家菲利普·马科维亚克。他认为，温德利希所使用的体温计与现代体温计不同，是导致差异的主要原因。

马科维亚克后来得到许可，使用宾夕法尼亚州费城穆特博物馆的一件藏品。这件藏品正是当年温德利希使用过的温度计之一。马科维亚克测试后认为，这种温度计测出的体温，要比现代温度计高1℃左右。于是他得出结论，37℃标准体温与现代体温不符，暗藏着体温计制造工艺进步、当年测量数据不准的原因。

每十年下降0.03℃？

帕森内特和她的团队分析的数据显示，除去体温计差异，人体体温在过去的两个世纪中确实在慢慢变凉。

她和同事分析了三个涵盖不同历史时期的美国人群体温数据集。最早的一组数据收集了美国南北战争中联邦军队退伍军人在1862年到1930年之间的相关记录；第二份数据来自美国国家健康和营养调查研究，包含了从1971年到1975年的人群体温数据；最后一组数据，来自斯坦福转化研究集成数据库环境，包括2007年至2017年斯坦福医疗保健的成年患者数据。

研究人员通过分析总共677423个人体温度测量数据，建立了一个线性模型。该模型可以显示出体温随时间的变化，也证实了之前研究得出的人体温度变化趋势。

通过对比不同历史时期的数据，研究人员发现，21世纪出生的男性平均体温比19世纪初期出生的男性低0.59℃。21世纪出生的女性平均体温比19世纪90年代出生的女性低0.32℃（女性的历史数据没有那么久远）。

平均而言，相当于每十年（原文为per birth decade）体温下降了0.03℃。也就是说，如今美国人的平均体温大约是36.6℃，而不是教科书上的37℃。

37℃标准体温设定的年代

普通人平均寿命只有38岁

作为一名传染病研究者，多年来，帕森内特的主攻方向其实是幽门螺旋杆菌。这种细菌会导致胃、食道、小肠溃疡，致使人体胃癌患病率提高。不过，最近几年，幽门螺旋杆菌传染在美国已经不太常见了。

“我注意到这些，因为我在这方面已经研究了30年。这种有机体在美国很多地方已经消失了，”帕森内特说。不仅是幽门螺旋杆菌，与19世纪的普通人相比，现代人得传染病的几率已经小了很多。

帕森内特指出，生活在19世纪，意味着会有反复发作的疟疾、痢疾，久治不愈的伤口，还有包括肺结核、牙周炎在内的常见疾病。

“回顾19世纪大部分普通人的健康状况，我敢肯定他们大多处于一种慢性炎症的状态，”帕森内特说，“他们很多人活不过40岁，他们的牙齿非常糟糕。”温德利希所处的年代，当时普通人的平均寿命约为38岁。

人体为什么变凉了？

研究人员认为，美国人平均体温的下降可以用代谢率的降低或能量消耗的减少来解释。这种能量消耗减少，可能是由于人体内炎症减少。“炎症会产生各种各样的蛋白质和细胞激素，它们会加速你的新陈代谢，提高你的体温。”帕森内特说。

在过去的两个世纪，医疗条件的进步，生活标准的提高，更加充足的食物供应，都让公众健康得到极大改善。研究团队还认为，现代人长期处于适宜温度，也是能量消耗减少的原因之一。19世纪时，夏天没有空调，冬天供暖也不普遍。如今，一台中央空调就解决了所有问题。

人体体温是基础代谢率的一种表现，而基础代谢率又与寿命（较高的代谢率，较短的寿命）和体型（较低的新陈代谢，较大的体重数值）有关。随着时间推移，人体温度所产生的变化，为工业革命以来人类健康和寿命的变化提供了重要线索。

“从生理学角度来说，我们已经是随着时间进化的人类了，”帕森内特说，“我们变得和19世纪的普通人不同，甚至有别于上世纪60年代的人，我们变成了如今更加凉凉的人类。”

“我们在变高，变胖

体温只是变化的又一个标志”

美国斯克利普斯转化研究所流行病学家吉尔·瓦伦评价，帕森内特团队的研究“有趣，看似有理”。

瓦伦参与了该论文的同行评议。她认为，帕森内特团队的研究缺失了一个重要节点。上世纪40年代初开始，抗生素开始推广。但论文中的数据几乎没有涉及这一时间段。如果在抗生素开始使用后，人体温度出现显著下降，那么论文中的有关说法就更有说服力了。

1992年对37℃标准体温提出过质疑的传染病专家马科维亚克，也没有被帕森内特的研究说服。在马科维亚克看来，太多的变量未被考虑。例如，南北战争退役军人的体温记录，没有说明究竟是口腔测量还是腋窝测量。两种测量方式在同一个人身上也会得出不同的数据。测体温的时间也很会影响数值。人体在一天中较晚时间测量的体温会更高一些。

“这些解释我觉得都没有说服力，”马科维亚克说，“我们讨论的是两个世纪，在生命进化过程中只是过眼云烟。”

针对这些反对意见，帕森内特也提出反驳。她认为，人体生理特征已经在其他方面发生变化。“我们在变高，变胖，而体温只是变化的又一个标志。”

日前，江西省总工会、共青团江西省委、江西省妇联联合下发《关于做好受新冠肺炎疫情直接影响的群众帮扶工作的通知》。

﹀

﹀

﹀

当前，在党和政府的坚强领导下，全国人民正在进行防控新冠肺炎疫情的人民战争。习近平总书记在统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会上强调：“对患者特别是有亲人罹难的家庭要重点照顾，安排好基本生活。对因疫情在家隔离的孤寡老人、困难儿童、重病重残人员等群体，要加强走访探视和必要帮助，防止发生冲击社会道德底线的事件。”省委书记刘奇指出：“疫情当前，要特别关心关爱贫困群众，生活困难的要加强保障力度，有身体残疾等实际困难的要上门做好关爱。贫困户的脱贫产业基础薄弱、抗冲击能力不强，要及时关注困难，加强帮扶力度，并肩共渡难关。”

主要帮扶对象

抗疫一线医务工作人员及其家庭；因疫情染病的家庭；受疫情影响的困难家庭，重点是城市低收入家庭、农村建档立卡贫困家庭；因疫情在家隔离的孤寡老人、困难儿童、重病重残人员等群体。

主要工作举措

各级工会、共青团、妇联组织要主动了解群众在疫情防控期间遇到的困难，积极整合资源，采取有力措施，为受疫情直接影响的群众提供必要帮助。

帮助解决生活困难 | 组织志愿者协助村（社区）做好帮扶对象照顾工作，提供代购代寄、跑腿帮办、保洁照料、学业辅导、陪伴交流等家庭生活服务。工会组织要注重动员工会志愿者与疫情防控一线工作人员家属“一对一”结对帮扶；共青团组织要注重组织动员青年志愿者提供学业辅导服务；妇联组织要注重动员基层妇联执委、巾帼志愿者开展送菜等服务。

帮助解决生产困难 | 对有农特产品销售困难的，尽可能的“以买代帮”“以购代捐”，联系单位食堂等对接采购受疫情影响群众的农产品，帮助解决农产品销售难问题。进一步加大就业帮扶力度，认真谋划疫情结束后因病、因失业致贫返贫群众的就业帮扶工作。工会组织要注重加强对农民工、灵活就业人员、户外劳动者等受疫情影响较大群体的关注，积极配合政府相关部门做好促就业保稳定工作；共青团组织要注重根据青年实际情况，向有就业需要的青年推荐就业岗位、就业信息或免费提供就业培训；妇联组织要注重对接服务受疫情影响的中小微女性企业，提供政策咨询、免费培训和关爱服务。

开展公益捐赠关爱帮扶 | 广泛动员社会力量向困难群众特别是感染疫病或牺牲的医务人员家属捐款物献爱心，为他们提供必要生活救助、学业资助，提供及时和必要的关爱。工会组织要积极落实《关于稳扎稳打防控疫情、助力企业复工复产措施十九条》，适时开展疫情防控一线工作人员疗休养等活动，向全省疫情防控一线的医护人员赠送新型冠状病毒肺炎团体互助医疗保障计划；共青团组织要积极实施“同舟共济 青春偕进”关爱帮扶受新冠肺炎疫情直接影响的青少年特别行动，为感染疫病或牺牲的医务人员子女提供爱心补助，为感染疫情的青少年学生提供学业爱心包；妇联组织要积极实施“加油！抗疫天使”项目，发动基层妇联执委、村妇女小组长、巾帼志愿者积极为一线医务人员和家庭提供日常防护用品、生活必需品、家庭日常照护等关爱服务。

做好心理疏导和人文关怀 | 招募家庭教育专家、心理咨询师等，为群众提供必要的心理辅导，树立坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战的坚强意志和必胜信心。畅通12351、12355、12338 公益维权热线，通过电话、微信、QQ等提供心理援助和维权服务。工会组织要充分发挥“三师团队”和劳动领域社会组织的作用，就疫情防控期间职工心理压力、身心健康等方面提供精准服务；共青团组织要依托高校专业力量，为青少年提供必要的心理辅导、精神慰藉、心理危机干预等服务；妇联组织要及时发布家庭如何结合疫情开展家庭教育和亲子阅读，开展远程亲子课堂，做好家庭工作。

工作要求

统筹资源，形成合力 | 强化担当作为，联合行动、上下联动，充分发挥工青妇组织桥梁纽带作用，整合资源努力做到人力、物力、财力的最优化组合，聚力攻坚做好群众帮扶工作。

量力而行，尽力而为 | 坚决反对“表格抗疫”“会议抗疫”等形式主义问题，坚持注重立足工青妇组织应为能为可为之处，将有限的帮扶力量与资源用在真正需要帮助的群众身上，用真心诚意全力帮助群众，不贪大求全，不追求数量，帮一个就帮实帮好一个。

精准帮扶，落到实处 | 对需要帮助的群众通过多种途径精准摸排，摸细摸实摸准，确定帮扶对象，及时了解帮扶对象的受影响情况，最需要得到的必要帮助，做到“一对一”结对帮扶，分类施策、按需施策，真正把工作做到位。

倾心倾力，持续帮扶 | 要树立长远意识，联系服务群众既是当下抗击疫情的需要，也是群团组织的使命，要持续发力，做好疫情过后的后续帮扶工作。

                              

往期看点

编   辑 | 律   一

校   对 | 绍   鹏、叶   子

审   核 | 文   武

知己知彼百战百胜！